Sitio webMartes 4 de dclembre de 2018 Siglo II No 14055 Predo: 1,50 EL COMERCIC IARIO DECANO DE LA PRENSA ASTURIANA FUNDADO EN 1878 elcomercio.es 140 ANIVERSARI JOSÉ ALBERTO, EN EL VESTUARIO: «HAY QUE SENTIR Y VIVIR EL PARTIDO» p. 47 UN EQUIPO DE OTIN HALLA LAVES DE LA VEJEZ EN EL GENOMA DE LA TORTUGA ÚLTIMA EL SPORTING SE DECLARA A LA VANGUARDIA EN PREVENIR LA VIOLENCIA P.7 El plan urbanístico supera la reválida del Principadoy queda listo para su aprobación «superar una situación anómala» tras cinco años acthcar la erificacion El proyecto permitirá de 15.386vviendas ueta envigor elPleno munidpal a Constructores locales están a la esperade Eldocumento recibirá luz verde definitiva por La CUOTA aprueba sin objeciones el PGO para de tramitación y dos planes anulados por la justicia en dlez a toste5parainadarlasoina artirdereneioao parainidar las obras partir de enero R.2A4 Asturias registra ya denuncias judiciales de Maria Méndez, Toñials y Paula Suárez, que ayer por la Federación padres por las notas escolares Española de Fútbol. El Defensor del Docente en Asturias recibe en un año 37 demandas por acoso a profesores R 16 ElSupremo baja a14añosla pena a 'Makelele por matara Sonia Meléndez Señalaque el móvil fue económicoy rechaza que se tratase de violencia de género R.e MUCHAS NINAS QUIEREN SER COMO VOSOTRAS» Un argayo yla avería de una catenaria cortan trece horas la conexión portren con la Meseta o Las tres campeonas del mundo asturianas reciben el reconocimiento del fútbol español, en el que han hecho historia p. SO nmasaje profesional siempre que quieras ramitara colcon La izquierda asturia Hacienda comienzaa la maternidad, que benefca00oun'efecto contagio' de la familiasasturianas P. 40 osolbisoos olden debacle electoral andaluza al Gobierno un acuerdo «básico» sobre la concertada RD ElGobiemoregionalexpresa su dógica preocupación» porel avance Resérvaloy consíguelo co» de Vox la derecha regional toma el cambioen Andalucía como Cokarco electo alor. ensenanza referentey el partido de Abascal aspira a ser
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- ¿Qué tan romántica es tu ciudad? El ‘Mapa del Amor’ va a su etapa final este 14 de febrero en San Valentín
El amor no solo se siente, ahora también se puede ubicar en el mapa. La iniciativa digital de El Comercio ha capturado los corazones de los ecuatorianos y llega a su momento cumbre. Hasta este sábado 14 de febrero de 2026, los ciudadanos tienen la oportunidad de registrar sus historias y ayudar a definir cuál es, oficialmente, la ciudad más romántica del país. Más noticias Un mapa para contar historias de amor en Ecuador ¿Por qué se celebra San Valentín? Ranking nacional Hasta este viernes 13 de febrero de 2026, Quito se mantiene a la cabeza del ranking nacional. Esta ciudad cuenta con la mayor cantidad de corazones virtuales que marcan desde el primer beso en el Panecillo hasta propuestas de matrimonio en el Metro. Sin embargo, ciudades como Guayaquil, Cuenca y Loja no se quedan atrás, sumando mensajes cargados de nostalgia, esperanza y promesas. La pregunta que todos se hacen es: ¿podrá otra ciudad arrebatarle el trono a la capital en estas últimas horas? Participación s - Pan, zumos, panela y miel: enemigos con distintos nombres
