Sitio webLas ventas de pequeños y medianos negocios cayeron un 15% por Madrid Central EN NAVIDAD «Son datos de los peores años de la crisis», dice la plataforma de Afectados SUS PROPUESTAS DE MEJORA Más permisos de acceso, más zonas de carga y descarga... PÁGINA 2 MADRID MIÉRCOLES, 16 DE ENERO DE 2019. AÑO XX, Nº 4321 www.20minutos.es Desarticulada en Barcelona una célula yihadista con voluntad para atentar #CambioEn Andalucía MORENO PIDE UN DIÁLOGO SIN «CORDONES SANITARIOS» Y CERRAR LA RED CLIENTELAR EFE EFE Más de 100 agentes participaron ayer en una operación que logró desarticular un grupo yihadista con voluntad para atentar, aunque no capacidad. En total fueron 17 las personas detenidas, acusadas de terrorismo, delitos contra el patrimonio, salud pública y pertenencia a organización criminal. PÁGINA 5 Detención de uno de los sospechosos. Expertos mineros y un georradar para buscar a Yulen El operativo de rescate del pequeño ha optado finalmente, en el tercer día de búsqueda, por excavar dos túneles, uno vertical y otro horizontal para conseguir dar con él. Al operativo de 100 personas se han añadido además ocho expertos de salvamento minero de Hunosa y se estudia trasladar un georradar de fabricación sueca para hallar a Yulen. PÁGINA 6 El ‘brexit’ de May se estrella en el Parlamento y deja en el aire el proceso de desconexión de la UE PÁGINA 5 Los taxis podrían demandar al Gobierno por favorecer las VTC PÁGINA 8 El candidato a presidir la Junta pidió el apoyo del Parlamento en la votación de hoy para dirigir «un cambio tranquilo» y cuyo gran objetivo sea crear empleo. Mientras, cientos de personas se manifestaban contra Vox en una protesta alentada, según el PP, por el PSOE. PÁGINA 4 k FOGONAZOS CARMELO ENCINAS Andalucía, año cero. Llega el cambio a la comunidad más extensa y poblada de España. Juan Manuel Moreno Bonilla será el primer presidente no socialista de Andalucía. Anuncia un cambio tranquilo y conciliador mientras proclama su cruzada contra las redes clientelares. Una vuelta a la tortilla para la que pide tiempo y apoyo. No se lo prestará Susana Díaz, que anticipó su oposición dando aliento al feminismo militante que protestaba fuera del Parlamento contra Vox. Son los signos de la nueva era de Andalucía. ●
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- Lo que nunca debes pedir en un restaurante chino, según dos chefs de esta nacionalidad
En lo que a restaurantes de comida internacional se refiere, los chinos fueron los pioneros en gran parte del mundo. Sus sabrosos platos, su habitual precio competitivo y la rapidez en el servicio son sus principales fuertes, pero hay que saber qué pedir.Es lo que sostienen Cheong Yew y Emily Tang, dos chefs chinos que han sido entrevistados por el Daily Mail y que revelan qué no debes pedir y en qué debes fijarte para tener una buena experiencia en un restaurante chino.En primer lugar, cuidado con el pato asado. "Un buen pato asado cantonés requiere tiempo, y gran parte del trabajo importante se realiza mucho antes de que el pato se acerque al horno", dice Yew."La piel gomosa, una gruesa capa de grasa y la carne seca y dura son señales de alerta", añade. "Si observas una piel blanda o correosa, puede indicar que ha estado almacenada o que se ha recalentado, tal vez en el microondas", dice a su vez Tang.Emily Tang advierte también sobre las "descripciones vagas de los ingredientes", diciendo que es un prob - Pablo Gil alerta de una "asfixia lenta" por la deuda y pide no confiar la jubilación al sistema público: "Es un problema gordo"
