El Gobierno anulará un impuesto para bajar el recibo de la luz hasta un 4% PAQUETE DE MEDIDAS La ministra Ribera explicó cómo buscarán paliar la escalada de precios MÁS AYUDAS El bono social eléctrico se ampliará y cubrirá también la calefacción PÁGINA 4 MADRID JUEVES, 20 DE SEPTIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4245 www.20minutos.es Un grupo de jubilados se concentró ayer ante el Congreso para exigir «pensiones dignas». Dentro de la Cámara, sin embargo, se aplazó el acuerdo para que estas vuelvan a estar referenciadas al IPC. PÁGINA 6 Urbanismo exige a la constructora que el Ritz sea seguro El Ayuntamiento de Madrid da un plazo de cinco días a la empresa encargada de la reforma del hotel para que determine si puede acometer las demoliciones necesarias para garantizar las condiciones de seguridad. La investigación apunta a que una sobrecarga en la sexta planta causó el derrumbe. PÁGINA 2 Piden clasificar las empresas por su tasa de mujeres directivas PÁGINA 9 PÁGINA 14 MARISCAL / EFE LOS PENSIONISTAS VUELVEN A SALIR A LA CALLE Todavía ‘recuperándose’ de la cebración, en 2016, de su trigésimo aniversario, el grupo vallisoletano presenta su nuevo álbum, Energía positiva. «Es fundamental recuperar el valor de que cada bocado que le das a la vida es un milagro», defienden. JORGE PARÍS CELTAS CORTOS: «SE CONSUME REGUETÓN DE FORMA IDIOTIZADA» CHAMPIONS EL REAL MADRID SE GUSTA Y GOLEA A LA ROMA (3-0) Cs quiere que por defecto se conceda custodia compartida PÁGINA 7 Empieza el Zinemaldia más glamuroso PÁGINA 15 k Los niños primero. Urge una norma estatal sobre custodia de menores. No se entiende que cada comunidad aplique un criterio distinto ni que aún se otorgue por defecto a la madre, con consecuencias para su desarrollo profesional y personal. Pero lo primordial es, sin discusión, el bienestar de los hijos. La mejor manera de proteger a los niños es que sus necesidades estén por encima de las nuestras. Ellos son lo preferente y no compartir a toda costa. ● RODRIGO JIMÉNEZ / EFE FOGONAZOS PILAR SANZ Estreno perfecto de los de Lopetegui. Los golazos de Isco, Bale y Mariano dieron a los blancos una gran victoria, mientras en el otro partido (Valencia 0-2 Juventus) Cristiano Ronaldo fue expulsado por agresión. PÁG. 12
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- "Estas magdalenas de pera y manzana son una receta ideal para bebés, niños y adultos golosos pero que buscan cuidarse"
Llevar a cabo una dieta equilibrada y variada no tiene que implicar el hecho de eliminar esas recetas que tanto nos gustan pero no encajan en un estilo de vida más sano. No obstante, hay alternativas que podemos usar para no renunciar al sabor y que son igualmente saludables, como estas tortitas de avena y plátano o la siguiente receta firmada por la famosa nutricionista de España, María Pérez Espín. La experta en nutrición comparte en un vídeo publicado en sus redes sociales la receta de unas magdalenas de pera y manzana que se hacen en dos sencillos pasos y llevan pocos ingredientes. Magdalenas de pera y manzanaSegún la nutricionista y autora del libro Mis mejores recetas antiinflamatorias: 90 recetas rápidas y fáciles para una vida saludable, "estas magdalenas de pera y manzana son una receta ideal para bebés, niños y adultos golosos pero que buscan cuidarse". Llevar a cabo estas magdalenas consta de triturar los ingredientes y hornear en poco tiempo. Podemos recurrir en cambio a la freidora de ai - El auge de los robots humanoides chinos seduce al capital internacional
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