20/07/1854 
Noticias
- Rob Hobson, nutricionista: "Estos son los dos alimentos que debes añadir a tu desayuno para marcar la diferencia"
Rob Hobson es un nutricionista británico y divulgador que ha explicado la importancia de las proteínas en la dieta diaria, cuándo es mejor consumirla y qué alimentos son los más ricos en ellas.En declaraciones recogidas por el Mirror, Hobson explica que las proteínas desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento y el crecimiento muscular, lo cual es especialmente importante para la fuerza, el metabolismo y la resistencia, sobre todo a medida que envejecemos.Hobson dice que es un error consumir una sola comida abundante al día que contenga la mayor parte de las proteínas: "Si la mayor parte de las proteínas se concentran en la cena, con muy poca en el desayuno o el almuerzo, esto no es lo ideal. Un enfoque más eficaz es distribuir la ingesta de proteínas de manera más uniforme a lo largo del día".El experto explica que al consumir proteínas a intervalos regulares durante el día, se le brinda al cuerpo un apoyo más constante para el mantenimiento muscular. Hobson recomienda consumir entre 20 - Moreno pide "hasta el último voto" para un gobierno "libre" y Montero plantea el 17-M como un "referéndum por la sanidad"
Queda una semana para el comienzo de la campaña electoral en Andalucía y los dos principales candidatos, Juanma Moreno (PP) y María Jesús Montero (PSOE) están ya metidos de lleno en la refriega política. Este sábado, el presidente en funciones ha pedido hasta el último sufragio, mientras que la ex vicepresidenta quiere plantear los comicios como un referéndum por la sanidad.En un acto celebrado en el Auditorio Maestro Padilla de Almería, Moreno ha pedido "hasta el último voto a las urnas" para conseguir un gobierno "libre" e "independiente" sin depender de otras formaciones, en referencia, sin citarlo, a Vox."Que nadie nos pare el paso", ha dicho Moreno, que ha aludido a la "borrachera de encuestas" que apuntan a una posible mayoría absoluta de su formación; este mismo viernes, el CIS da al PP-A hasta 55 escaños, mayoría absoluta. En todo caso, Moreno ha insistido en que "la única encuesta real es lo que sucede el 17 de mayo".Moreno ha admitido que puede "faltar muy poco para tener una mayoría de - Golpe durísimo para Éder Militao: tiene que pasar por quirófano y se pierde el Mundial
Malísimas noticias para el Real Madrid y para la selección de Brasil. La lesión de Éder Militao es peor de lo que se esperaba y tendrá que pasar por quirófano tras una recaída de su problema en los isquios de la pierna izquierda, por lo que se perderá el Mundial de este verano.El jugador madridista sufrió el pasado diciembre una lesión ante el Celta y meses después, cuando parecía ya estar recuperado, la cicatriz se ha reabierto, razón por la que tiene que volver a ser operado.El brasileño tuvo que retirarse antes del descanso en el partido frente al Alavés. Parecían simples molestias, pero después se confirmó que había una nueva lesión en el bíceps femoral y finalmente tendrá que pasar por quirófano y afrontar una recuperación más larga.Así, el central no podrá estar con la selección carioca en el Mundial. Será una baja importantísima para Carlo Ancelotti, que pierde a uno de los pilares de la defensa de Brasil. - La Lotería Nacional deja una lluvia de miles de euros en cinco provincias
El sorteo de la Lotería Nacional celebrado este sábado ha llevado la suerte a un total de cinco provincias españolas, donde han tocado los principales premios que había en juego.Así, el primer premio —dotado de 600.000 euros a la serie— ha correspondido al número 40010, que se ha vendido en cuatro localidades diferentes.En concreto, según informa Loterías y Apuestas del Estado, los décimos agraciados han sido validados en la administración número 1 de Narón, en A Coruña; en la administración número 1 de San Lorenzo del Escorial, en Madrid; en el despacho receptor 16670 de Getxo, en Vizcaya y en el despacho receptor 68515 de Granadilla del Abona, en Santa Cruz de Tenerife. Por su parte, el segundo premio —dotado de 120.000 euros a la serie— ha correspondido al número 68313, que se ha vendido íntegramente en otra provincia.En concreto, se ha vendido en la administración número 16 de Valencia. Por otro lado, cabe destacar que los reintegros han sido el 0, el 2 y el 6. - Resuelven el misterio del 'huevo de oro' encontrado a 3.000 metros de profundidad en el golfo de Alaska
Científicos de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica (NOAA, por sus siglas en inglés) encontraron en 2023, a una progundidad de 3.000 metros bajo las aguas del golfo de Alaska, un misterioso objeto dorado de 10 centímetros de diámetro, con forma de huevo, que no pudieron identificar. Ahora, al fin se ha resuelto el misterio.A pesar de haber sido estudiado por algunos de los biólogos marinos más importantes del mundo, ha sido necesaria una compleja investigación de varios años para finalmente revelar de qué se trata.Según los científicos, el 'huevo de oro' es en realidad un cúmulo de células muertas que formaban la base de una anémona gigante de aguas profundas llamada Relicanthus daphneae.Los científicos sostienen que esta parte originalmente sujetaba al animal a la roca antes de que la anémona muriera o se trasladara a un nuevo hogar, dejando atrás sus restos.El doctor Steven Auscavitch, del Museo Nacional de Historia Natural de la Institución Smithsonian, dice, en declaraciones