Sitio webLas ventas de pequeños y medianos negocios cayeron un 15% por Madrid Central EN NAVIDAD «Son datos de los peores años de la crisis», dice la plataforma de Afectados SUS PROPUESTAS DE MEJORA Más permisos de acceso, más zonas de carga y descarga... PÁGINA 2 MADRID MIÉRCOLES, 16 DE ENERO DE 2019. AÑO XX, Nº 4321 www.20minutos.es Desarticulada en Barcelona una célula yihadista con voluntad para atentar #CambioEn Andalucía MORENO PIDE UN DIÁLOGO SIN «CORDONES SANITARIOS» Y CERRAR LA RED CLIENTELAR EFE EFE Más de 100 agentes participaron ayer en una operación que logró desarticular un grupo yihadista con voluntad para atentar, aunque no capacidad. En total fueron 17 las personas detenidas, acusadas de terrorismo, delitos contra el patrimonio, salud pública y pertenencia a organización criminal. PÁGINA 5 Detención de uno de los sospechosos. Expertos mineros y un georradar para buscar a Yulen El operativo de rescate del pequeño ha optado finalmente, en el tercer día de búsqueda, por excavar dos túneles, uno vertical y otro horizontal para conseguir dar con él. Al operativo de 100 personas se han añadido además ocho expertos de salvamento minero de Hunosa y se estudia trasladar un georradar de fabricación sueca para hallar a Yulen. PÁGINA 6 El ‘brexit’ de May se estrella en el Parlamento y deja en el aire el proceso de desconexión de la UE PÁGINA 5 Los taxis podrían demandar al Gobierno por favorecer las VTC PÁGINA 8 El candidato a presidir la Junta pidió el apoyo del Parlamento en la votación de hoy para dirigir «un cambio tranquilo» y cuyo gran objetivo sea crear empleo. Mientras, cientos de personas se manifestaban contra Vox en una protesta alentada, según el PP, por el PSOE. PÁGINA 4 k FOGONAZOS CARMELO ENCINAS Andalucía, año cero. Llega el cambio a la comunidad más extensa y poblada de España. Juan Manuel Moreno Bonilla será el primer presidente no socialista de Andalucía. Anuncia un cambio tranquilo y conciliador mientras proclama su cruzada contra las redes clientelares. Una vuelta a la tortilla para la que pide tiempo y apoyo. No se lo prestará Susana Díaz, que anticipó su oposición dando aliento al feminismo militante que protestaba fuera del Parlamento contra Vox. Son los signos de la nueva era de Andalucía. ●
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- El móvil HONOR 600 Lite llega con botón de cámara mejorado, sistema de 108 MP y batería de 6.520 mAh
El año pasado, el HONOR 400 Lite se convirtió en el primer móvil de la marca china con botón para la cámara, un elemento que además no tuvieron el HONOR 400 y el HONOR 400 Pro. El HONOR 600 Lite, su sucesor, mantiene el control físico y lo mejora añadiendo además sugerencias de IA, aliciente conjugado con prestaciones como el diseño ligero, la cámara de 108 MP y la batería de gran capacidad (6.520 mAh).El HONOR 600 Lite, indicativo de que los miembros ilustres de su familia aparecen en el horizonte cercano de la compañía, revalida la presencia del botón dedicado a la cámara en el lateral derecho. Más rápido y fluido, está pensado para acceder rápidamente a la app de cámara, disparar con un clic, seleccionar la distancia focal deseada o elegir entre estilos fotográficos.A su vez, el botón adquiere también rasgos de las teclas habilitadas para acceder con facilidad a funciones de IA. Si en la generación anterior, al mantenerse pulsado, únicamente llevaba a Google Lens, en esta ocasión int - Adiós al peligroso malware que afecta a los iPhone: Apple lanza la actualización para iOS
