Sitio webJueves 0de enero de 2019 Siglo ll No 14091 Precio: 1,50E EL COMERCIO DIARIO DECANO DE LA PRENSA ASTURIANA FUNDADO EN 1878 elcomercio.es LA UNIVERSIDAD DE OVIED0 HALLA UNA 'SUPERTIERRA A 250 ANOS LUZ p. 46 FALLECE MARCELO CONRAD0, UN REFERENTELALLEGADA DE UNA DELA HOSTELERIA p. 24 ASTURIAS AFRONTA GIJÓN grados de mínima para hoy OLA DE FRIO POLAR R 22 Foroabrela puerta a pactos en la derecha «antes o despues» de las elecciones Cascos vincula los acuerdos a los programas, «no a trueques» y Moriyón amplía las opciones a todos los partidos, incluido Vox Los sectores del PP mantienen el pulso sobre la candidatura de Gijón Teresa Mallada Candidata del PP al Principado «Las competencias están definidas, elambiente con Mercedes es de colaboración» En los cargos en los que he estado he utilizado el diálogoy esta vez no será menos» No se trata de una renovación porque tenga que haberla se estudiará cada caso» David Alonso renuncia a su acta de concejal y abandona Podemos Vázquez asegura que buscará «un cambio de ciclo» como candidato de Ciudadanos Eledil, que expresó xctor se lanza a sus dudas sobre su la carrera electoral con partido, su ao intención de acabar para la lista de IU con el desánimo» Las feministas de Asturias piden «no dar unpaso atrás» anteel Abascalrenuncia a parte de sus planes y dael Gobierno andaluz alos populares ELLAS QUIEREN HACERSE OIR programa de Vox P.2,3Y 29 A 35 Cocineras asturianas se unen en una asociación regional dispuesta a acabar con los clichés y el micromachismo» del sector SUPLEMENTO YANTAR 2 Polittca Nacionzl 35 Economla Consigue con ELCOMERCIO 200 recetas esenciales de la cocina tradicional De izquierda a derecha, al fondo, Naimity Tenorio, Yvonne Corral, Teresa Camacho y Sara López. Delante, Liset Rubio, Mónica Pasarín, Vanessa Alvarez, Lara Rodriguez, Melania Méndez y Daniela Bodevin. DANIEL MORA Braga defiende la Los exjugadores roblacosconfian La franquicia de Burger King abrirá mantenerlas plantas buena fe, rigory en los próximos dos un mínimo de seis honestidad» de UGTen enla valentía del meses en Viesquesyen meses a la espera agestión de losfondos equipo para eliminar al el Teatro Arango r.7 de inversor R.41 Alcoa ofrece MARTIN BERASATEGUI Sábado 13 de enero recetarlo no 10 + cupón del dia de formación P.42 Vla en la Copa P. So
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- Pan, zumos, panela y miel: enemigos con distintos nombres
Al cuerpo con diabetes no le importa si el azúcar es natural, artesanal o de abejas, y cuando la glucosa sube, las cascada de acontecimientos inflamatorios suceden. Cuando un alimento eleva de forma repetida la glucosa en sangre, su consumo deja de ser una elección cultural y se convierte en un factor de daño, en ese contexto, evitarlo es el tratamiento más barato y más efectivo. Desde ahí se entiende por qué ciertos alimentos empeoran la diabetes y otros ayudan a mejorar el metabolismo de la glucosa, la insulina y el equilibrio hormonal. El pan: un azúcar rápido que debe excluirse El pan no sabe dulce, pero actúa como azúcar, está elaborado principalmente a partir de harina refinada, rica en almidón, que durante la digestión se transforma rápidamente en glucosa y en este proceso genera picos glicémicos importantes, independientemente de que el pan sea blanco, artesanal, integral o “tradicional”. Un pan promedio de 50 a 60 gramos aporta alrededor de 130 a 160 calorías y entre 25 y - El camino de la democracia a la autocracia
