Sitio webLa Comunidad de Madrid, en el vagón de cola en limitar las salas de juego OTRAS 14 REGIONES han promulgado alguna restricción a la apertura de salones de azar EL PRESIDENTE GARRIDO ESTUDIA ahora si los aleja de colegios y zonas infantiles MADRID LUNES, 7 DE ENERO DE 2019. AÑO XX, Nº 4314 www.20minutos.es PÁGINA 2 ESTÉTICA PARA SOBRELLEVAR LOS EFECTOS DE LA QUIMIO JORGE PARÍS Una fundación ofrece cursos de cuidado de la piel y maquillaje para ayudar a mujeres con cáncer a soportar las consecuencias de la quimioterapia. PÁGINA 9 PÁGINA 8 OTRA DERROTA E INDIGNACIÓN CON EL VAR EN EL BERNABÉU PÁGINA 7 Menos carne y más parrilla, las tendencias ‘gourmet’ del año PÁGINA 13 Lluvia de millones en Barcelona, que repartió el primer y el tercer premio del Niño íntegros Los 200 millones del primer premio (200.000 euros al décimo), para el 37142, cayeron en la capital catalana y el tercer premio, para el 20148, se vendió en la localidad barcelonesa de Sabadell. El segundo, para el 61776, sí estuvo repartido por toda la geografía española. PÁGINA 6 REAL MADRID 0 - 2 REAL SOCIEDAD Consejos para evitar timos en el periodo de rebajas KIKO HUESCA / EFE Ambas formaciones declararon ayer que las negociaciones para formar un Gobierno de la Junta están cerca de cerrarse. Vox, sin embargo, volvió a amenazar con abocar a nuevas elecciones si los populares y Ciudadanos no negocian «una serie de propuestas proporcional al número de diputados» logrado por los de ultraderecha el 2-D. PÁGINA 4 Investigan más agresiones de los miembros de La Manada alicantina Los blancos siguen en caída libre en la Liga, y tras la derrota ante la Real Sociedad bajan a la 5.ª plaza. Un claro penalti sobre Vinicius no señalado incendió al público. Por su parte, Griezmann salvó un punto para el Atleti en Sevilla (1-1). PÁGINA 10 k FOGONAZOS ENCARNA SAMITIER Bandera de todos. El año nuevo tiene marcada la fecha de las elecciones autonómicas y municipales. Una larga y tensa precampaña no debería ralentizar los asuntos urgentes. En este escenario, que las misiones en el exterior de nuestras Fuerzas Armadas cumplan 30 años recuerda que hay valores que son la argamasa que nos une. Son hombres y mujeres que proyectan la mejor imagen de España. Bajo una bandera que es de todos, como recordó ayer el rey oportunamente. ● PASCUA MILITAR EL REY REIVINDICA LA BANDERA COMO SÍMBOLO «DE TODOS» Felipe VI presidió la ceremonia en el 30.º aniversario de la participación de España en misiones de paz en el exterior y reconoció «la profunda identificación» de las Fuerzas Armadas con la Constitución. PÁGINA 4 CHEMA MOYA / EFE PP y Cs creen que tendrán acuerdo en Andalucía esta semana
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- Levantarte de la silla durante el día: qué ocurre con la glucosa si pasas periodos largos sentado
En España cada vez somos más conscientes de lo importante que es hacer caso a los expertos y mantenernos activos. Eso quiere decir seguir las recomendaciones de hacer ejercicio físico, pero también de mantenernos en movimiento siempre que podamos.Habitualmente asociamos eso con un mejor funcionamiento de los músculos y una protección de los huesos, pero lo cierto es que tiene beneficios directos en muchos más sentidos. No son necesarios grandes gestos, solo con levantarnos de la silla varias veces durante la jornada ya podemos causar un impacto en nuestra salud.Moverse ayuda a reducir los niveles de glucosaPasamos horas sentados en los trabajos de oficina, pero también pasamos cada vez más tiempo sentados durante nuestro tiempo de ocio, lo que hace que cada vez sea más importante recordar los beneficios que tiene la actividad física para nuestra salud. Son varios los estudios que se han publicado a lo largo del tiempo analizando la importancia de la actividad física y todos ellos concluyen que es de v - Este es el mejor hotel de Europa: un refugio de paz en uno de los destinos más idílicos del mundo
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Contestar una llamada sin sacar el móvil del bolsillo, contar los pasos de la jornada y comprobar cómo has dormido: eso se le pide hoy a un reloj inteligente. El Xiaomi Watch S4 hace las tres cosas y además luce bien en cualquier muñeca, con una pantalla AMOLED redonda que recuerda a un reloj de toda la vida.El diseño juega a favor desde el primer vistazo. La caja es de acero inoxidable, mide 41,2 milímetros, tiene 9,5 de grosor y pesa unos 32 gramos sin correa, así que casi no se nota al llevarlo puesto todo el día. Hay cuatro acabados: negro y verde menta con correa de caucho fluorado, blanco con correa de cuero y Sunset Gold con correa milanesa, el que aparece seleccionado en la oferta. Este último pasa de la oficina a una cena sin desentonar.Vamos con las cuentas. El Xiaomi Watch S4 cuesta 114 euros en la tienda de Xiaomi España en AliExpress, con un 48 % de descuento sobre los 219,99 euros de referencia. Un recorte de casi la mitad que lo deja muy por debajo de lo que piden los Apple Watch, con lla - Inés de Ramón asiste sin Brad Pitt al desfile de Victoria´s Secret con un vestido que no podrás comprar hasta 2027
Inés de Ramón ya no es la novia de Brad Pitt, sino la nueva it girl de las grandes marcas y firmas de lujo. Su estilo sofisticado, elegante y siempre acertado le han valido para quitarse la etiqueta de "novia de" y convertirse en una de las celebrities más codiciadas. Su última aparición pública ha sido en el desfile de Victoria´s Secret al que ha acudido sola, sin Brad Pitt, y luciendo un espectacular vestido lencero que hace unas semanas vimos sobre la pasarela en la Semana de la Moda de París. Inés de Ramón brilla en el desfile de Victoria´s Secret sin Brad PittLas últimas apariciones públicas de Inés de Ramón han dejado claro que estamos ante el nacimiento de una nueva celebritie. Tras un tiempo a la sombra de Brad Pitt, la empresaria ha empezado a protagonizar alfombras rojas y titulares que alaban su estilo y elegancia. Su gran debut fue hace apenas unos días en la Semana de la Moda de París donde fue la protagonista del front row del desfile de Chloé, una de sus firmas favoritas y que la - Así queda el ránking ATP tras Shanghái: Rafa Jódar acaricia el billete a Turín y subidón de Davidovich
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