Sitio webUno de cada tres jóvenes ha sufrido acoso, humillación, insultos o amenazas ‘online’ DE 14 A 25 AÑOS El 10% de los chicos admiten haber maltratado a otros en internet REDES SOCIALES Casi la mitad aseguran que les quitan tiempo de leer, dormir y estudiar PÁGINA 10 MADRID VIERNES, 21 DE SEPTIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4246 www.20minutos.es Los comercios no podrán abordar a viandantes en las calles de Madrid 1,09 €/l 1,247 €/l 14,4% 18 sept 2017 17 sept 2018 El Gobierno urge a pactar las pensiones EL DEPÓSITO DE DIÉSEL, 2 € MÁS CARO POR EL NUEVO IMPUESTO MÁS DE 300 PERSONAS LLEGAN A ESPAÑA EN PATERA EN MENOS DE 24 HORAS... PÁGINA 6 Muere un bebé de 9 meses tras caer desde un balcón en La Rioja ... Y LOS LÍDERES EUROPEOS TERMINAN UNA NUEVA CUMBRE SIN AVANCES EN INMIGRACIÓN. PÁGINA 7 PÁGINA 9 Las expulsiones de Cristiano Ronaldo en su carrera deportiva k FOGONAZOS JESÚS MORALES PÁGINA 13 JULIO IGLESIAS CUMPLE 75 El cantante latino que más discos ha vendido en todo el mundo alcanzará este domingo los tres cuartos de siglo de vida y lo celebra publicando una edición especial de sus álbumes más representativos. PÁGINA 18 ARCHIVO La ministra de Trabajo, Magdalena Valerio, pidió ayer a la comisión parlamentaria del Pacto de Toledo que cierre sus recomendaciones para la reforma de las pensiones, que quiere hacer de forma pactada. PÁGINA 9 Más acuerdos y menos palabras. Los servicios de emergencia rescataron solo ayer en la costa de Motril a más de 100 personas de origen subsahariano; en Mallorca, a 38; y hubo otras oleadas de pateras en Almería y Cartagena. Mientras esto sucedía, los líderes europeos debatían en un palacio austriaco qué medidas tomar sobre inmigración. De ahí salieron muchas palabras, pero prácticamente ningún avance. Y luego se extrañarán de que aumenten los partidos y los líderes eurófobos. ● M. GUILLÉN / EFE El Ayuntamiento aprobó ayer de forma definitiva la modificación de la Ordenanza de Publicidad Exterior. Entre otras cuestiones, prohíbe a los negocios interpelar a los transeúntes, así como tener pantallas led encendidas a partir de las 22.00 horas. PÁGINA 2
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- Dimite el jefe de prisiones de Tennessee tras la fallida ejecución de Christa Pike: "Es lo mejor"
El máximo responsable de prisiones del estado de Tennessee, Frank Strada, ha dimitido de su cargo después de la ejecución fallida de la convicta Christa Pike el pasado miércoles."Es lo mejor para el estado", dijo Strada, que renuncia al cargo mientras se ha puesto en marcha una investigación independiente para saber qué pudo ocurrir con la inyección letal fallida."Servir como comisionado del departamento de correcciones de Tennessee ha sido un gran honor, y sigo creyendo que el departamento cumplió con sus responsabilidades de acuerdo con el protocolo establecido", dijo Strada."Aun así, apartarme del cargo es lo mejor para los habitantes de Tennessee mientras avanza la investigación independiente", declaró. "Creo que esta investigación es totalmente apropiada y necesaria, y estoy dispuesto a hacer todo lo posible para ayudar a determinar con exactitud lo que ocurrió", agregó Strada.El pasado miércoles, Christa Pike se convirtió en la primera reclusa condenada a muerte en Estados Unidos en someters - Los robots de cocina no son caros, al menos éste: tiene WiFi y te ayuda a comer más sano
