Sitio webVILLACÍS: «TENEMOS UN ESPECTRO MÁS AMPLIO PARA PACTAR» MADRID MARTES, 4 DE DICIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4296 www.20minutos.es Madres y padres pueden exigir ya la devolución del IRPF de sus prestaciones JORGE PARÍS La portavoz madrileña de Ciudadanos en el Ayuntamiento de la capital, y futurible candidata al consistorio, analiza la situación política andaluza –«es menos probable apoyar un gobierno con PP y Vox»– y madrileña: «¿Madrid Central?, yo la transformaría». PÁGINA 6 El PSOE cuestiona a Díaz pero avisa a Ciudadanos de que no le dará la presidencia CASADO El PP se abre a pactar con Vox con una línea roja: «No tocar la Constitución» MORENO Y MARÍN reivindican cada uno su legitimidad para ser presidente de la Junta PÁGINA 4 Los progenitores con hijos nacidos en 2014 y 2015 pueden solicitar desde ayer la devolución del IRPF por las prestaciones de maternidad y paternidad. Para los niños nacidos en 2016 y 2017, el procedimiento se pondrá en marcha en enero. En total, se beneficiarán un millón de madres y padres. PÁGINA 9 LAGERTHA Y SUS VIKINGOS RETOMAN LA LUCHA PÁGINA 20 El consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Enrique Ruiz Escudero, solicitó ayer al Gobierno central que transfiera los 86 millones de euros que calculan que les cuesta de media la atención a los 83.000 inmigrantes en situación irregular que son tratados en los centros madrileños. PÁGINA 2 Susana Díaz, tras finalizar la comparecencia posterior a la reunión de la Ejecutiva regional, ayer. JULIO MUÑOZ / EFE k FOGONAZOS JESÚS MORALES Retratarse antes de las generales. Al PP no le da miedo gobernar Andalucía con el apoyo de Vox. Creen que lejos de quitarle votos, saldrían reforzados; a Cs sí le inquieta ayudar en esa investidura: temen la reacción de sus socios liberales de la UE, que ven en Abascal a Le Pen. Pero saben que tampoco se pueden poner de perfil y dejar al PSOE en la Junta. ¿Y PSOE o PP le dejarían presidir a Cs? Dicen por ahora que no. La solución está aún lejana. ● Consejo de la OCDE: paga de viudedad solo para jubilados PÁGINA 8 Rull y Forn se unen a la huelga de hambre PÁGINA 8 Los vegetarianos piden menús escolares sin carne PÁGINA 10 BALÓN DE ORO: MODRIC ROMPE CON 10 AÑOS DE BIPARTIDISMO Desde que Kaká lo ganase en 2007, el Balón de Oro era cosa de dos: Messi y Cristiano. Ayer, Modric rompió la dinastía, relegando al luso al segundo puesto; tercero fue Griezmann. PÁGINA 16 YOAN VALAT / EFE GTRESONLINE Sanidad pide 86 millones para tratar a sin papeles de Madrid
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- Javier Albares, experto en sueño: "Vivimos en un país donde te dicen que cenar pronto es a las 21.30"
La importancia del sueño en la salud es equiparable a la de una buena alimentación o la práctica de ejercicio. Así lo asegura el neurofisiólogo Javier Albares, experto en medicina del sueño: "Dormir es un pilar para la salud, como lo es la nutrición, como lo es la actividad física y como lo es el equilibrio emocional. Y el sueño es un pilar básico para una longevidad saludable", sostiene en una reciente entrevista en el podcast La Fórmula del Éxito, de Uri Sabat.El daño que dormir poco provoca a la salud puede ser equiparable incluso a fumar. "Tenemos datos súper sólidos", apunta Albares sobre las consecuencias de dormir menos de las horas que el cuerpo necesita, y que pueden ser 6 horas, 7 horas u 8 horas, en función de la persona o de la edad que tenga. Descansar, en palabras de este experto, implica "descansar de todo: descansar de trabajo, descansar de familia, descansar de mí mismo, descansar de pantallas, descansar de luz, descansar de actividad física, descansar de alimentación también - Eurovisión Junior: por qué no dejamos a los niños ser niños en la tele de hoy
