Sitio webDIARIO INDEPENDIENTE FUNDADO EN 1895 www.heraldo.es HERALDO DE ARAGON N41581 140E Jueves Il de octubrede 2018 Unos 175.500 aragoneses GRANDS mayores de 65 años vivirán solos en el plazo de 15 años MARTIN TSIEIE PILAR 2018 l CONCIERTO!S KASE O, DANI AOKIACTUAN HOY Serán más del doble que en la En el ano 2033 el nimero de ara- en Aragón. Dentro de IS ahos, la actualidad y representaran e 31% geses con ma adedelanos que Comunidad habrá perdido unos delos hogares previstos según sa datos oficiales ylas más inquietante esquel 27 % O En 2033 Teruel damcogrinceas habitantes, Huesca ganará 1.300 de Estaxistcd risinruro Nadonal de los 566.000 hogares que se y Zaragoza llegará a los 970000 mamela degpabackany l eneiho to esr bsai PAcs. 1243 proyecciones demogrificas reatosmás queabora.Es decir,el 3196 1200 deEstadística. El informe confir- prevéque eistan en Aragón en el una sola persona. goniza el extraordinario del Día del Pilar Además, desplegable con Los 12 imprescindibles deldía12* VIERNES DA1250 Y DE REGALO, EL LLAVERO DELA MRGEN ELSABADO, DIA 13,EL BUM DE LA OFRENDA' ARAGÓN Las siete estaciones de esqui lanzan por 683 euros el abono único Ski Pirineos es ZARAGOZA Una mujerde73 años murió ayer tras ser atropelladael martes en el barrio Oliverpc. 12 Una calle de Sant Llorenç de Cardassar llena de escombrosy coches arrastrados por la violenta tromba del martes.E.CATER Diez muertos y un niño desaparecido por las lluvias torrenciales en Mallorca HUESCA Fallece el oficial de la Escuela Militar de Jaca que recibió un disparo fortuito ic s Llegaron a descargar Diez personas han muerto y un nino de cinco dan testimonio de la violencia del torrente. hasta 230 litros de agua metro cuadrado en anos sigue desaparecido por las inundaciones Más de 200personas fueron desalojadas de sus enla comarca de Levante de Mallorca tras las casas y dos personas siguen hospitalizadas. El lluvias torrenciales, que llegaron a descargar Consejo de Ministros iniciaráhoy los trámites el martes hasta230 litros por metro cuadrado para la declaración de zona catastrófica, según Los cadáveres fueron encontrados en los m anunció el presidente del Gobierno, Pedro Sáncomarca de Levante. Borrell admite que la CNMV de Zaragoza se suman nicipios de sMlot Artà Son Carrió y Sant llo- chez que se desplazó a la zona afectada. La le sancionó por Abengoa pero al operativo de rescate en des Cardassar la localidad más afectada, UME envió ayer a 19 militares de Z aragoza pa-no desvela siucuautíaoke cuyas calles, anegadas de fangoy destrucción, ra ayudar en la emergencia. pAes. 9Y 26-27
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- Piso de lujo a la venta en la plaza Aragón de Zaragoza
Adquirir una vivienda de lujo en Zaragoza es solo para unos pocos. Representa apostar por la comodidad, la calidad de vida y la exclusividad. El factor a destacar de este tipo de viviendas es su ubicación privilegiada, que por supuesto viene de la mano de su alto coste. Es el caso de esta vivienda situada en plaza Aragón, que se vende por 650.000 euros. Sin embargo, hay quienes no pueden permitirse este tipo de opciones inmobiliarias y prefieren apostar por viviendas más prácticas y asequibles, valorando su funcionalidad y bajo coste.Accede al contenido completo de este artículo. - Uno de cada cuatro euros del Volveremos se destina a la cesta de la compra: "Hay filas en la tienda"
Con los precios de la cesta de la compra desbocados -han crecido un 31,2 % en cinco años en Aragón-, las familias tienen cada vez más complicado llegar a fin de mes con la nevera llena. En los últimos meses, productos como el café, los huevos o la ternera se han encarecido hasta un 50 %, lo que lleva a los consumidores a buscar alternativas y, en el caso de la Comunidad, a recurrir a incentivos como el programa Volveremos.Accede al contenido completo de este artículo. - Miguel Mena: "En los tiempos de la Movida, cantábamos y bailábamos al borde del precipicio"
El escritor Miguel Mena inaugura una nueva iniciativa de la editorial Pregunta, el sello Frecuencia, dedicado a libros musicales. Y lo hace con Los chicos de provincias somos así, un volumen dedicado a unos chavales de Huesca que a mediados de los 80 quisieron ser estrellas del rock y formaron un grupo: Mestizos. El libro se presenta este viernes, a las 19.00, en el Casino de Huesca, precisamente donde se tomó la fotografía que ilustra el segundo álbum de la banda.Accede al contenido completo de este artículo. - "Este es el mejor momento para tomar bebidas con triptófano para intervenir en el control del sueño"
El triptófano es un aminoácido esencial presente en numerosos alimentos, incluídas algunas bebidas de uso común en la dieta mediterránea. La importancia de este aminoácido radica en que desempeña un papel crucial en la producción de serotonina y melatonina, neurotransmisores implicados en el descanso y el bienestar físico y emocional, incluído el buen sueño nocturno. Carnes como pollo y pavo, huevos, espinacas, plátanos o nueces son ricas en triptófano, y bebidas como la leche o la soja, también.Así pues, incluir una dosis diaria de estas bebidas es necesario para completar el aporte de triptófano, gracias al cual se va a regular el estado de ánimo, el sueño y el apetito (gracias a la formación de serotonina); y a regular el ciclo de vigilia-sueño y los ritmos circadianos (al ser precursor de la melatonina, hormona responsable de estos procesos). María Ayuso Portaluppi, nutricionista del Centro de Terapias Integrales Schell explica por qué estas bebidas son tan beneficiosas, cuándo es mejor - Los profesionales reclaman más recursos para las unidades del dolor: las listas de espera en Aragón superan el año
El dolor crónico afecta a uno de cada cuatro aragoneses y supone un número muy elevado de las consultas en atención primaria, donde más de la mitad de los pacientes acude por este motivo. Los casos más complejos, aquellos que interfieren en el día a día y merman las capacidades físicas, se tratan en las unidades específicas, que se concentran en el ámbito hospitalario, donde ofrecen tratamientos y distintas técnicas. La demanda va en aumento y, sin embargo, tal y como coinciden los expertos, los recursos tanto materiales como humanos son escasos, lo que impacta en las listas de espera para la primera visita, que llegan a superar un año.Accede al contenido completo de este artículo.