Cocinar a diario puede convertirse en un auténtico quebradero de cabeza cuando el tiempo escasea y la lista de tareas no deja de crecer. Por suerte, la tecnología para el hogar ha evolucionado a pasos agigantados para echar una mano en los fogones sin complicar la vida. Tener un pinche de cocina que se encargue de cortar, pesar, remover y controlar los tiempos es el sueño de cualquiera que busque comer bien sin pasar horas de pie.El robot de cocina Mambo 11090 Habana llega para transformar por completo la rutina culinaria y devolver el placer de preparar platos caseros sin esfuerzo. Se trata de un aliado versátil que combina innovación, comodidad y un rendimiento excepcional en un formato pensado para adaptarse a cualquier espacio. Desde el primer uso se percibe cómo facilita la elaboración de todo tipo de comidas, permitiendo disfrutar de más tiempo libre mientras la comida se prepara prácticamente sola.En estos momentos, el Cecotec Mambo 11090 Habana se encuentra disponible en la tienda oficial de Ceco - Dormir mal envejece más que entrenar poco: por qué el sueño es clave para vivir más
Cuando hablamos de longevidad, solemos pensar en alimentación saludable y ejercicio, pero hay otro hábito cotidiano que resulta igual de importante para mantener la salud a largo plazo: dormir bien. Durante la noche, el organismo activa procesos de reparación, regula hormonas, controla la inflamación y favorece el equilibrio metabólico. El sueño, uno de los pilares de la longevidad"Sin dormir bien, el resto de estrategias pierden efecto. Es nuestra forma de repararnos, y trabaja por fases que se distribuyen de forma desigual a lo largo de la noche. En la primera mitad predomina el sueño profundo: en él se libera el pico de hormona de crecimiento -clave en la reparación de tejidos- y se intensifica el sistema glinfático, el 'sistema de limpieza' cerebral que ayuda a retirar residuos como el beta-amiloide, relacionado con el Alzhéimer", dice la Dra. María Fernández, del equipo de Clínica Neleva. Tal como continúa contando, en la segunda mitad "gana peso el sueño REM, en el que el cerebro consolida l - Qué hacer y qué ver en Pamplona: las 12 cosas imprescindibles de la capital de Navarra
La ciudad de Pamplona es un destino perfecto para hacer una escapada urbana de fin de semana por España, ya que la capital de Navarra no solo oculta apasionantes edificios con siglos de historia, sino que también es una de las cunas gastronómicas del norte de España y además puede presumir de tener una de las culturas más especiales de todo el país, y no solo por los conocidos Sanfermines.La urbe navarra ofrece un sinfín de posibilidades a quienes la exploran, y por ello es de suma importancia saber qué se debe hacer y qué se debe visitar si se tiene planeado pasar un par de días en ella. Para ello, la publicación Lonely Planet ha lanzado una guía con las doce cosas imprescindibles que se deben saber antes de hacer una pequeña escapada a la ciudad pamplonica.Lo que no debe faltar en el viaje a PamplonaLo primero que recomienda la publicación es perderse por el impresionante casco antiguo de Pamplona, en el que no solo se puede vivir el espíritu de los icónicos encierros de San Fermín, como en su - Indignación al ser multados varios conductores de las carrozas de fiestas con 200 euros y 4 puntos: "Es una tradición, nos parece desproporcionada"
El tradicional desfile de carrozas que se celebra para las fiestas de septiembre en el municipio turolense de Alcorisa finalizó este año con polémica debido a que tres conductores de los vehículos que arrastraban las carrozas fueron multados por la Policía Local por circular con viajeros sobre el remolque una vez había finalizado el desfile. Desde las asociaciones participantes han mostrado una profunda indignación, ya que los integrantes iban sentados hasta el local de las peñas: "Nos parece desproporcionada la sanción, sobre todo por la pérdida de puntos", declararon a Heraldo de Aragón miembros de la peña Deskarte y Dislate. Otras asociaciones como Anguariana destacaron que "no había ningún peligro" y que apenas recorrieron unos metros encima del remolque. Por su parte, el consistorio alcorisano y la Policía Local defienden la actuación amparándose en normas estrictas de seguridad. ¿Por qué se sancionó a los conductores de las carrozas? En este caso, la infracción corresponde al incumplimi