Al cuerpo con diabetes no le importa si el azúcar es natural, artesanal o de abejas, y cuando la glucosa sube, las cascada de acontecimientos inflamatorios suceden. Cuando un alimento eleva de forma repetida la glucosa en sangre, su consumo deja de ser una elección cultural y se convierte en un factor de daño, en ese contexto, evitarlo es el tratamiento más barato y más efectivo. Desde ahí se entiende por qué ciertos alimentos empeoran la diabetes y otros ayudan a mejorar el metabolismo de la glucosa, la insulina y el equilibrio hormonal. El pan: un azúcar rápido que debe excluirse El pan no sabe dulce, pero actúa como azúcar, está elaborado principalmente a partir de harina refinada, rica en almidón, que durante la digestión se transforma rápidamente en glucosa y en este proceso genera picos glicémicos importantes, independientemente de que el pan sea blanco, artesanal, integral o “tradicional”. Un pan promedio de 50 a 60 gramos aporta alrededor de 130 a 160 calorías y entre 25 y - El camino de la democracia a la autocracia
Ante la lenta degradación de la democracia deberíamos recordar la fábula de la rana: en una olla de agua hirviendo cayó la rana y saltó al instante para salvar la vida. Otro día cayó en una olla de agua fría que se calentaba a fuego lento, se fue acostumbrando y amodorrando con el agua cada vez más caliente, hasta que el agua hirviendo la mató. El paso de la democracia a la tiranía solía ser traumático, empezaba con revueltas populares, represión con muertos y heridos, caos y violencia hasta que un jefe militar valentón tomaba el poder y metía en la cárcel a los políticos demócratas que no se habían escondido en los rincones. Ahora se utiliza el método de la rana que es más sutil. Se comienza con la polarización que convierte al adversario en enemigo, sigue el control de los poderes del Estado, el dominio de los órganos de control, la censura a los medios de comunicación. Todo en nombre del amor al pueblo, la gobernabilidad, la eficacia, la ley y el orden. La polarización la viv - Cartas a Quito / 14 de febrero de 2026
Quito: Del modelo de gestión a la parálisis del botín político La crisis que hoy asfixia a Quito no es un fenómeno espontáneo; es el resultado de un proceso de degradación administrativa que se aceleró tras el fin de las gestiones de Roque Sevilla y Paco Moncayo. Aquella época, recordada por una planificación técnica, una visión de ciudad a largo plazo y una administración que priorizaba la eficiencia sobre la burocracia, parece hoy un recuerdo lejano frente a un Distrito Metropolitano que se ha convertido en un botín político. El declive es evidente. Hemos pasado de una ciudad que lideraba procesos de modernización a una capital donde la vialidad está desatendida, la recolección de basura es deficiente pese al incremento de tasas, y la inseguridad se normaliza ante la pasividad de agentes de control y tránsito que han abandonado sus funciones. Este caos es la consecuencia directa de un sistema electoral que permite que alcaldes con apenas un 25% de respaldo popular lleguen al poder, sin - Carnaval 2026: Autoridades activan contraflujos en vías estratégicas del país para el feriado
Con el inicio oficial del feriado de Carnaval, en Ecuador, la Policía Nacional y la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE) han puesto en marcha un plan de movilidad que incluye la habilitación de contraflujos en las carreteras con mayor afluencia del país. Estas medidas buscan facilitar el desplazamiento de miles de turistas y evitar el congestionamiento en puntos críticos durante los días de descanso. Más noticias Habrá cierre parcial en la Simón Bolívar por retiro de arbolado durante el Carnaval en Quito Reducción del IVA al 8 % para el sector turístico en Ecuador durante Carnaval Cronograma de contraflujos y rutas para el feriado Las autoridades han definido horarios y sentidos de circulación específicos para los principales ejes viales: Panamericana Sur (Peaje de Machachi – Alóag): El sábado 14 de febrero se activarán tres franjas horarias en sentido norte-sur (06:00 a 08:00, 10:00 a 11:30 y 13:00 a 14:30). Para el retorno, el lunes 16 y martes 17 de febrero, el contra