Previous
Portada del periodico ABC:
Newspaper website Sitio web





Noticias
  • Pipas de girasol: los beneficios del snack que mejora el ánimo y calma la ansiedad
    Cuando por fin logras desconectar en casa y te pones una película o una serie, ¿eres de los que suele acompañar ese momento con un puñado de pipas? Y si quedas con amigos para charlar, ¿también suelen formar parte de la tertulia? Si la respuesta es afirmativa, te damos la enhorabuena pues estás incluyendo en tu día a día uno de los snacks más saludables. Nos encanta picar entre horas pero no siempre lo hacemos de forma saludable. Cuando recurrimos a una pieza de fruta, o cuando tomamos frutos secos o semillas no solo estamos comiendo alimentos sanos, sino que también estamos aprovechando sus propiedades saciantes. Por eso hacer que formen parte de nuestro día a día puede ser una buena fórmula para cuidarnos . Y no solo eso, sino que además de cuidar nuestro cuerpo algunos de estos alimentos, como es el caso de las pipas, pueden ayudarnos a cuidar el alma, pues en muchos casos nos acompañan desde la niñez y asociamos su consumo casi siempre a tardes de reuniones familiares o de amigos en dond
  • Dejar de fumar: cómo superar el síndrome de abstinencia
    Como ya sabemos, para muchos septiembre es el mes de los cambios, y tras los excesos del verano, el noveno mes del año se convierte en un salvavidas de cambios que queremos adoptar a toda costa. Dejar de fumar, junto con apuntarse al gimnasio, son de las opciones más repetidas. Ambas necesitan de una gran mentalidad, pero sin duda los fumadores podrán asegurar que dejar de lado los cigarrillos necesita de una fuerza de voluntad mayor. Dejar de fumar suele ser un proceso duro, pues la dependencia de la nicotina es muy fuerte, tanto química como psicológica. Abordar las dos vías puede hacer algo más llevadero este cambio de hábito. Precisamente, ese es el método que la Dra. Ana Neves, responsable de la unidad de Medicina del Estilo de Vida de Clínica FEMM, desarrolla con los pacientes que acuden a consulta para sacar el tabaco de sus vidas. Prepararse para el proceso ¿Quién dijo que fuera fácil? Sin embargo, si no se es constante para no volver a caer en este vicio, los efectos te acompañarán d
  • Menores de 30 años y de izquierdas: retrato de la mujer europea que se autoestimula sexualmente
    El 60 por ciento de las europeas reconoció haberse masturbado al menos una vez en los últimos tres meses. Es una de las conclusiones que arroja un estudio elaborado en el mes de marzo por el prestigioso centro de estudios sociológicos Ifop, con su base en Francia. Para elaborar el informe sobre los hábitos sexuales de las europeas se entrevistó a través de un cuestionario en línea a 5.025 mujeres de entre 18 y 65 años nacidas en Italia, España, Francia, Alemania y Reino Unido. La primera pregunta que se lanzó a las europeas que conforman la muestra fue si «alguna vez en su vida, habían llegado a autoestimularse sexualmente». De media, el 80 por ciento de las encuestadas respondieron que sí, siendo España el país con una proporción más elevada de mujeres que afirmaron haberlo probado en alguna ocasión -un 85 por ciento-, cuatro puntos por encima que en el último estudio realizado en 2016 (entonces, el porcentaje de chicas que respondieron afirmativamente fue del 81 por ciento). La tendencia
  • Va de muerto quien no fue de vivo
    Hay lugares donde la realidad empalidece respecto a la leyenda. Uno de ellos es el santuario de San Andrés de Teixido, situado sobre los acantilados de Cedeira (La Coruña), un paraje de extraordinaria belleza. Se halla en una pequeña aldea en el extremo más al norte de la Península, un verdadero finesterre que se asoma a la inmensidad del Atlántico. Lo que vemos ante nuestros ojos es una iglesia gótica de blancas paredes, construida sobre un promontorio amurallado, con un crucero y una torre levantada en 1781 desde la que se domina el mar. Hay en su interior un retablo barroco junto al que se conserva un hueso del santo. El templo actual está edificado sobre una ermita románica del siglo XII, que dependía de la orden de Malta. Al parecer había originariamente en el lugar un castro de la Edad de Hierro. San Andrés de Teixido es desde tiempos inmemoriales un rincón de peregrinación. Dice la tradición que Cristo hambriento se le apareció al santo, que le dio de comer y de beber. Pero también exis
  • El doble poder de las urnas
    Las urnas se abren este lunes en Canadá, el próximo domingo lo harán en Alemania. Del medio millar de institutos de encuestas en ambos países sólo una decena realiza sondeos electorales. Las encuestas de voto apenas dejan margen empresarial, pero son la mejor carta de presentación ante empresas y organismos que necesitan conocer los acelerados cambios sociales. Las urnas son una oportunidad insuperable para mostrar la validez de las herramientas de investigación, de ahí la importancia de ofrecer estimación de voto a cierre de urnas, y con el mismo método empleado a lo largo de la legislatura. España es el único país del mundo con un instituto público que hace encuestas electorales y cuyo presidente es nombrado por el Gobierno. Se... Ver Más