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- El Top 5 de alimentos para mantener la mente despierta
La nutricionista y farmacéutica Paula Martín Clares defiende en el blog Infosalus que la diferencia entre un día y otro no está en lo que hiciste en el trabajo, ni en las horas que has dormido, sino en lo que estaba en tu plato. La autora de ‘Tu cerebro también come’ (Zenith) sostiene que cuando una alimentación es equilibrada y real nos sentimos con energía estable, con mayor concentración, y con más calma emocional. Explica que una comida rica en azúcares refinados te da un pico de energía inmediato, pero ese subidón se desploma pronto y te deja irritable, cansado, y sin motivación. Mientras, defiende que los nutrientes esenciales que realmente alimentan nuestra mente son: omega 3, magnesio, zinc, hierro, folatos, vitamina D, antioxidantes, fibra, y triptófano, siendo la dieta mediterránea el patrón con más evidencia científica en lo que respecta a la protección de salud mental. Paula Martín Clares establece un ránking de alimentos que destacan por su capacidad para proporcionar energ� - Ses Feixes, crónica de un asentamiento anunciado
Los asentamientos ilegales en Ibiza van camino de convertirse en un problema endémico. Se resuelve uno y aparece otro de forma casi inmediata. Da la sensación de que es inevitable y, sobre todo, parece que desde las administraciones se hace entre poco y nada para acabar con el problema. Días después del desalojo de Sa Joveria, comenzó a ser habitual en las calles Pere Francés y Mallorca el trasiego de jóvenes de origen magrebí con un destino claro: ses Feixes. Entraban por la noche y salían por la mañana. El grupo era cada vez más numeroso. Algunos vecinos dieron aviso al Ayuntamiento de lo que estaba sucediendo. La pasividad total fue la respuesta. Se anunciaron, eso sí, recuentos de personas, fotografías desde el aire con el nuevo dron de la Policía Local, más censos de residentes, más fotos… Ante el cada vez más evidente crecimiento de residentes en el campamento se recurrió a la comisión de seguimiento de los asentamientos, a los protocolos, a los propietarios de los terrenos, a los viaj - Artimañas para intentar evadir la ley de limitación de vehículos
La ley de limitación de entrada de vehículos a Ibiza está viviendo su segundo año con éxito, pues hasta el momento no se ha alcanzado ningún día el cupo máximo de coches, fijado en 17.688 para no residentes de los cuales 14.000 son para vehículos de alquiler. El cupo de coches de alquiler sí que se ha cubierto, por lo que hay quien intenta evadir esta ley con artimañas. Así, la Policía Local de Sant Josep ha pillado a un Range Rover alquilado en Península que, a su vez, había contratado a un chófer para sus vacaciones encubiertas. Esto es: una VTC encubierta que, además, no tenía el permiso para entrar a Ibiza. La multa asciende a 30.000 euros. Hay quien se piensa que puede sortear la ley a su gusto, pero con este ejemplo se demuestra que no. Freno en el flujo de turistas en temporada alta Cada año vienen más turistas pero al menos no se concentran todos en el mismo agobiante mes de agosto. Verano es sinónimo de colapso y el mercado se autorregula porque ni ser turista en las Islas puede se - Carmen Ferrer reivindica la peatonalización de Jesús para su descongestión
Carmen Ferrer, alcaldesa de Santa Eulària, se ha pronunciado sobre la prueba piloto de peatonalización del centro de Jesús, iniciada el pasado viernes y prevista hasta finales de septiembre con el fin de detectar inconvenientes y áreas de mejora. Ante las críticas vecinales y la recogida de firmas de los residentes de la calle Estruç por el desvío de vehículos, Ferrer admitió que es un caso comprometido debido a que muchos camiones pesados y turismos circulan por el centro por comodidad o costumbre, a pesar de contar con circunvalaciones y rotondas concebidas para evitar el paso interior hacia zonas como Can Fornet, Can Lluís, Santa Bárbara, Roca Llisa y Ca Na Putxa. La alcaldesa señaló que el objetivo final es hallar un equilibrio entre la actividad comercial, laboral y la recuperación del centro del pueblo, una demanda histórica. Asimismo, recordó precedentes como el de Can Martinet, donde se limitó el paso de vehículos pesados de más de 7,5 toneladas entre las 06:00 y las 12:00 horas, y ap - «La financiación de las carreteras sigue siendo nuestro punto débil»
Vicent Marí afirmó que la falta de financiación estatal en materia de carreteras sigue siendo «el punto débil de la isla», señalando las dificultades del Consell d’Eivissa ante la ausencia de un convenio de carreteras con el Ministerio de Transportes pendiente desde 2019. Ante esta situación, el presidente insular explicó que los proyectos viales se están sufragando «tanto con fondos propios como con financiación proveniente del Govern», mencionando los seis millones destinados a la rotonda de Ca na Negreta. Asimismo, advirtió que el Consell no tiene capacidad financiera por sí solo para acometer obras de gran envergadura y que seguirán insistiendo en reclamar el convenio porque «es de justicia». Entre las actuaciones en curso, destacó los trabajos en la rotonda de Los Cazadores, calificada como uno de los principales puntos negros de la red viaria. De cara al futuro, resaltó la futura reforma de la carretera entre Sant Josep y Sant Antoni, un proyecto de gran envergadura valorado en unos