Portada del periodico 20 Minutos:
Newspaper website Sitio web





Noticias
  • Kyrgios ataca ahora con dureza a Jannik Sinner por su positivo por dopaje: "Es bastante desagradable, lo están protegiendo"
    El doble positivo por clostebol de Jannik Sinner en la edición del Masters 1000 de Indian Wells 2024 sigue siendo uno de los principales temas de conversación entre los jugadores y expertos en el mundo del tenis. El último protagonista en hablar de este puntiagudo asunto fue el talentoso y a la vez polémico Nick Kyrgios, que volvió a cargar duramente contra el jugador italiano asegurando que tiene trato de favor por parte de "todas las personas importantes de la ATP". "Era el número uno del mundo cuando saltó el positivo, y no hay duda de que es un jugador increíble y va a liderar el tenis durante la próxima década junto con Carlos Alcaraz. Obviamente, lo están protegiendo hasta cierto punto. El director ejecutivo y todas las personas importantes de la ATP son italianos. Si unes los puntos... todo encaja", añadió el propio Nick Kyrgios, actual 661 del ranking mundial, en el podcast Unscripted. El australiano explicó que esta situación es "bastante desagradable" por todo el escándalo que se produjo
  • El Gobierno estudiará una jubilación anticipada para quienes trabajan y cuidan a grandes dependientes
    La ministra de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, Elma Saiz, anunció este miércoles que va a crear, de forma "inminente", un grupo de trabajo para analizar la morbilidad y las posibles afecciones de las cuidadoras que al mismo tiempo están activas laboralmente, con el fin de evaluar la fijación de coeficientes reductores de la edad de jubilación de estas personas."Y digo las cuidadoras porque principalmente son mujeres las que atienden a las personas dependientes", declaró Saiz en el Congreso, al ser preguntada por el PNV acerca de si van a tener en cuenta el esfuerzo y el desgaste de las personas que trabajan y al mismo tiempo cuidan de grandes dependientes.Según la ministra, el grupo va a estudiar la morbilidad que se puede estar dando en este tipo de situaciones. "Es necesario llevar a cabo este análisis para poder adoptar las medidas que se consideren necesarias por los servicios técnicos de la Seguridad Social", enfatizó.Además, avanzó que este jueves "echa a andar, mediante orden minist
  • Las rutinas diarias de Llorente: la dieta paleolítica, cenar a las 17.30 horas en invierno, gafas amarillas...
    "Todas estas cosas que hago son por la salud, no por el fútbol, pero al final, una cosa va ligada a la otra", comenzó explicando el jugador del Atlético de Madrid, Marcos Llorente, antes de desvelar las llamativas rutinas diarias que sigue para intentar mantenerse bien. El internacional español, al cual se le ha podido ver en numerosas ocasiones con unas gafas con cristales amarillos en interiores y, que ha sido cuestionado en varias ocasiones por su estilo de vida, ha contado en detalle lo que hace para cuidar su salud en un vídeo de la Selección Española. Dieta paleolítica En primer lugar, Llorente prioriza el consumo de aquellos alimentos que sean reales, evitando los ultraprocesados, el pan, los cereales y algunos lácteos. Esta es la denominada dieta paleolítica, basada en ingerir aquellos alimentos naturales, que comían nuestros antepasados. "No tomo lácteos ni pasta. De carbohidratos solo como patata, boniato y yuca. Como carne, pescado y muchas verduras", afirmó el futbolista rojiblanco en una
  • Así cambia el cuerpo en la menopausia y perimenopausia
    Durante años se ha hablado de la menopausia como el "final" de algo. El fin del ciclo menstrual, de la fertilidad, incluso de la vitalidad. Pero cada vez más mujeres estamos entendiendo que esta etapa no marca el cierre, sino un cambio de ritmo biológico que puede vivirse con energía, fuerza y claridad… si entendemos qué está pasando realmente y le damos a nuestro cuerpo lo que de verdad necesita.La perimenopausia y la menopausia: dos etapas distintas de un mismo procesoLa mayoría de las mujeres comienza la transición hormonal entre los 40 y los 50 años, aunque los primeros signos pueden aparecer incluso antes. La perimenopausia, una gran desconocida e ignorada hasta ahora, es ese periodo de altibajos hormonales en el que los ciclos se vuelven irregulares, aparece más sensibilidad al estrés, cambios en el sueño, niebla mental, ansiedad o variaciones de peso sin explicación aparente.Lejos de ser un "error" del cuerpo, esta etapa es una reconfiguración profunda del sistema endocrino y también neuro
  • Un experto de la Universidad de Oxford revela el motivo por el que el chocolate Dubái tiene tanto éxito
    Es una de las sensaciones gastronómicas del año en lo que a dulces se refiere: agotados en supermercados y con todas las firmas lanzándose a producir su versión, el chocolate Dubái ha triunfado gracias al impulso recibido por las redes sociales.Pero hay más factores detrás de este éxito. Es lo que sostiene Charles Spence, profesor de psicología experimental en la Universidad de Oxford (Reino Unido), en declaraciones recogidas por el Daily Mail.Spence sostiene que parte del éxito se debe a algo tan sencillo como el color: "Se obtiene un contraste visual muy potente: un verde chillón contra un color marrón chocolate", dice."Esto hace que destaque en las fotografías y capta nuestra atención, ya que nos atraen los objetos visualmente interesantes (pensemos en el Aperol spritz con su distintivo color naranja)", agrega el experto.Pero el color no es el único factor. También lo es su aporte calórico. "Estamos programados para encontrar excitante la visión de alimentos ricos en energía (sin duda, un ra