EL COMERCIO Viernes 11 de enerode 2019 Sigo ll No14092 DIARIO DECANO DE LA PRENSA ASTURIANA FUNDADO EN 1878 elcomercio.es LOS MEJORES DEL DEPORTE Juan Mata y Natasha Lee SANIDAD PREVÉ QUE LA reciben de manos de EPIDEMIA DE GRIPE LLEGARA A os Reyes los Premios Nacionales 2017 R51 LA REGIÓN EN QUINCE DÍAS P. 18 HOY, EN FINDE PROPUESTAS CON PASADO MINERO El diseño de laslistas agudiza el choque de la cúpula del PP asturiano con Mallada Mercedes Fernández quiere hacer valer sus competencias como presidenta regional frente al criterio de la candidata de negociar con Madrid Dirigentes locales discrepan de una posible coalición con Foro . La plantilla de Alcoa exige a la empresa que ceda las plantas lEstado BAJO CERO EN UN PISO DE PROTECCIÓN Dos hermanas saharauis, que llegaron como refugladas, pasan la ola de frío en una vivienda del Principado en Caso. Un problema burocrático les lmplde instalar el gas y sus ingresos, recumir a la electricldad p. 2o para mantener una mínima actividad con 200 trabajadores Los trabajadores de Alcoa han decidido rechazarla oferna de la empresa para mantener una actividad en las plantas por seis meses para buscar un compradoL La plantilla pide la entrega de las instalaciones El expediente a Llamazares lleva a lzquierda Unida al cruenta ruptura Ro El colector industrial de la zona oeste costará 24,7 millones y entrará en marcha enabril Rs Abba, con su hijo de 24 días, aprovecha los rayos del sol que entran por la ventana para calentarse. JUAN CARLOS ROMAN David Alonso, desde FmnrtoNo te mojes paraguas discñodos en exclusiMa por PEPE PENALVER renuncia al eusatiePodemos a un nuevo accsoalz/ZALA agrade ddo 0s partido entre lagrimas su peligrosidad ley que desde la 'Y' por PPy Foro reservaron fondos para analizar un proyecto que el ministerio considera ahora ilegal p.2 El edil registró su El Gobierno rebajapropia marca, Por la previsión de crecimiento de la economía al 2,2% concurrirá a las para este año R40elecaiones locales 12 y 13 de enero Modelo AZUL MULTICOLOR Gijón, con la que Cristian Salvador:«Gijón merece que «Cuando cambie la decisiones se fortuna ante la Promeelón enclasivo pora Uphlomud l mbib teriorial deEL COMERCIO LLENOS DE VIDA ortería rival, vendrán desde Oviedo o os resultados» r Madrid», asegura R.4
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- Pan, zumos, panela y miel: enemigos con distintos nombres
Al cuerpo con diabetes no le importa si el azúcar es natural, artesanal o de abejas, y cuando la glucosa sube, las cascada de acontecimientos inflamatorios suceden. Cuando un alimento eleva de forma repetida la glucosa en sangre, su consumo deja de ser una elección cultural y se convierte en un factor de daño, en ese contexto, evitarlo es el tratamiento más barato y más efectivo. Desde ahí se entiende por qué ciertos alimentos empeoran la diabetes y otros ayudan a mejorar el metabolismo de la glucosa, la insulina y el equilibrio hormonal. El pan: un azúcar rápido que debe excluirse El pan no sabe dulce, pero actúa como azúcar, está elaborado principalmente a partir de harina refinada, rica en almidón, que durante la digestión se transforma rápidamente en glucosa y en este proceso genera picos glicémicos importantes, independientemente de que el pan sea blanco, artesanal, integral o “tradicional”. Un pan promedio de 50 a 60 gramos aporta alrededor de 130 a 160 calorías y entre 25 y - El camino de la democracia a la autocracia
