Sitio webVILLACÍS: «TENEMOS UN ESPECTRO MÁS AMPLIO PARA PACTAR» MADRID MARTES, 4 DE DICIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4296 www.20minutos.es Madres y padres pueden exigir ya la devolución del IRPF de sus prestaciones JORGE PARÍS La portavoz madrileña de Ciudadanos en el Ayuntamiento de la capital, y futurible candidata al consistorio, analiza la situación política andaluza –«es menos probable apoyar un gobierno con PP y Vox»– y madrileña: «¿Madrid Central?, yo la transformaría». PÁGINA 6 El PSOE cuestiona a Díaz pero avisa a Ciudadanos de que no le dará la presidencia CASADO El PP se abre a pactar con Vox con una línea roja: «No tocar la Constitución» MORENO Y MARÍN reivindican cada uno su legitimidad para ser presidente de la Junta PÁGINA 4 Los progenitores con hijos nacidos en 2014 y 2015 pueden solicitar desde ayer la devolución del IRPF por las prestaciones de maternidad y paternidad. Para los niños nacidos en 2016 y 2017, el procedimiento se pondrá en marcha en enero. En total, se beneficiarán un millón de madres y padres. PÁGINA 9 LAGERTHA Y SUS VIKINGOS RETOMAN LA LUCHA PÁGINA 20 El consejero de Sanidad de la Comunidad de Madrid, Enrique Ruiz Escudero, solicitó ayer al Gobierno central que transfiera los 86 millones de euros que calculan que les cuesta de media la atención a los 83.000 inmigrantes en situación irregular que son tratados en los centros madrileños. PÁGINA 2 Susana Díaz, tras finalizar la comparecencia posterior a la reunión de la Ejecutiva regional, ayer. JULIO MUÑOZ / EFE k FOGONAZOS JESÚS MORALES Retratarse antes de las generales. Al PP no le da miedo gobernar Andalucía con el apoyo de Vox. Creen que lejos de quitarle votos, saldrían reforzados; a Cs sí le inquieta ayudar en esa investidura: temen la reacción de sus socios liberales de la UE, que ven en Abascal a Le Pen. Pero saben que tampoco se pueden poner de perfil y dejar al PSOE en la Junta. ¿Y PSOE o PP le dejarían presidir a Cs? Dicen por ahora que no. La solución está aún lejana. ● Consejo de la OCDE: paga de viudedad solo para jubilados PÁGINA 8 Rull y Forn se unen a la huelga de hambre PÁGINA 8 Los vegetarianos piden menús escolares sin carne PÁGINA 10 BALÓN DE ORO: MODRIC ROMPE CON 10 AÑOS DE BIPARTIDISMO Desde que Kaká lo ganase en 2007, el Balón de Oro era cosa de dos: Messi y Cristiano. Ayer, Modric rompió la dinastía, relegando al luso al segundo puesto; tercero fue Griezmann. PÁGINA 16 YOAN VALAT / EFE GTRESONLINE Sanidad pide 86 millones para tratar a sin papeles de Madrid
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- David Céspedes, especialista en medicina preventiva: "Hay cuatro frentes que nos impiden perder peso"
Comes bien, haces ejercicio, has dejado el alcohol, pero aún así no pierdes peso. Aunque llevar un estilo de vida saludable es fundamental para alcanzar tus objetivos, puede no ser suficiente porque hay otros factores que entran en juego y que probablemente habías pasado por alto hasta el momento.En una charla de Aprendemos Juntos de BBVA, el especialista en medicina preventiva David Céspedes explica cuáles son, bajo su punto de vista, los motivos reales por los que no perdemos peso.El metabolismo basalEl metabolismo basal es la cantidad de energía que el cuerpo necesita para mantener sus funciones básicas cuando está en reposo. Respirar o regular la temperatura corporal también supone un gasto energético, aunque no seamos conscientes de ello.Céspedes explica que el organismo está preparado para ahorrar energía. Por eso, cuando reducimos mucho la cantidad de calorías que ingerimos o perdemos peso, puede disminuir también el gasto energético en reposo. Es una respuesta del cuerpo que ayuda a entend - Ferran Adrià confiesa donde hacen su tortilla de patatas favorita: "La mejor que he comido en años"
Todo seguidor de la gastronomía tanto nacional como internacional tiene que poner cara a Ferran Adrià, uno de los chefs de España más legendarios que hay en la actualidad y que estuvo dirigiendo los fogones del legendario restaurante El Bulli. Su trabajo dentro del sector culinario sigue siendo muy respetado, y no se puede pensar en su nombre sin mencionar también términos como cocina vanguardista o molecular. Que un restaurante haya recibido el elogio de uno de los cocineros profesionales más importantes de España es digno de mencionar. Es lo que le ha ocurrido a La Falda, una taberna madrileña popular por su tortilla de patatas, la receta que ha cautivado al hermano mayor de Albert Adrià, chef del restaurante Enigma, con 2 Estrellas Michelin.En un vídeo publicado en las redes sociales del negocio fundado por Alejandro Oliveira, Ferran Adrià confiesa a cámara que la tortilla de patatas que elaboran en el lugar es "la mejor que he comido en años". Así es La FaldaCon dos locales funcionando en Madri - ¿Hay que ser hija de alguien para triunfar en la moda? Las 'nepo babies' toman las pasarelas
Ser modelo es una de esas profesiones con las que hemos fantaseado ser de pequeñas. El glamour, las fiestas, las fotos, llevar los mejores looks y que nuestra vida pareciera sacada de una película puede seducir a cualquiera, pero la realidad es muy diferente. Los castings, los rechazos, las horas de espera y los cánones de belleza extremos lo convierten en un trabajo duro en el que triunfar es complicado, sobre todo si no tienes el apellido correcto. Las nepo babies han arrasado dentro de la industria del espectáculo y ahora están comenzando a abrirse las puertas del mundo de la moda a golpe de árbol familiar. Las hijas de Mick Jagger —Elizabeth, Georgia May y Jade— fueron las primeras en subirse a una pasarela gracias a sus padres y después las siguieron mujeres que se han convertido en las modelos mejor pagadas del mundo, como Kendall Jenner y las hermanas Bella y Gigi Hadid.En una industria como la del modelaje, donde conseguir una oportunidad sobre la pasarela es extremadamente complicado, tener l - ¿Eres fan de Pokémon? Puedes dormir dentro de una Poké Ball en Japón
Pokémon es una de las franquicias más importantes de la historia, y es que el mundo de estas criaturas mágicas acumula infinidad de seguidores alrededor de todo el mundo y ha alcanzado magnitudes descomunales, pasando de ser simples videojuegos a una marca que atrae a millones de fans de todo el mundo (también de España) a Japón para conocer de primera mano este universo.Tal es la fascinación de muchos por Pokémon que se ha convertido en un factor bastante importante dentro del turismo nipón, y una clara prueba de ello es la nueva habitación de hotel en la que es posible dormir y en la que los huéspedes se sentirán como Pikachu o Charizard, ya que la estancia tiene forma de Poké Ball, esa mítica esfera utilizada para atrapar a las criaturas.Cómo dormir en una Poké BallEsta habitación en forma de Poké Ball se encuentra en la ciudad de Tomakomai, en la isla de Hokkaido, y apenas mide tres metros de diámetro. Cuenta con una cama curva y una ventana de la misma forma, pero es que además la decorac - La Copa del Mundo de LEGO, protagonista: la vende Amazon y además la han rebajado en la Fiesta de Ofertas Prime
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