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- Mis rodillas sufren en la cinta y la elíptica: estas son las zapatillas que uso a diario para no lesionarme
Tengo problemas de rodilla, así que no puedo someter esa articulación a impactos fuertes. Correr puedo, pero con muchas precauciones, y la mayor parte del tiempo lo que hago es bicicleta elíptica, además de nadar. Para eso, el calzado importa, y yo apuesto desde hace años por Skechers. Llevo varios modelos de la marca y mi última compra ha sido un par de la línea MAX Cushioning, que como su propio nombre indica tiene amortiguación máxima en la suela. Y no solo sirven para el gimnasio: para caminar son perfectas, y no son nada caras, porque ahora mismo rozan los 50 euros, que no está mal.Lo primero que notas al ponértelas es esa sensación de blandura bajo el pie. La plantilla es Air-Cooled Goga Mat, una espuma que se siente mullida pero que devuelve energía al caminar, y encima lleva un tejido que deja pasar el aire para que el pie no acabe sudando como si estuvieras dentro de una bolsa de plástico. La mediasuela es donde está la gracia de esta línea: amortiguación en capas, con espuma Soft Stride - Lula culmina la remontada en Brasil y logra su cuarto mandato frente a un Flávio Bolsonaro que impugnará el resultado
“¡Vai Virar, vai Virar!”. Este grito, que en castellano significa ‘va a dar la vuelta’, ha sido la consigna de los seguidores del candidato progresista y actual mandatario de Brasil, Luiz Inácio Lula da Silva, en todos sus mítines desde que el pasado 4 de octubre perdió en primera vuelta contra el ultraderechista Flávio Bolsonaro. Todo estaba en su contra: nunca en la historia de la democracia brasileña un candidato había conseguido ganar las elecciones tras perder en primera vuelta. Pero, una vez más, Lula ha vuelto a demostrar que nada está escrito en piedra en Brasil. El histórico líder sindical, que ya a principios de siglo desafió al establishment de su país, ha vuelto a demostrar que la sociedad brasileña sigue estando de su lado. Con un 51,78% de los votos, 4,4 millones de apoyos más que Bolsonaro, ha vencido este domingo en unas elecciones marcadas por las incidencias en el cierre de los colegios electorales que han provocado la impugnación de los comicios por parte de su adversari - Silvia tras el diagnóstico de autismo de su hijo, una depresión y un divorcio: "Estoy orgullosa de sacar adelante a mis hijos"
El nacimiento de su segundo hijo, en plena pandemia, marcó el comienzo de una etapa especialmente complicada para una madre que ha compartido su historia a través del Buzón del bienestar de 20bien, donde los lectores cuentan experiencias personales que pueden servir de inspiración y ayuda a otras personas. A las dificultades que atravesaba en su relación de pareja se sumaron una depresión posparto y la preocupación por el desarrollo de su bebé, que acabaría recibiendo un diagnóstico de trastorno del espectro autista (TEA)."Cuando nació mi segundo hijo, noté algo raro en él", recuerda. Durante sus primeros meses, el pequeño lloraba constantemente, apenas dormía y reaccionaba con malestar a situaciones cotidianas como vestirse, bañarse o salir en el carrito. La situación se complicaba por la falta de apoyo que, según relata, encontraba en su pareja, mientras ella compaginaba el cuidado de los dos niños con su trabajo y las tareas domésticas.Con el paso del tiempo, comenzaron a aparecer otras se� - Netanyahu, en el alambre: lo que dicen las encuestas a pocas horas de las elecciones en Israel en las que Eisenkot puede sorprender
Israel celebra elecciones legislativas el próximo 27 de octubre. Son los primeros comicios convocados desde el ataque de Hamás del 7 de octubre de 2023. Los sondeos indican que Benjamin Netanyahu está en el alambre. Según los analistas, la cuestión no es tanto si el Likud puede seguir siendo el partido más votado, como si Netanyahu o la oposición lograrán una mayoría que les permita formar Gobierno.Están en juego los 120 escaños de la Knesset (parlamento), de modo que la mayoría absoluta queda en 61. Están llamados a votar 7.331.981 israelíes. A los comicios concurren 38 listas y cada una de ellas necesita el 3,25% de los votos válidos para obtener escaño.El actual jefe de Gobierno se enfrenta a un grupo de formaciones de centro, izquierda y derecha. A la cabeza de esa oposición está Yashar, con Gadi Eisenkot, y tras él, Juntos —de Naftali Bennett—, Israel Nuestro Hogar —de Avigdor Lieberman— y los Demócratas —de Yair Golan—.A la vista del promedio de las encuestas, ningún candida - Colau, Delgado y Bustinduy: Frente Amplio moldea una campaña con un "liderazgo coral" que muestre su variedad de perfiles
Desde la marcha de Yolanda Díaz, el asunto más delicado en los últimos meses en Sumar, ahora Frente Amplio, ha sido el del liderazgo. Durante casi un año, los diferentes dirigentes del espacio pedían paciencia y apuntaban a que este surgiría de manera "natural". Sin embargo, el adelanto electoral volvió a pillar a la izquierda con los deberes sin hacer y sin un candidato ni mucho menos claro. Es más: se llegó a un punto en el que, ante la inexistencia de este, la ministra Mónica García llegó a mostrar su disposición a dar un paso al frente a pesar de que eso conllevase faltar a su compromiso de centrarse en su candidatura a la Comunidad de Madrid. La aparición de Ada Colau casi en el tiempo de descuento terminó de sumir a Frente Amplio en un círculo de confusión e incertidumbre, y finalmente la exalcaldesa de Barcelona fue la elegida por las formaciones que componen la alianza como su principal líder. Pero, paralelamente a la inexistencia de una gran cabeza visible, en la coalición defendían e