Sitio webwww.20minutos.es MADRID LUNES, 10 DE JUNIO DE 2019. AÑO XVII, Nº 4421 Rafa XII de Francia Nadal conquista su duodécimo Roland Garros EFE PÁGINA 10 CS Y VOX Los de Rivera quieren aplicar el Pacto contra la Violencia de Género; los de Abascal, negociar cara a cara PSOE Y PODEMOS Sánchez ya no considera a Iglesias socio preferente y este insiste en que su partido entre en el Goboierno LA LUCHA CONTRA LA EXPLOTACIÓN SEXUAL UNA VIDA EN LIBERTAD PARA MÁS VÍCTIMAS DE TRATA Apramp lleva 25 años junto a víctimas de explotación sexual, para conseguir una vida en libertad mediante la formación y la inserción laboral y social. En la foto, la fundadora Rocío Nieto (izq.), su hija y directora, Rocío Mora (derecha) y la abogada Cruz Sánchez de Lara junto a algunas integrantes de la Asociación. P. 8 Y 9 PÁGINA 4 Y 6 Las VTC crecen un 13% pese a las últimas restricciones El juicio del 1-O llega a la última semana con el alegato defensor PÁGINA 6 PÁGINA 4 FOGONAZOS ENCARNA SAMITIER #EsclavitudSigloXXI. En nuestras calles, a nuestro lado, existe esclavitud, llamémosle por su nombre. El tráfico de seres humanos para la explotación sexual es una realidad que tendemos a ignorar... por fortuna, no todos. Personas como las que trabajan con Apramp llevan 25 años junto a las mujeres víctimas de trata, las excluidas de las excluidas. Les ayudan a recuperar su libertad y su autonomía a través de la formación y la inserción laboral. En su taller de costura cosen pespuntes en tela y también suturan heridas para tejer un proyecto de vida nueva. ● ELENA BUENAVISTA Una semana clave y aún muchas líneas rojas para pactar
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- ¿Funciona el truco de la pelota de tenis para abrir un coche cuando las llaves se te olvidan dentro?
Aunque en la gran mayoría de los casos en los que un conductor olvida las llaves de su coche dentro de este o las pierde se llama a un profesional para que abra la puerta del automóvil, existen métodos caseros que se pueden visualizar en las redes sociales en España. Pero antes de usar uno de estos truquillos es preciso conocer que su eficacia no siempre está demostrada, por lo que es posible que la puerta no se abra. Una de estas formas consiste en utilizar una pelota de tenis para conseguir que la cerradura permita acceder al interior del coche. ¿Cómo es el truco de la pelota de tenis? En este caso, solo es necesario hacer un agujero pequeño en la pelota de tenis que más o menos sea del mismo diámetro que la cerradura con un destornillador o un taladro. Posteriormente, se debe posicionar la pelota, haciendo que coincida con la cerradura de la puerta para después presionarla con fuerza con el fin de crear aire a presión que la puerta se abra. Este truco se ha hecho viral en redes, pero en varios v - Estos son los síntomas que puedes sentir porla falta de magnesio
Nuestro cuerpo necesita unas cantidades determinadas de magnesio que suelen obtenerse con facilidad a través de una dieta equilibrada y variada, como es la dieta mediterránea. Sin embargo, el déficit de magnesio es un problema real que afecta a muchas personas en España a pesar de que tengan buenos hábitos alimenticios, ya que puede ser consecuencia de diferentes trastornos o fallos del organismo, y puede llegar a causar problemas graves de salud. ¿Qué es el magnesio y cómo podemos obtener la cantidad adecuada de este mineral? El magnesio es un mineral básico que el organismo necesita para desarrollar la capacidad de llevar a cabo numerosos procesos fisiológicos, su presencia es determinante a la hora de gozar de un buen estado de salud. Es un micronutriente que interviene en diferentes procesos enzimáticos y metabólicos. El intestino delgado es el encargado de absorber este mineral, obtenido a través de una dieta sana y variada. A pesar de que muchas personas optan por adquirir las propiedades del - Los efectos en el cerebro de beber café todos los días, según la ciencia
El café es probablemente la bebida estimulante más consumida en España. Para muchos, el café matutino es un ritual ineludible, y no son pocos quienes lo toman varias veces más a lo largo del día. Como ya sabemos, el café tiene un alto contenido en cafeína y es, por tanto, un producto psicoactivo: es decir, ejerce un efecto directo sobre el sistema nervioso central y provoca cambios en el modo en el que funciona. Esto nos obliga a preguntarnos si el consumo habitual de café puede afectar a nuestro cerebro en el largo plazo, y de ser así de qué modo podría hacerlo. Diferentes ingredientes bioactivos La cuestión no es nueva, y de hecho existe un inmenso volumen de literatura científica sobre el tema; la cafeína es una de las sustancias psicoactivas mejor estudiadas. Y hay buenas noticias: todo parece indicar que el consumo habitual (pero, eso sí, moderado) de café tiene efectos positivos para la salud de nuestro sistema nervioso, además de un impacto favorable en otros aspectos de nuestra salud ( - El petróleo sube y las bolsas asiáticas caen tras el incidente en Irán
Los precios del petróleo han repuntado y las bolsas asiáticas se han teñido de rojo tras las noticias sobre un anunciado ataque con misiles de Israel contra la provincia iraní de Isfahán. El Brent, el crudo de referencia en Europa, subía el 2,3 % a las 6.30 horas, y superaba los 89 dólares por barril, aunque en algunos momentos, justo al conocerse los ataques, ha rebasado la cota de los 90 dólares y se ha acercado incluso a los 91 dólares. El West Texas Intermediate (WTI), referente en EEUU, se encarecía un 2,6% a esa hora y rozaba los 85 dólares por barril, aunque ha llegado a superar por unos instantes los 86 dólares. No obstante, las subidas del petróleo se han moderado tras el primer impacto de la noticia y a los futuros del crudo suben a las 8.30 horas alrededor del 1,20%. Por su parte, el precio del oro, uno de los activos refugio en tiempos de incertidumbre, sube un 0,3%, hasta 2.386 dólares por onza. Al igual que ha ocurrido con el crudo, el metal dorado ha repuntado tras los ataques y ha r - DIRECTO | Israel habría atacado a Irán para demostrar que tiene capacidad para llegar al centro del país
Altos funcionarios estadounidenses citados por medios del país afirman que Israel habría lanzado la madrugada de este viernes varios misiles contra Irán en la provincia de Isfahán en una posible represalia por el ataque sufrido el pasado sábado contra el consulado iraní en Damasco, en el que murieron siete miembros de la Guardia Revolucionaria. Un ataque que, según ha publicado The Washington Post citando a fuentes oficiales israelíes, tenía el objetivo de demostrar a Teherán que los hebreos tienen capacidad de llegar con sus armas al centro del país persa. Sin embargo, hasta el momento, ni el Gobierno israelí ni el Pentágono han reconocido oficialmente la operación. Entretanto, Irán, que activó sus defensas durante la madrugada, ha negado que ha sido atacado con misiles y se refiere a una acción "con drones" que, según analistas de la televisión iraní, estaban pilotados por infiltrados israelíes en el país persa, tal y como publica The Times of Israel.