Los niños ya no juegan en la tele como antaño. Los niños, ahora, compiten como adultos. Tantos talents show de mayores hicieron sus versiones kids para conquistar a la audiencia con la todopoderosa ingenuidad infantil. Esa espontaneidad que nos sonreía porque nunca sabíamos por dónde iba a salir. Pero hasta esta fórmula, tal vez por abuso de la misma, se ha ido corrompiendo. Los críos en la tele directamente parecen señoras y señores. Cómo hablan, cómo se visten, cómo gesticulan, cómo dicen “voy a darlo todo”. No, ¡guárdate algo en la mochila para hacer más inmensa la vida, tu vida! Esta inmunidad a los concursos infantiles la sufre Eurovision Junior, que se ha celebrado esta noche. Lo que comenzó siendo una traviesa versión de Eurovisión ahora parece una versión de Eurovisión lowcost. Hay algunos participantes que van tan caracterizados de mayores y cantan unas historias tan intensas con letras que ni siquiera entienden que es fácil desconectar. La canción o el niño la vive o es la - El Rey Felipe VI es operado de cataratas en el ojo izquierdo en Oviedo
El Rey Felipe VI ha sido operado de cataratas en el ojo izquierdo este sábado en el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, en Oviedo, según ha informado la Casa Real.La intervención, de carácter rutinario, ha tenido una duración aproximada de media hora y se ha desarrollado sin incidencias, de acuerdo con la información ofrecida por la Casa Real.El Rey ha tenido que quedar ingresado la noche de este sábado en el centro oftalmológico, donde permanece tras la operación.El Rey, junto a la Reina, la Princesa de Asturias y la Infanta Doña Sofía, se trasladó este sábado a Llanes para hacer entrega del galardón al 'Pueblo Ejemplar de Asturias 2026' que otorga la Fundación Princesa de Asturias y que este año ha recaído en la Cofradía de Pescadores Santa Ana. - Estas son las razas de pero que debes elegir en función de tu estilo de vida, y estas las que debes evitar
Los perros, como ocurre con los humanos, pueden ser muy diferentes entre sí. Unode los factores decisivos puede ser la raza del perro. Por eso, cada raza se adapta de diferente manera a nuestra personalidad.Graeme Sims, un veterano adiestrador de canes con 40 años de experiencia ha explicado al Daily Mail cuáles son los perros ideales para cada forma de ser y cuáles deberías evitar."Dar la bienvenida a un perro a tu vida marca el comienzo de una nueva y maravillosa relación, y como en cualquier relación, hay altibajos", dice Sims, que recomienda: "Antes de enamorarte de una raza en particular, piensa en la vida que puedes ofrecerles, incluyendo cuánto tiempo tienes para hacer ejercicio, entrenar y cuidarte, tanto ahora como en los próximos años".Así, cita varios ejemplos. Así, los cavapoos —una mezcla de Cavalier King Charles y Caniche— y que están demuy de moda, son pequeños, cariñosos e inteligentes, pero más adecuados para dueños experimentados y activos que puedan proporcionarles mucho ej - Los Atlanta Falcons de la NFL renuevan su logo y las redes se llenan de memes: "Van a invadir Polonia"
Los Atlanta Falcons, uno de los equipos que forman la NFL o liga profesional de fútbol americano de Estados Unidos, se han convertido esta semana en carne de memes después del rediseño que han hecho de su logo, que muchos han comparado con la iconografía del nazismo.El logotipo, publicado por los Falcons en redes sociales , muestra el antiguo símbolo del club de las décadas de 1960 y 1970, un halcón, estampado sobre un fondo de rayas rojas, blancas y negras.La publicación de los Falcons que revelaba el diseño en X (antes Twitter) ha atraído más de 48 millones de visitas desde que se publicó a primera hora del jueves.Las bromas, claro está, no podían tener otra temática: "Debo decir que no esperaba despertarme esta mañana y ver que los Atlanta Falcons se están preparando para invadir Polonia", escribió un usuario en X.“Ahora solo les falta contratar a Frank Reich y estará completo”, escribió otro, refiriéndose al ex entrenador de la NFL.Otro usuario comentó que, después del partido en ca