Ante la lenta degradación de la democracia deberíamos recordar la fábula de la rana: en una olla de agua hirviendo cayó la rana y saltó al instante para salvar la vida. Otro día cayó en una olla de agua fría que se calentaba a fuego lento, se fue acostumbrando y amodorrando con el agua cada vez más caliente, hasta que el agua hirviendo la mató. El paso de la democracia a la tiranía solía ser traumático, empezaba con revueltas populares, represión con muertos y heridos, caos y violencia hasta que un jefe militar valentón tomaba el poder y metía en la cárcel a los políticos demócratas que no se habían escondido en los rincones. Ahora se utiliza el método de la rana que es más sutil. Se comienza con la polarización que convierte al adversario en enemigo, sigue el control de los poderes del Estado, el dominio de los órganos de control, la censura a los medios de comunicación. Todo en nombre del amor al pueblo, la gobernabilidad, la eficacia, la ley y el orden. La polarización la viv - Cartas a Quito / 14 de febrero de 2026
Quito: Del modelo de gestión a la parálisis del botín político La crisis que hoy asfixia a Quito no es un fenómeno espontáneo; es el resultado de un proceso de degradación administrativa que se aceleró tras el fin de las gestiones de Roque Sevilla y Paco Moncayo. Aquella época, recordada por una planificación técnica, una visión de ciudad a largo plazo y una administración que priorizaba la eficiencia sobre la burocracia, parece hoy un recuerdo lejano frente a un Distrito Metropolitano que se ha convertido en un botín político. El declive es evidente. Hemos pasado de una ciudad que lideraba procesos de modernización a una capital donde la vialidad está desatendida, la recolección de basura es deficiente pese al incremento de tasas, y la inseguridad se normaliza ante la pasividad de agentes de control y tránsito que han abandonado sus funciones. Este caos es la consecuencia directa de un sistema electoral que permite que alcaldes con apenas un 25% de respaldo popular lleguen al poder, sin - Carnaval 2026: Autoridades activan contraflujos en vías estratégicas del país para el feriado
Con el inicio oficial del feriado de Carnaval, en Ecuador, la Policía Nacional y la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE) han puesto en marcha un plan de movilidad que incluye la habilitación de contraflujos en las carreteras con mayor afluencia del país. Estas medidas buscan facilitar el desplazamiento de miles de turistas y evitar el congestionamiento en puntos críticos durante los días de descanso. Más noticias Habrá cierre parcial en la Simón Bolívar por retiro de arbolado durante el Carnaval en Quito Reducción del IVA al 8 % para el sector turístico en Ecuador durante Carnaval Cronograma de contraflujos y rutas para el feriado Las autoridades han definido horarios y sentidos de circulación específicos para los principales ejes viales: Panamericana Sur (Peaje de Machachi – Alóag): El sábado 14 de febrero se activarán tres franjas horarias en sentido norte-sur (06:00 a 08:00, 10:00 a 11:30 y 13:00 a 14:30). Para el retorno, el lunes 16 y martes 17 de febrero, el contra - Daniel Noboa tomó medidas sobre la compra de arroz
El presidente Daniel Noboa tomó dos medidas sobre la compra de arroz este viernes 13 de febrero de 2026; la primera fue anunciada en un evento en Daule y la segunda a través de la emisión de un Decreto Ejecutivo. Más noticias: Ecuador y EE.UU. concluyen negociaciones para la firma de un Tratado de Libre Comercio; Daniel Noboa se pronuncia Daniel Noboa anuncia que el Gobierno hará base en Guayaquil Las medidas de Daniel Noboa sobre la compra de arroz El presidente Daniel Noboa tomó dos medidas sobre la compra de arroz este viernes. En Daule, Guayas, el presidente de la República, Daniel Noboa Azin, anunció la compra de 20 000 toneladas de arroz con cáscara, directamente a los productores, sin intermediarios, a través del Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca (MAGP). Más tarde, el mandatario publicó el Decreto Ejecutivo 307 en el que da la competencia al Ministerio de Agricultura, Ganadería y Pesca tendrá competencia para la compra, venta y/o almacenamiento de maíz y ar