Ante la lenta degradación de la democracia deberíamos recordar la fábula de la rana: en una olla de agua hirviendo cayó la rana y saltó al instante para salvar la vida. Otro día cayó en una olla de agua fría que se calentaba a fuego lento, se fue acostumbrando y amodorrando con el agua cada vez más caliente, hasta que el agua hirviendo la mató. El paso de la democracia a la tiranía solía ser traumático, empezaba con revueltas populares, represión con muertos y heridos, caos y violencia hasta que un jefe militar valentón tomaba el poder y metía en la cárcel a los políticos demócratas que no se habían escondido en los rincones. Ahora se utiliza el método de la rana que es más sutil. Se comienza con la polarización que convierte al adversario en enemigo, sigue el control de los poderes del Estado, el dominio de los órganos de control, la censura a los medios de comunicación. Todo en nombre del amor al pueblo, la gobernabilidad, la eficacia, la ley y el orden. La polarización la viv - Cartas a Quito / 14 de febrero de 2026
Quito: Del modelo de gestión a la parálisis del botín político La crisis que hoy asfixia a Quito no es un fenómeno espontáneo; es el resultado de un proceso de degradación administrativa que se aceleró tras el fin de las gestiones de Roque Sevilla y Paco Moncayo. Aquella época, recordada por una planificación técnica, una visión de ciudad a largo plazo y una administración que priorizaba la eficiencia sobre la burocracia, parece hoy un recuerdo lejano frente a un Distrito Metropolitano que se ha convertido en un botín político. El declive es evidente. Hemos pasado de una ciudad que lideraba procesos de modernización a una capital donde la vialidad está desatendida, la recolección de basura es deficiente pese al incremento de tasas, y la inseguridad se normaliza ante la pasividad de agentes de control y tránsito que han abandonado sus funciones. Este caos es la consecuencia directa de un sistema electoral que permite que alcaldes con apenas un 25% de respaldo popular lleguen al poder, sin - Carnaval 2026: Autoridades activan contraflujos en vías estratégicas del país para el feriado
Con el inicio oficial del feriado de Carnaval, en Ecuador, la Policía Nacional y la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE) han puesto en marcha un plan de movilidad que incluye la habilitación de contraflujos en las carreteras con mayor afluencia del país. Estas medidas buscan facilitar el desplazamiento de miles de turistas y evitar el congestionamiento en puntos críticos durante los días de descanso. Más noticias Habrá cierre parcial en la Simón Bolívar por retiro de arbolado durante el Carnaval en Quito Reducción del IVA al 8 % para el sector turístico en Ecuador durante Carnaval Cronograma de contraflujos y rutas para el feriado Las autoridades han definido horarios y sentidos de circulación específicos para los principales ejes viales: Panamericana Sur (Peaje de Machachi – Alóag): El sábado 14 de febrero se activarán tres franjas horarias en sentido norte-sur (06:00 a 08:00, 10:00 a 11:30 y 13:00 a 14:30). Para el retorno, el lunes 16 y martes 17 de febrero, el contra - Daniel Noboa tomó medidas sobre la compra de arroz
El presidente Daniel Noboa tomó dos medidas sobre la compra de arroz este viernes 13 de febrero de 2026; la primera fue anunciada en un evento en Daule y la segunda a través de la emisión de un Decreto Ejecutivo. Más noticias: Ecuador y EE.UU. concluyen negociaciones para la firma de un Tratado de Libre Comercio; Daniel Noboa se pronuncia Daniel Noboa anuncia que el Gobierno hará base en Guayaquil Las medidas de Daniel Noboa sobre la compra de arroz El presidente Daniel Noboa tomó dos medidas sobre la compra de arroz este viernes. En Daule, Guayas, el presidente de la República, Daniel Noboa Azin, anunció la compra de 20 000 toneladas de arroz con cáscara, directamente a los productores, sin intermediarios, a través del Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca (MAGP). Más tarde, el mandatario publicó el Decreto Ejecutivo 307 en el que da la competencia al Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca tendrá competencia para la compra, venta y/o almacenamiento de maíz y ar
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