Sitio webMADRID 160 euros Año CKV |Número 37.596 5 DICIEMBRE 2018 Miércoles ABC.es EL DILEMA ANDALUZ DE RIVERA El PP no descarta «un pacto de legislatura» con Vox y avisa a Cs que los andaluces no le perdonarían que se apoye en el PSOE para presidir la Junta Susana Díaz culpa de su debacle a la alianza del Gobierno de Sánchez con el independentismo Entrevista SANTIÁGO ABASCAL PRESIDENTE DE VOX «No ponemos obstáculos al cambio en Andalucía. No tenemos interés en cargos o en participar en el Gobierno» Editorial, Enfoque y páginas 16 a 21] sde 1855 MADRID CASA MIRA Enviamos a el Turrón Europea Carrera de San Jerónime, 30 Tel.: 91 429 67 96 (Abierte incluso festivos) asamira.es
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- Los ejercicios más efectivos para reducir la cintura en tiempo récord con las Gemelas Pin
¿Has empezado a entrenar de manera regular o todavía sigues divagando? El ejercicio es un espacio para desconectar del estrés, liberar la mente y reconectar con tu cuerpo. Pese a que nos han dicho por activa y por pasiva que moverte cada día —aunque sea un poco— mejora tu ánimo, todavía hay quien no lo ha captado y no implementa una rutina de ejercicios diaria... Por si sigues con falta de inspiración, esta semana la entrenadoras personales Esther y Gema Pineda, conocidas como Gemelas Pin, proponen una rutina fitness enfocada en la cintura , esa parte del cuerpo que tanto nos gusta tener en forma pero a la que prestamos poca atención. El entrenamiento tiene cuatro ejercicios y son tres series y 15 repeticiones de cada ejercicio. Descansamos 20 segundos después de cada serie. Para mayor comodidad, busquemos una esterilla. ¡A por ello! Tumbados sobre una esterilla, con los brazos en cruz, estiramos las piernas en el aire y, de manera diagonal, las flexionamos y las llevamos de un lado a otro pasando p - Pablo de Ramón-Laca: «Andalucía tiene una excesiva dependencia de Estados Unidos»
El análisis de los mercados internacionales es una de las tareas habituales de Pablo de Ramón-Laca, presidente ejecutivo de Cesce, una de las empresas líderes de gestión de riesgo comercial que está presente en nueve países y la que ejerce como Agencia Española de Crédito a la Exportación por cuenta del Estado. Desde que asumió el cargo en septiembre de 2024 el mundo ha reestablecido un nuevo orden o, más bien, un desorden como ha trasladado en algunas de sus intervenciones públicas. La irrupción de las nuevas tecnologías, de la inteligencia artificial y la vuelta a una férrea política arancelaria han sacudido los mercados, mientras las economías se esfuerzan por adaptarse, entre ellas la andaluza, fuertemente apoyada en el sector... Ver Más - Un autónomo español gana 3.339 euros en un mes y desvela cuánto sueldo le queda tras gastos e impuestos: «Es un logro»
Una de las propuestas más polémicas del Gobierno en las últimas semanas es la intención de subir las cuotas de los autónomos . El alza se concretaría en una subida de entre 200 y 2.500 euros al año , según el tramo. Desde 2022, los autónomos cotizan por un sistema de ingresos reales , lo que hace que según el tramo al que pertenezcan deban pagar más o menos. Esta propuesta del Gobierno ha generado el rechazo tanto de los trabajadores por cuenta propia, las distintas organizaciones que los representan, así como de la oposición y los socios del Gobierno. Estos trabajadores llevan años quejándose de la excesiva carga que soportan y para demostrarlo muchos han compartido sus cuentas reales. Uno de esos trabajadores es Á lex, un usuario de TikTok que desde el pasado mes de abril tiene su propio negocio. En el mes de junio, este joven compartió cuánto había ganado en un mes y cuánto le había quedado finalmente entre gastos de empresa e impuestos. Álex antes era camionero, pero cuenta que lo dejó - Almeyda sostiene al Sevilla con experimentos: Peque, Januzaj y Manu Bueno optan a un puesto en el centro del campo
Matías Almeyda terminó tranquilo e incluso sonriente del estreno en la Copa del Rey disputado en Toledo . Su equipo se repuso a un gol inicial y al pesado escenario del choque, donde caía una lluvia intensa. Al final la calidad del equipo de superior categoría dio ciertas facilidades para la remontada. Dentro de los nombres propios que suelen dejar este tipo de choques, donde los menos habituales se hacen presentes en la hierba, destaca cómo solucionó el entrenador argentino el galimatías de la medular, donde tiene pocos efectivos por una escasa planificación en verano en esa demarcación, unida igualmente a las bajas de dos titularísimos como Batista Mendy y Lucien Agoumé . Sin el músculo y la calidad de... Ver Más - Palma del Río - Betis: La Copa demanda la seriedad de un objetivo
Arranca la Copa del Rey para el Betis . Una competición convertida en un objetivo esta temporada, como volver a Europa o llegar lejos en la Europa League. Un pasaporte para la ilusión que comienza en Palma del Río, allá donde se van a encontrar precisamente a un rival cargado de la misma, feliz por recibir a un equipo cercano lleno de estrellas y del que muchos de sus integrantes son seguidores. Entre ellos un Sergio León convertido en la referencia local después de haber dado dos temporadas de gran rendimiento en Heliópolis, justo en el club en el que se formó y al que pudo volver después de crecer en otros conjuntos. Una historia de canteranos de otros tiempos... Ver Más