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- La infusión que ayuda a calmar los nervios de forma natural y a dormir
Más de la mitad de la población adulta en España no duerme las horas mínimas recomendadas por los expertos, que rondan las 7-8 horas. Una incorrecta higiene del sueño, el estrés que todo lo invade, una dieta desequilibrada, cenas copiosas, falta de ejercicio… son numerosos los hábitos que empeoran la situación, cuando el descanso nocturno se va deteriorando en cuanto a calidad según vamos cumpliendo años.Para solventar un sueño insuficiente en tiempo y deficiente en cuanto a las necesidades de descanso profundo que debe cumplir, existen infinidad de remedio caseros que a veces ayudan, pero otras pueden empeorar la situación. Antes de tomar medicamentos, las infusiones se convierten en un punto intermedio para intentar revertir el insomnio. De todas las hierbas medicinales posibles en infusión, hay una que despunta como el gran remedio para dormir bien: la lavanda.El té de lavanda, un remedio relajante para el buen descansoAunque las más populares para relajarnos después de un día de mucho estr� - Muere Charles Strouse, prolífico compositor recordado por musicales como 'Annie', a los 96 años
El compositor Charles Strouse, con una carrera que se extendió por más de siete décadas, durante las que creó algunos de los musicales más perdurables de Broadway como Annie y Bye Bye Birdie, que le valieron varios premios, murió este jueves en su hogar de Nueva York a los 96 años, según medios locales.La muerte del prolífico compositor, autor también del tema principal de la comedia de la cadena CBS All in the Family, fue dada a conocer por sus cuatro hijos Benjamin, Nicholas, Victoria y William Strouse, que informaron además tendrán una ceremonia privada para el velatorio de su padre, que nació en Nueva York el 7 de junio de 1928, destacó la revista People.Strouse, quien tuvo 13 espectáculos en Broadway, y ganó su primer Tony por su primer musical, Bye Bye Birdie de 1960, indicó en una ocasión que su primer contacto con la música fue a través de su madre Ethel, quien era pianista."Era una mujer muy triste. Empecé a tocar el piano (a los 10 años) para divertirla, para alegrarla", dijo en 20 - Un dineral en repuestos: el impresionante coche al que solo le duran los neumáticos 60 kilómetros
Con el paso del tiempo, los nuevos vehículos han ido incorporando numerosas ventajas, mejoras y complementos para lograr, por un lado, un mayor rendimiento y una comodidad plena al volante. Sin embargo, el avance tecnológico posee un problema mayor: el elevado coste de sustitución de ciertas piezas, sobre todo en automóviles deportivas o de alta gama.En las próximas líneas nos centraremos, concretamente, en el impresionante Bugatti Bolide, un ejemplar que, en los últimos años, se ha convertido en una de las principales joyas del mercado automovilístico. Eso sí, pilotar esta bestia de la ingeniería tiene un precio y, sobre todo, una preocupación constante. ¿Cuál es el problema que posee el Bugatti Bolide?Tal y como recomienda la propia compañía francesa, para lograr un máximo rendimiento y una experiencia inolvidable al volante del Bolide, los propietarios deben de sustituir los neumáticos cada ¡60 kilómetros!. ¿El motivo? Pues bien, debido a la fuerza y a la abrasión es conveniente reemplaza - Ni pan rallado ni harina: el sencillo truco para lograr filetes empanados extra crujientes
Cuando se trata de querer cualquier tipo de carne con un toque extra de crujiente, lo más tradicional es empanarla con pan rallado o harinas. Pero ¿qué pasa si te has quedado sin ellos? Hoy te traemos un truco muy simple y efectivo que va a revolucionar tus rebozados: las tortitas de maíz. Este producto dietético que lleva tiempo en tu despensa pueden ser la solución perfecta para darle un toque de textura a tus platos. Truco para conseguir filetes crujientes sin harinaLas soluciones de emergencia que adoptamos cuando nos falta un ingrediente esencial de una receta, muchas veces terminan convirtiéndose en trucos de cocina infalibles. Una vez descubras las tortitas de maíz como alternativa para tus filetes empanados, no querrás volver a utilizar harinas ni pan rallado. Es una alternativa muy efectiva ya que las tortitas de arroz absorben una mayor cantidad de aceite y es más difícil que se quemen en la sartén, además aportan un muy buen sabor. Para esta preparación funciona cualquier tipo de tortita - Trump descarta avances en las negociaciones: "No va a pasar nada hasta que me reúna con Putin"
Las defensas antiaéreas rusas han derribado la madrugada de este viernes 64 drones de ala fija ucranianos sobre la aguas del mar Negro y la anexionada península de Crimea, según ha informado el Ministerio de Defensa de Rusia en su canal de Telegram. Los ataque aéreos se producen horas antes del comienzo en Estambul de la primeras conversaciones directas entre rusos y ucranianos. El presidente de EEUU, Donald Trump, ha afirmado que no se producirán avances en las potenciales conversaciones entre Rusia y Ucrania para encontrar una solución a la guerra hasta que él no se vea en persona con su homólogo ruso, Vladimir Putin. "No va a pasar nada hasta que Putin y yo nos reunamos", aseguró este jueves abordo del Air Force One. En esa misma línea se ha manifestado su secretario de Estado, Marco Rubio, que ha indicado que no tiene "grandes expectativas" de avances sobre las conversaciones de paz que se celebrarán este viernes en Estambul.Opinión | Los errores de Putin: no hay dos sin tres. Putin no participar