El economista y analista financiero Pablo Gil advirtió de que el aumento de la deuda pública y el envejecimiento de la población están convirtiendo la sostenibilidad de las pensiones "en uno de los grandes retos económicos de las próximas décadas".Gil reunirá mañana sábado 17 de octubre en Madrid a expertos en economía, inversión, inteligencia artificial, vivienda, fiscalidad y nuevas formas de inversión en el encuentro 'Invertir en el mañana', que celebra en Kinépolis Madrid con asistencia de más de un millar de personas.Para Gil, la deuda pública es uno de los principales riesgos que afrontan las economías desarrolladas. "Yo creo que es un problema gordo, pero también soy consciente de que no actúa de catalizador inmediato. Esto es una especie de asfixia lenta", dijo horas antes del evento.Para el economista, los Estados atraviesan un momento en el que necesitan emitir cada vez más deuda al tiempo que aumenta el coste de financiarla. A su juicio, la cuestión adquiere especial relevancia e - Duele pero alivia: este rodillo de espuma previene las contracturas y las piernas "tiesas"
Cuando has hecho una actividad física exigente en la que te has esforzado, lo más normal del mundo es que después del ejercicio llegue lo inevitable, las agujetas. Al día siguiente te sientes 'tieso' y apenas quieres, ni puedes moverte. Un rodillo de espuma de automasaje es una de las mejores alternativas para descomprimir los músculos. Una herramienta simple, duradera y con respaldo científico para descargar tus músculos desde la alfombra de tu salón.Las claves del rodilloEstá diseñado con distintos relieves que estimulan los músculos, permitiendo desde un masaje suave difuso, hasta una liberación profunda en tus gemelos, cuádriceps, glúteos y espalda. Su estructura hace que no se deforme, su núcleo se mantiene rígido y su superficie amortigua hasta 150kg de peso. Su resistencia está testada para que no pierda la forma tras meses de uso. Es ideal para preparar los músculos antes del entrenamiento incrementando la temperatura local y la movilidad, o incluso para descargar las piernas una vez lle - Katie Zacharia sigue bajo sospecha incluso tras ser despedida: ahora la acusan de mostrar información sensible en Instagram
Kate Zacharia ha batido el récord de persona que menos tiempo ha durado en el cargo de portavoz de la Casa Blanca —solo cinco días—, pero ha dado un buen número de titulares... y sigue haciéndolo.Después de que el pasado viernes se conociera su despido por una suma de errores propios, ahora la acusan de compartir inadvertidamente información sensible a través de su cuenta de Instagram.Este sábado, Zacharia publicó en su cuenta de esta red social una foto en el despacho oval junto al presidente de EEUU, Donald Trump, a modo de despedida y agradecimiento: "Ha sido un honor trabajar para él", escribió.Pero a algunos comentaristas no les ha pasado desapercibido un detalle de la foto. Sobre la mesa se ve un mapa cuya imagen ha sido retocada. Posteriormente, compartió en stories otra foto del mismo lugar, esta vez con su marido y cuatro hijos, donde el mapa ya no está.Los observadores señalan que la forma de la masa de tierra en el mapa parece asemejarse al East Potomac Park en Washington D. C., un lu - Pimblett asegura que Topuria nunca volverá a ser el mismo: "Ahora que ha sido derrotado se le ha quedado grabado en la cabeza"
El pasado 15 de junio Ilia Topuria sufrió la primera derrota de su carrera deportiva ante Justin Gaethje en UFC Freedom 250. El hispano-georgiano, que siempre ha estado envuelto en un aura de invencibilidad, tuvo que retirarse antes del último asalto y perdió el cinturón del peso ligero. Tras esta derrota, hay una gran expectación acerca de qué versión de El Matador volverá.Para Paddy Pimblett, uno de sus rivales más directos en la UFC, Topuria nunca será el mismo después de haber perdido ante The Highlight. "Está un poco tocado. Ya sabes, nunca antes había perdido, así que no creo que vuelva a ser el mismo cuando regrese", aseguraba Pimblett en una entrevista para All Out Fighting."Yo perdí mi primera pelea a los 18 años y tuve que reconstruirme; luego tuve que hacerlo de nuevo a los 22 o 23 años. Él nunca había perdido antes y tiene unos 27 años, más o menos. Tenía toda esa aura de invencibilidad y todo eso", explicaba el de Liverpool. "Ahora que ha sido derrotado, eso se le ha quedado gr