03/05/1961 
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- Sumar deja sola a Montero y plantea también retocar el IRPF para atenuar el impacto de la inflación sobre los contribuyentes
El Ministerio de Hacienda está cada vez más solo en su postura de no ajustar el IRPF a la inflación y dejar que la progresividad en frío actúe a su antojo para l lenar las arcas del Estado a un ritmo de 1.800 millones de euros al año, según la estimación realizada por la Autoridad Independiente de Responsabilidad Fiscal, aunque sea a costa del bolsillo de los contribuyentes. El último en desmarcarse de ese inmovilismo ha sido el socio del PSOE en el Gobierno, Sumar, que ha aprovechado la tramitación parlamentaria de un proyecto legislativo en materia fiscal para plantear una reforma del IRPF para actualizar los umbrales que permiten compatibilizar la percepción de una renta por parte de los... Ver Más - Los okupas 'invisibles' que revenden por 2.000 euros casas usurpadas en la sierra madrileña
A las 9.45 del pasado 15 de octubre, Juan de la Rosa observa un extraño detalle. En su primera ronda del día, el portero de la urbanización de Arroyo de los Sauces (en la localidad de Alpedrete) se detiene ante la puerta del garaje del chalé adosado número 12, donde dos rejillas de ventilación rotas y un gancho metálico de unos 90 centímetros tirado en el suelo le hacen sospechar que algo no va bien . Apenas cinco minutos después, llama a la Policía Local y estos le dicen que hay que avisar a alguien de la propiedad. Cristina Ramiro, quien vive en el barrio de Pirámides, descuelga el teléfono sin imaginar ni por un instante lo que había sucedido... Ver Más - Este es el sistema de entrenamiento que te garantiza ganar fuerza semana tras semana
En marzo del año 2022 falleció a los 74 años Louie Simmons , aunque poco conocido para el gran público, hablamos de una de las figuras más relevantes de la historia en lo que a entrenamiento de fuerza se refiere. Si estás entrenando para mejorar cualquier aspecto de tu fuerza máxima o de tu potencia, es muy posible que estés aplicando algunas de las metodologías con las que Simmons ha ayudado a mejorar a atletas internacionales de múltiples disciplinas. Simmons nació en 1947 y pronto se enamoró del powerlifting, disciplina que incluye tres levantamientos: la sentadilla, el press de banca y el peso muerto. Louie mantuvo récords en cinco categorías de peso a lo largo de décadas. Más allá de... Ver Más - Ladrones del sueño: lo que haces en tu día a día que te impide dormir bien
Cuando vas a la cama, ¿navegas un poquito por internet con el teléfono? ¿ Pones la televisión ? ¿Cuánto tardas en quedarte dormido? Pese a que en otoño e invierno dormimos mejor porque ir a la cama se hace mucho más acogedor y la rutina nos tiene más cansados que en la temporada estival , seguimos teniendo alrededor ladrones del sueño que interfieren en nuestro descanso. Y la realidad es que muchas veces no cogemos el sueño porque durante la hora previa hemos hecho una serie de cosas que no nos ayudan en nada a querer dormir... Qué molesto es sentirse cansado y no conseguir dormir, ¿verdad? Pese a que el cuerpo está descansando porque no estamos haciendo nada más... Ver Más - Doctor Manuel Viso, autor de 'Supersanos': «Tener deficiencia de magnesio es prácticamente imposible»
¿Tu agotamiento se debe al cansancio, al estrés o a la falta de sueño? ¿Eso que dicen en TikTok sobre el queso y el colesterol es verdad? ¿Qué diferencia hay realmente entre estar hinchado o estar inflamado? Vivimos abrumados por todo tipo dudas relacionadas con los hábitos. Consumimos ávidamente información sobre nutrición, ejercicio y salud mental pero no acabamos de tener claro ni por dónde empezar a mejorar ni qué es lo más importante. Queremos estar sanos, pero a menudo buscamos fórmulas mágicas en lugar de consejos razonables. Y no siempre acudimos a las fuentes más fiables, ya que las redes sociales están repletas de falsos divulgadores que, buscando conseguir sus minutos de gloria o multiplicar sus seguidores, se lanzan... Ver Más