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- Pepino: conoce sus beneficios y valor nutricional
Los pepinos, un básico en ensaladas y bocadillos, son mucho más que una refrescante hortaliza de verano. En la mira de nutricionistas y expertos en salud, estos vegetales crujientes están cargados de beneficios nutricionales y propiedades curativas. Están compuestos en un 95% por agua, lo que los convierte en una excelente opción para mantenerse hidratado, especialmente durante los meses más calurosos. Además, su bajo contenido calórico los convierte en un aperitivo perfecto para aquellos que buscan mantener un peso saludable. Pero el agua y las pocas calorías no son las únicas características destacadas que tiene. El pepino es una fuente rica de vitamina K, esencial para la coagulación de la sangre y la salud de nuestros huesos. También contiene vitamina C, un potente antioxidante que protege nuestras células del daño de los radicales libres del sol y ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico. También es una fuente de potasio, un mineral clave que contribuye al sistema cardiovascular al - Declaración de la Renta 2022: ¿Hasta cuándo puedo presentarla?
Aún hay tiempo para hacer la Declaración de la Renta, pero tampoco mucho. Los contribuyentes tienen plazo para rendir cuentas con Hacienda hasta el próximo junio, ¿pero cuándo finaliza el plazo? Un año más, la Agencia Tributaria ha habilitado el servicio para ayudar a los contribuyentes a confeccionar la declaración de la renta por teléfono. Estará operativo desde el 5 de mayo y hasta el el último día que se pueda presentar la declaración. El calendario de la Renta 2022 empezó el 11 de abril, cuando se abrió el plazo para presentar las declaraciones por internet; a partir del día 3 de mayo se habilitó la opción de solicitar citas previas. En cualquir caso, el plazo para presentar la declaración concluye el 30 de junio. Las personas que deseen realizar la declaración de la renta de forma presencial tendrán que esperar al día 1 de junio y podrán hacerlo hasta el 30 de ese mismo mes. Las solicitudes de cita estarán operativas hasta el 29 de junio. Los números de teléfono para concertar u - El PSIB se pone en 'modo nacional' y no desvela el futuro de Armengol
La inmediata convocatoria de elecciones por parte del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, horas después del batacazo sufrido en las urnas por el PSOE a escala balear y nacional en los comicios autonómicos y municipales eclipsó buena parte de la agenda de la Comisión Ejecutiva de los socialistas de Baleares. La que debía ser una reunión para haber balance del 28M acabó por arrancar la maquinaria pensando ya en modo nacional y en el 23 de julio. Para ello, el PSIB confeccionó su comité electoral, como informó el que será su portavoz, Iago Negueruela, tras hacer un somero balance de las elecciones municipales y autonómicas que han desalojado a los socialistas del grueso de las instituciones del archipiélago. Definió Negueruela como «un ejercicio de responsabilidad» por parte de Sánchez la convocatoria de elecciones generales, «obrando con valentía» y ofreciendo todo el apoyo del PSIB-PSOE al secretario general estatal, además de confirmar que la formación ha pasado página para «explica - «Lideraremos la oposición para que no se pierdan los derechos que hemos logrado»
El secretario de Ideas y Proyecto Político, Iago Negueruela, compareció en un impás del comité ejecutivo del PSIB-PSOE para, como portavoz de campaña, hacer una valoración en frío de los resultados de los comicios autonómicos y municipales de este 28 de mayo, en los que los socialistas perdieron el control sobre las principales instituciones del archipiélago, aunque desde la formación se ofreció una visión en positivo, destacando Negueruela «la confianza de más de 118.000 ciudadanos y votantes, lo que supone 2.000 nuevos respecto a 2019». Pese al revés en las urnas, el dirigente socialista plasmó el orgullo de la formación «por el trabajo bien hecho, por nuestra gestión, por las mejores en educación, sanidad y de los servicios sociales y en materia laboral», prosiguió, refiriendo la inmediata convocatoria de elecciones generales para el 23 de julio próximo como «un ejercicio de responsabilidad» por parte de Pedro Sánchez. Pese a activar de nuevo el modo electoral pensando en la cita - Amantes del baloncesto reunidos a manteles en Mercadal
El doctor Toni Castelló Sabater, hace un par de meses me comentó por correo electrónico, estaban organizando un encuentro de veteranos amantes al deporte de la canasta, preguntándome si estaba interesado en asistir...Respuesta rápida por mi parte, encantado que lo retoméis esta buena iniciativa, quedando a la espera de que me indicara la fecha...Confirmaron, población y restaurante: 20 de Mayo pasado, en Mercadal y ágape en el restaurante Jeny, precio del menú y trasporte en bus...vatuadell cent llamps, encantado de no tener que conducir mi coche, o sea, poder tomar un par de cañas, un par de copas de vino y chupito de orujo...si los agentes de tráfico, nos pararan podría soplar tranquilamente, ya que no conducía el bus, por cierto el conductor buen profesional y muy simpático...Recogió varios comensales en Sant Lluis, nosotros en la estación de autobuses de Mahón, recogida pertinente a los de Lô y con puntualidad británica llegamos a la parada de Mercadal...otros comensales en bus que había
