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Noticias
  • Carta de un profesor: «En menos de 48 horas pasamos de la enseñanza presencial a una escuela online»
    Soy profesor. En la fase 2 en la que hemos entrado empiezo a encontrarme con gente por la calle. A mí esta fase de momento me ha servido para que varias personas me digan: "¿Sigues de vacaciones, no?". Yo creía que la gente había cambiado con el confinamiento, pero no es así, seguimos igual. Nuestro trabajo sigue sin estar valorado y ahora parece ser que estamos en casa de vacaciones, pasando el rato. Qué vaya por adelantado que en ningún momento de esta horrible situación me he creído ni sentido un héroe. En esta pandemia los héroes y las heroínas están claros, son los que van de blanco y están cuidando de todos nosotros enfrentándose cara a cara a este maldito virus. En esta situación me siento afortunado por poder trabajar en casa, cuidar de mis tres hijos y cumplir con las medidas sanitarias que nos piden. En resumen, intento ser responsable para ayudar poniendo mi granito de arena. Lo que tengo clarísimo, y os puedo asegurar, es que ningún maestro o maestra está de vacaciones y t
  • Collab: la «app» musical de Facebook para desafiar a TikTok
    A diferencia de Zoom y de otras aplicaciones, TikTok no necesitaba que una pandemia lo pusiese todo patas arriba para seguir creciendo. Pero tampoco le ha venido mal. Así lo demuestra, por ejemplo, un reciente estudio de Sensor Tower en el que se afirma que plataforma de vídeos musicales ha registrado 315 millones de descargas durante el último trimestre. Un éxito rotundo que otras compañías, como Facebook, no han pasado por alto. Y es que la red social de Mark Zuckerberg está trabajando en el desarrollo de un servicio pensado para competir directamente con TikTok. Su nombre es Collab y en estos momentos ya está disponible en fase beta para iOS, aunque solo para invitados y para aquellos que hayan solicitado su uso a través del sitio web oficial. Según afirma Facebook a través del blog de la compañía, el servicio permitirá que varios usuarios puedan colaborar en la creación de vídeos musicales independientemente de su lugar de nacimiento. Es decir, exactamente lo mismo que TikTok. O casi.
  • Un respiro con Mingote. El Futuro que nos espera
  • Síndrome de la superioridad ilusoria: cómo detectar a un narcisista
    La manera en la que vemos las cosas, y cómo son en realidad, muchas veces difiere. Porque aunque nosotros pensemos, o veamos, algo de cierta manera, no quiere decir que sea así. Eso mismo nos pasa al «mirar en nuestro interior»: muchas veces nos vemos de una manera que no corresponde con «la realidad». De esta base nace el denominado «síndrome del impostor», que hace que personas que han conseguidos buenos puestos de trabajo, o han realizado grandes logros, duden de su propia valía atribuyendo sus éxitos a la suerte. Pero, si hay quienes distorsionan la realidad para menospreciarse, al otro lado de la balanza encontramos a aquellos que se consideran «mejores» de lo que realmente son. Hablaríamos entonces del «síndrome de la personalidad narcisista», que como explica la psicóloga del Centro TAP, Sara Prieto, afecta a las personas que lo sufren de tal manera que no son capaces de valorar el fallo o responsabilidad propia cuando las circunstancias no son las deseadas. «Por otro lado, creen que
  • Los beneficios de la lubina y seis recetas para la cena perfecta
    Cuando vamos a la pescadería nos encontramos con un mostrador repleto de pescados aparentemente iguales, pero cada uno de ellos aporta sus propios beneficios. Merluza, pescadilla, salmón (este si lo diferenciamos gracias a su color), emperador, dorada, trucha, lubina... ¿Cuál de todos escojo? Valores nutricionales (por cada 100 g del alimento)Agua80,7 gramosCalcio20 mgFósforo410 mgMagnesio26 mgPotasio340 mgLa dietista y nutricionista Ana Colomer aconseja comer lubina de manera frecuente. «Diferenciarás este pescado por ser largo y fino y en un tono que va del grisáceo al azulado», cuenta la experta. Por qué incluirlo en nuestras cenas tiene mucho que ver con la interminable lista de fuentes de vitaminas, calcio y fósforo que tiene, además de ser un alimento que ayuda a adelgazar: «Suele estar presente en dietas hipocalóricas (para la disminución de peso o control de esté), en dietas destinadas a patologías digestivas y endocrinas, como por ejemplo la enfermedad de Crhon, diabetes, etc.», exp