Día anterior 
Sitio web
P01-07 PROCES AL SOBIRANISME ara.cat DIMARTS 12 DE FEBRER DEL 2019 1.50 EUROS FINS A UN 30% D'ESTALVI PER ALS SURSCRIPTORS DE PAPER SURSCRIPCIONS ARACAT UN JUDIC RA LA HISTORIA JOAN B. CULLA És inútil que alguns s'esforcin a buscar en la concentració de diumenge motivacions que no siguin la fobia a la catalanitat Sánchez pressiona lindependentisme amb la convocatòria d'eleccions el 14 dabril la vigília del judicii a dos dies de la presentació dels pressup JOSÉ BOVÉ És necessari que les na soninerotslEI TC arxiva 25 centres més , 100 milions solució política i democeritica a Catanya un recurs clau contra la llei de primària per fer de la ona Franca també faran JULIA MIRALLES DEd'habitatge un 'hub' digital Les entitats celebren que es consolidi la normativa catalana El departament farà obres d'ampliació en edificis ja existents Sinaugura un espai pera 30 empreses dimpressióen 3D avançar en la lluita contra la corrupció cal minimitzar els espais de secret al sector públic, com són els fons reservats
Portada del periodico Ara:
Noticias
Recognized text:
Noticias
Hidrats de carboni per a tots
Els cereals són un aliment que pertany al grup dels hidrats de carboni. Són un conjunt de macronutrients que inclou una gran quantitat d’aliments amb qualitats molt diferents i amb efectes molt diversos sobre el nostre organisme. No tenen res a veure les propietats del blat amb les del sucre de taula. Per aconseguir que tota la família mantingui una dieta equilibrada i saludable hem de saber quins carbohidrats són els més beneficiosos i de quina manera s’han de consumir (sencers o triturats, integrals o refinats...) per aprofitar-ne al màxim les propietats.
Embaràs en temps de coronavirus
Si normalment l’embaràs ja és un període d’alts i baixos emocionals, viure’l en plena pandèmia del covid-19, amb un sistema de salut al límit, amb prop de tres mesos de confinament o en una situació d’aïllament, per a les dones gestants durant aquest període ha significat daltabaixos més freqüents del que sol ser habitual. “Tothom estava molt més estressat, també les embarassades -assenyala la doctora Francesca Crovetto, obstetra de l’àrea de la dona de l’Hospital Sant Joan de Déu-.
“Ets pare i convius amb l’angúnia”
Em baso en fets empírics: racionalitzar no surt a compte. Sempre l’erres. Ser pare és no tenir plans. Prefereixo anar fent, acompanyar. Ser orgànic, en el sentit d’atendre les necessitats del moment, sense planificar. Massa teories, oi? He constatat que cada nou concepte que incorporem a la nostra manera de pensar implica una nova por, una nova angoixa.
Cataluña en el purgatorio (1925)
De los catalanes decía Unamuno que solemos gastárnoslo todo en fachada. Y no sé si era él mismo o Pío Baroja (la frase es digna, realmente, de cualquiera de los dos) quien afirmaba que a los catalanes nos ahoga la estética. Yo habría preferido decir la retórica, no sólo porqué ésta es esencialmente clásica y mediterránea, sino también porque la estética mejor parece cosa romántica y nórdica, y hasta cuando se...
Els reptes de la Marina
La Marina tenia 13 mesos quan els pares van notar que caminava molt a poc a poc, però no perquè no anés ràpida, sinó perquè adquiria lentament la destresa en l’habilitat. “Feia passos laterals, agafada al sofà, com ho fan els nadons, però no sempre, era inconstant”, recorda la mare, Virgínia Ortega. Era l’any 2013 quan els pares van recórrer als metges, fins que n’hi va haver un que els va fer la pregunta clau: “¿La Marina s’aixeca sola del bressol i s’agafa a les baranes?” La pregunta va ser cabdal perquè la resposta indicava que la criatura no tenia força muscular, i per això no ho feia.