Los iPhone han estado en el punto de mira de los ciberdelincuentes en el último mes, sobre todo desde que apareció el ataque de tipo watering hole llamado DarkSword. Dicha técnica de piratería vulnera e infecta los dispositivos iOS cuando visitan una página web, de esta manera, se comprometen los móviles para robar información de los mensajes de texto, el historial de navegación, la billetera de criptomonedas, la información de Apple Health y los registros de iMessage, WhatsApp y Telegram.Apple lanzó varias correcciones de seguridad para frenar la propagación de esta acción maliciosa, sin embargo, no fue lo suficiente porque una versión actualizada de DarkSword se filtró en el repositorio de código de GitHub. Esto significó que el ataque estaba disponible de forma pública y cualquiera podía utilizarlo para atacar a los usuarios que tienen un iPhone, no obstante, gracias a otra actualización de Apple, los móviles de la manzana mordida por fin cuentan con "importantes protecciones de seguridad c - 'Los testamentos': ¿Cuándo sale la primera temporada? Fechas de estreno de la secuela de 'El cuento de la criada'
Su final no pasó desapercibido, pero estuvo muy lejos del acontecimiento que supuso su primera temporada: tras seis temporadas, El cuento de la criada llegaba a su final. La serie protagonizada por Elisabeth Moss puede verse en España gracias a Prime Video, HBO Max y Movistar Plus+.Basada en la obra de Margaret Atwood, una de las eternas candidatas al Nobel de Literatura, El cuento de la criada sorprendió con su creación de un universo distópico que, a medida que se desarrollaba, cada vez parecía más próximo al nuestro. La autora canadiense tiene una obra más allá de Gilead, pero su novela Los testamentos, publicada en 2019, se mantiene en este pueblo y narra lo que ocurre en él 15 años después del final que ella (no la serie) le daba a El cuento de la criada. Y ahora se convertirá en serie.¿Qué sabemos de 'Los testamentos'?Debutar (o casi) en la principal favorita a los Oscar no está nada mal. Sobre todo, si lo haces como protagonista, te mueves entre Leonardo DiCaprio, Sean Penn y Benicio del T - Yolanda Suárez, licenciada en INEF, sobre el método noruego: “Reduce el estrés y el cortisol, lo que permite mejor recuperación, menos inflamación y mayor constancia en el entrenamiento"
En una entrevista concedida al videopodcast Vibenat, Elsa Pataky, una de las actrices de España más famosas a nivel mundial, confesó que practica el método noruego. "4 minutos a tope y, luego, 4 minutos de descanso 4 veces", explica la intérprete nacida en Madrid y afincada en Australia. Para conocer en qué consiste, qué beneficios tiene para la salud y cómo llevarlo a cabo con éxito, desde 20minutos hemos hablado con Yolanda Suárez, licenciada en INEF, máster en psicología deportiva y fundadora del método 'Enchúfate a la Vida', quien nos ha ofrecido las respuestas. ¿Qué es el método noruego?Suárez describe el método noruego como "un sistema de entrenamiento que se popularizó en el ámbito del alto rendimiento, especialmente entre atletas de resistencia como runners o triatletas". Según la experta, consiste en "una combinación de volumen y control de la intensidad: aproximadamente un 70-80% del entrenamiento es suave (base aeróbica), como caminar a buen ritmo, nadar o hacer ejercicio contin - La lucha de Elena para ampliar Bicimad junto a Madrid Río: "Hay que caminar 20 minutos de vuelta a casa y le quita sentido al servicio"
En pleno auge de la movilidad sostenible en la ciudad de Madrid, con una nueva ordenanza recién aprobada que contempla la ampliación del servicio de Bicimad en otros municipios madrileños, usuarios frecuentes de las bicicletas de Madrid Río reclaman más estaciones en la zona que comprende el Paseo de la Ermita del Santo, Paseo del 15 de Mayo y Avenida del Manzanares, donde las dos paradas existentes no sirven para cubrir la alta demanda que hay en la zona, ya que se encuentran frecuentemente saturadas o vacías. Así lo denuncia Elena González, propulsora de una campaña de firmas para pedir al Ayuntamiento y la Empresa Municipal de Transportes (EMT) de Madrid más paradas en la zona. "Al final, tienes que caminar 20 minutos de vuelta a casa, lo cual quita el sentido al servicio", asegura la vecina residente en la Avenida del Manzanares.Elena se mudó a la Avenida del Manzanares hace unos meses, después de residir en el barrio de Lavapiés, y tomó cartas en el asunto hace alrededor de una semana, después