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- En esta Navidad, ¿cómo afrontar y qué hacer con los regalos que no te gustan?
La temporada de regalos de Navidad a menudo genera una mezcla de emoción y, para muchos, ansiedad. Más noticias Interactúa con el especial de Navidad de EL COMERCIO Cuenca encendió un árbol de Navidad de 34 metros que ilumina la ciudad Los regalos para el amigo secreto, la familia o la pareja resultan más importantes de lo que parecen. ¿Qué pasa cuando la expectativa choca con la realidad de un obsequio no deseado? El rechazo a un presente puede tener un impacto emocional profundo en quien lo entrega. 💔 El impacto en quien regala en Navidad Es importante saber cómo dar un regalo navideño. Algunas personas interpretan el rechazo no solo como una desaprobación del objeto. Lo perciben como un cuestionamiento personal, generando tristeza, culpa o vergüenza, según explica Rodrigo A. Ríos Córdova, coordinador de la Escuela de Psicología de la Universidad Internacional del Ecuador (UIDE), sede Loja. Este sentimiento puede intensificarse. Las personas tienden a ver l - La violencia en Ecuador opaca un año de éxitos deportivos
El asesinato del futbolista Mario Pineida en Guayaquil vuelve a colocar al país frente a una realidad que no se puede ignorar: la violencia que afecta al fútbol y a la sociedad ecuatoriana. En 2025, Ecuador vivió un año de contrastes. Por un lado, se logró la clasificación al Mundial de fútbol de la FIFA, equipos nacionales avanzaron en la Copa Libertadores y Sudamericana, y deportistas como Lucía Yépez, Génesis Reascos y Juleisy Angulo conquistaron medallas mundiales. Por otro, las amenazas, extorsiones, apuestas ilegales y asesinatos —incluidos los cinco futbolistas muertos este año— empañan los logros deportivos y evidencian la fragilidad institucional del país. El homicidio de Mario Pineida el 17 de diciembre es un síntoma más de la violencia que mantiene al país sitiado. Dos personas fueron detenidas por su presunta vinculación, pero el crimen refleja un patrón más amplio: ataques, amenazas y extorsiones afectan tanto a jugadores profesionales como juveniles. Casos com - Populismos, emoción y razón
A alguien escuché decir que el pensamiento solo hace de abogado de las emociones; en otras palabras, utilizamos la razón para justificar las emociones. Es una idea perturbadora porque conduce a preguntarnos si es posible despojarse de las emociones o despojarse de la razón sin renunciar a la condición humana. La malévola pretensión política del populismo, de izquierda o de derecha, es despojar al ciudadano de la capacidad de razonar, cuando vota y cuando fiscaliza al poder. Vota que luego yo cambiaré las leyes que establecen las atribuciones y los límites del poder. Induce a dejar de pensar la complejidad para actuar emocionalmente. Una persona racional y práctica, siempre estable, seria y correcta, sin fantasía ni entusiasmo, parecería un ciudadano ideal; sin embargo, el sicólogo puede ver los síntomas de un enfermo de alexitimia. Vocablo de origen griego a– (sin), lexis (lenguaje) y thymos (emoción), alude a la incapacidad de reconocer y expresar las emociones. El populismo induce la - Lomo de cerdo en salsa de champiñones con arroz navideño
El lomo de cerdo en salsa de champiñones es un plato elegante y suculento que combina la ternura de la carne con la cremosidad profunda y sabrosa de los hongos. Acompañado del arroz navideño con tocineta, pasas y fideos tostados, crea una cena navideña completa y memorable. Ideal para fiestas, esta receta une sofisticación y tradición costera en un menú festivo perfecto para compartir. Ingredientes Lomo de cerdo 600 g de lomo de cerdo en medallones 300 g de champiñones frescos en láminas 1 taza de crema de leche ½ taza de caldo de pollo 1 cebolla pequeña picada 2 dientes de ajo picados 2 cucharadas de mostaza Aceite de oliva, sal y pimienta Vino blanco Arroz navideño 500 g de arroz 150 g de tocineta en trozos 1/4 cebolla picada 1 diente de ajo 1 taza de fideos 1 lata maíz dulce Pasas y almendras al gusto sal Proteínas completas y energía festiva para celebrar con nutrición equilibrada Lomo jugoso + arroz navideño: cena festiv - Cartas a Quito / 20 de diciembre de 2025
Clausurado el entendimiento Sí, a una persona se le advierte la inconveniencia de hacer o decir algo y esta hace caso omiso, molesta sobremanera. La acción se amplifica cuando se trata de una autoridad. El Gobierno Central envía proyectos de ley a la CC y no son admitidos por inconstitucionales, insiste y, en el momento menos adecuada llama al pueblo para que se pronuncie mediante Consulta Popular y Plebiscito, el resultado negativo cuatro a cero, persiste, ahora pretende conseguir vía Asamblea Nacional que tiene mayoría. Con el Gad Metropolitano de Quito, la situación es igual, el alcalde insiste contra viento y marea la construcción de la extensión del Metro de Quito. Es cierto que, la población de la Ofelia y Calderón, necesita y urgente transporte público masivo, también es cierto que para satisfacer esta necesidad es necesario seleccionar una vía que puede ser: superficial, aérea o subterránea, la respuesta, junto con la ruta, el posible costo y tiempo, solo se obtiene del estudio de factib
