02/12/2009 
Noticias
Realment, quants passos has de fer al dia per estar sa?
Redueix la pressió arterial i el risc de patir un ictus o un infart; regula la quantitat de sucre en sang, allibera endorfines i això fa que millori la salut mental, i enforteix el cos. Aquests són només alguns exemples dels beneficis que la ciència afirma que caminar –entesa com una activitat física moderada– pot aportar-nos. Ara bé, s'estima que un de cada tres adults al món no és prou actiu i, fins ara, no hi havia un consens sobre a partir de quants passos al dia es comencen a notar aquests efectes positius.
Aitana Bonmatí fa somiar la selecció espanyola
Alemanya i Espanya van protagonitzar una intensa batalla d’estils a l’estadi Letzigrund de Zuric que es va resoldre gràcies a un gol d’Aitana Bonmatí a la segona part de la pròrroga (0-1). El combinat de Montse Tomé, ple de jugadores del Barça, va dominar la pilota i la selecció germana va exhibir-se rocosa, sustentada en els moments de més patiment per Ann-Katrin Berger, excepte en un: la portera va fallar en el gol d’Aitana i haurà de veure com és el combinat espanyol el que disputarà diumenge la final de l’Eurocopa contra Anglaterra.
Premis Princesa de Girona: una gala per reconèixer els joves que trien “el camí difícil”
Pablo Sánchez, Manuel Bouzas, Andreu Dotti, Gabriela Asturias, Antoni Forner-Cuenca i Valentina Agudelo han rebut aquest dimecres el premi Princesa de Girona pel seu compromís amb el futur del planeta, la salut, l'educació i l'arquitectura sostenible. Aquests sis joves –quatre amb nacionalitat espanyola, una guatemalenca i una colombiana– han rebut els guardons de la Fundació de mans de la princesa Elionor en una cerimònia celebrada al Liceu de Barcelona. L'acte ha comptat amb la família reial espanyola al complet i Felip VI ha fet una crida a “estrènyer” llaços entre Catalunya i l'Estat a partir del “coneixement mutu”, “la solidaritat” i “els grans propòsits compartits”.
Macron i Merz presumeixen de sintonia tot i les diferències en comerç, defensa i política exterior
El canceller alemany Friedrich Merz i el president francès Emmanuel Macron han exhibit aquest dimecres la seva sintonia personal i l’amistat francoalemanya com a motor de la Unió Europea, malgrat les diferències actuals entre Berlín i París en matèria de defensa, comerç i política exterior.
Manifestants protesten contra la fam i el genocidi a Gaza, a Barcelona.