Sitio webMartes 4 de dclembre de 2018 Siglo II No 14055 Predo: 1,50 EL COMERCIC IARIO DECANO DE LA PRENSA ASTURIANA FUNDADO EN 1878 elcomercio.es 140 ANIVERSARI JOSÉ ALBERTO, EN EL VESTUARIO: «HAY QUE SENTIR Y VIVIR EL PARTIDO» p. 47 UN EQUIPO DE OTIN HALLA LAVES DE LA VEJEZ EN EL GENOMA DE LA TORTUGA ÚLTIMA EL SPORTING SE DECLARA A LA VANGUARDIA EN PREVENIR LA VIOLENCIA P.7 El plan urbanístico supera la reválida del Principadoy queda listo para su aprobación «superar una situación anómala» tras cinco años acthcar la erificacion El proyecto permitirá de 15.386vviendas ueta envigor elPleno munidpal a Constructores locales están a la esperade Eldocumento recibirá luz verde definitiva por La CUOTA aprueba sin objeciones el PGO para de tramitación y dos planes anulados por la justicia en dlez a toste5parainadarlasoina artirdereneioao parainidar las obras partir de enero R.2A4 Asturias registra ya denuncias judiciales de Maria Méndez, Toñials y Paula Suárez, que ayer por la Federación padres por las notas escolares Española de Fútbol. El Defensor del Docente en Asturias recibe en un año 37 demandas por acoso a profesores R 16 ElSupremo baja a14añosla pena a 'Makelele por matara Sonia Meléndez Señalaque el móvil fue económicoy rechaza que se tratase de violencia de género R.e MUCHAS NINAS QUIEREN SER COMO VOSOTRAS» Un argayo yla avería de una catenaria cortan trece horas la conexión portren con la Meseta o Las tres campeonas del mundo asturianas reciben el reconocimiento del fútbol español, en el que han hecho historia p. SO nmasaje profesional siempre que quieras ramitara colcon La izquierda asturia Hacienda comienzaa la maternidad, que benefca00oun'efecto contagio' de la familiasasturianas P. 40 osolbisoos olden debacle electoral andaluza al Gobierno un acuerdo «básico» sobre la concertada RD ElGobiemoregionalexpresa su dógica preocupación» porel avance Resérvaloy consíguelo co» de Vox la derecha regional toma el cambioen Andalucía como Cokarco electo alor. ensenanza referentey el partido de Abascal aspira a ser
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- El diálogo directo entre Estados Unidos e Irán enfrenta una traba
El diálogo diplomático entre Estados Unidos e Irán enfrenta un bloqueo crítico en Islamabad. Esa situación afecta las conversaciones internacionales clave en Oriente Medio. Fuentes diplomáticas informaron a EFE que las negociaciones Estados Unidos-Irán en Islamabad no han logrado avanzar hacia un encuentro directo debido a condiciones previas impuestas por Teherán. Este escenario genera incertidumbre sobre el futuro de la cumbre y posiciona a Pakistán como un actor estratégico en la mediación geopolítica regional. Más noticias: Estados Unidos pedirá a Irán la liberación de sus ciudadanos Delegación de Irán llega a Pakistán para negociar con Estados Unidos Plan de paz de Irán, JD Vance lo compara con ChatGPT Exigencias de Irán y liberación de fondos frenan avances Las exigencias de Irán se centran en temas sensibles como el Líbano y la liberación de fondos bloqueados. Son considerados puntos críticos en la agenda bilateral. Las conversaciones diplomáti - Violencia en el fútbol ecuatoriano, el desafío urgente antes del Mundial 2026
La violencia en el fútbol ecuatoriano se ha convertido en una paradoja dolorosa. Mientras las selecciones de Ecuador ilusionan con un presente internacional prometedor, los estadios locales siguen siendo escenario de agresiones, disturbios y conductas que distorsionan el sentido del deporte. A solo 61 días del inicio del Mundial 2026, la expectativa gira en torno a la lista de 26 jugadores que deberá definir el director técnico. La Tri llega con credenciales importantes y el entusiasmo crece por la quinta participación mundialista. Además, la selección sub-17 se encamina a clasificarse al Mundial de la categoría, y este domingo 12 de abril jugará ante Chile en el Sudamericano, en el que marcha invicta. Pero ese impulso convive con una realidad incómoda. Los hechos recientes en el estadio de Liga de Quito, durante el partido ante Barcelona SC, son una muestra alarmante. Videos difundidos en redes sociales evidencian peleas, agresiones físicas y ataques entre hinchas, pese a que se re - El acertijo del elefante
Los asesores de comunicación conocen muy bien el acertijo del elefante como estrategia para esconder problemas que los gobiernos quieren borrar de la memoria de la gente. El acertijo pregunta: ¿cómo se puede esconder un elefante en la plaza de San Francisco? La respuesta es: llenando la plaza de elefantes. Los comunicadores del gobierno están escondiendo los escándalos con la estrategia de llenar con elefantes (escándalos) el paisaje nacional: prisión preventiva del alcalde de Guayaquil, trampa a la doctora Alexandra Villacís, denuncia de Contraloría contra el alcalde de Quito, suspensión de la Revolución Ciudadana, adelanto de las elecciones, persecución a la Corte Constitucional y cien elefantes más. Nadie recuerda después los detalles de cada escándalo; nuevos casos acaparan la atención. Los periodistas no pueden investigar todos, la prensa no puede hacer seguimiento ni mantenerlos en titulares. Las redes sociales se especializan en escandalizar y olvidar. Algunos casos tienen la protecci - Testosterona baja: deseo bajo, cansancio alto
“La mayoría de las personas cree que la testosterona solo tiene que ver con deseo sexual o masa muscular, pero en realidad, esta hormona influye en mucho más: energía, estado de ánimo, concentración, fuerza, calidad del sueño, distribución de grasa corporal e incluso salud ósea”. De forma natural, los niveles de testosterona pueden disminuir alrededor de 1% por año a partir de los 30–40 años. Sin embargo, envejecer no significa resignarse a sentirse mal, la mayoría de los hombres sanos puede mantener niveles funcionales durante años si cuida su sueño, su peso, su alimentación y su salud metabólica. Hay hombres que empiezan a sentirse más cansados de lo habitual, aunque duerman bien y otros notan que les cuesta más concentrarse, que se sienten sin ánimo, irritables o desmotivados, algunos pierden fuerza, aumentan grasa abdominal o sienten que ya no tienen el mismo impulso físico ni mental de antes. Y lo más común es que piensen: “Es estrés.” “Es la edad.” “Es normal - Cartas a Quito / 11 de abril de 2026
Simple y llanamente Libertad Como Libertad la bautizaron, toda su vida hizo culto a su origen, a su temperamento y personalidad, a su nombre, sus inquietudes, soñó con enamorarse, con ser maestra, tutora, poeta, literata, historiadora, trotamundos, inquieta y aventurera. Pocos o muchos la conocen, eso no es importante, lo cierto es que ha ido sembrando y tejiendo un mantel o mejor dicho una basta cobija de experiencias, de llantos y alegrías, de crianzas y amores, para cubrir a sus amados hijos, sus numerosos nietos y a sus pupilos. Estudió aquí y allá, consiguió una decena de títulos, con muchos premios y reconocimientos, no se guardó nada, todo lo volcó a sus alumnos de todas las edades y muchas generaciones, por ellos sé, que la respetaban y admiraban. Ha escrito más de una treintena de libros, impartió miles de clases en todos los niveles, cientos de conferencias, ha colaborado con investigadores nacionales e internacionales, cientos de sabrosas tertulias en su casa o en su casita de la pla