Sitio webEl Gobierno anulará un impuesto para bajar el recibo de la luz hasta un 4% PAQUETE DE MEDIDAS La ministra Ribera explicó cómo buscarán paliar la escalada de precios MÁS AYUDAS El bono social eléctrico se ampliará y cubrirá también la calefacción PÁGINA 4 MADRID JUEVES, 20 DE SEPTIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4245 www.20minutos.es Un grupo de jubilados se concentró ayer ante el Congreso para exigir «pensiones dignas». Dentro de la Cámara, sin embargo, se aplazó el acuerdo para que estas vuelvan a estar referenciadas al IPC. PÁGINA 6 Urbanismo exige a la constructora que el Ritz sea seguro El Ayuntamiento de Madrid da un plazo de cinco días a la empresa encargada de la reforma del hotel para que determine si puede acometer las demoliciones necesarias para garantizar las condiciones de seguridad. La investigación apunta a que una sobrecarga en la sexta planta causó el derrumbe. PÁGINA 2 Piden clasificar las empresas por su tasa de mujeres directivas PÁGINA 9 PÁGINA 14 MARISCAL / EFE LOS PENSIONISTAS VUELVEN A SALIR A LA CALLE Todavía ‘recuperándose’ de la cebración, en 2016, de su trigésimo aniversario, el grupo vallisoletano presenta su nuevo álbum, Energía positiva. «Es fundamental recuperar el valor de que cada bocado que le das a la vida es un milagro», defienden. JORGE PARÍS CELTAS CORTOS: «SE CONSUME REGUETÓN DE FORMA IDIOTIZADA» CHAMPIONS EL REAL MADRID SE GUSTA Y GOLEA A LA ROMA (3-0) Cs quiere que por defecto se conceda custodia compartida PÁGINA 7 Empieza el Zinemaldia más glamuroso PÁGINA 15 k Los niños primero. Urge una norma estatal sobre custodia de menores. No se entiende que cada comunidad aplique un criterio distinto ni que aún se otorgue por defecto a la madre, con consecuencias para su desarrollo profesional y personal. Pero lo primordial es, sin discusión, el bienestar de los hijos. La mejor manera de proteger a los niños es que sus necesidades estén por encima de las nuestras. Ellos son lo preferente y no compartir a toda costa. ● RODRIGO JIMÉNEZ / EFE FOGONAZOS PILAR SANZ Estreno perfecto de los de Lopetegui. Los golazos de Isco, Bale y Mariano dieron a los blancos una gran victoria, mientras en el otro partido (Valencia 0-2 Juventus) Cristiano Ronaldo fue expulsado por agresión. PÁG. 12
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- Lo que nunca debes pedir en un restaurante chino, según dos chefs de esta nacionalidad
En lo que a restaurantes de comida internacional se refiere, los chinos fueron los pioneros en gran parte del mundo. Sus sabrosos platos, su habitual precio competitivo y la rapidez en el servicio son sus principales fuertes, pero hay que saber qué pedir.Es lo que sostienen Cheong Yew y Emily Tang, dos chefs chinos que han sido entrevistados por el Daily Mail y que revelan qué no debes pedir y en qué debes fijarte para tener una buena experiencia en un restaurante chino.En primer lugar, cuidado con el pato asado. "Un buen pato asado cantonés requiere tiempo, y gran parte del trabajo importante se realiza mucho antes de que el pato se acerque al horno", dice Yew."La piel gomosa, una gruesa capa de grasa y la carne seca y dura son señales de alerta", añade. "Si observas una piel blanda o correosa, puede indicar que ha estado almacenada o que se ha recalentado, tal vez en el microondas", dice a su vez Tang.Emily Tang advierte también sobre las "descripciones vagas de los ingredientes", diciendo que es un prob - Pablo Gil alerta de una "asfixia lenta" por la deuda y pide no confiar la jubilación al sistema público: "Es un problema gordo"
El economista y analista financiero Pablo Gil advirtió de que el aumento de la deuda pública y el envejecimiento de la población están convirtiendo la sostenibilidad de las pensiones "en uno de los grandes retos económicos de las próximas décadas".Gil reunirá mañana sábado 17 de octubre en Madrid a expertos en economía, inversión, inteligencia artificial, vivienda, fiscalidad y nuevas formas de inversión en el encuentro 'Invertir en el mañana', que celebra en Kinépolis Madrid con asistencia de más de un millar de personas.Para Gil, la deuda pública es uno de los principales riesgos que afrontan las economías desarrolladas. "Yo creo que es un problema gordo, pero también soy consciente de que no actúa de catalizador inmediato. Esto es una especie de asfixia lenta", dijo horas antes del evento.Para el economista, los Estados atraviesan un momento en el que necesitan emitir cada vez más deuda al tiempo que aumenta el coste de financiarla. A su juicio, la cuestión adquiere especial relevancia e - Duele pero alivia: este rodillo de espuma previene las contracturas y las piernas "tiesas"
Cuando has hecho una actividad física exigente en la que te has esforzado, lo más normal del mundo es que después del ejercicio llegue lo inevitable, las agujetas. Al día siguiente te sientes 'tieso' y apenas quieres, ni puedes moverte. Un rodillo de espuma de automasaje es una de las mejores alternativas para descomprimir los músculos. Una herramienta simple, duradera y con respaldo científico para descargar tus músculos desde la alfombra de tu salón.Las claves del rodilloEstá diseñado con distintos relieves que estimulan los músculos, permitiendo desde un masaje suave difuso, hasta una liberación profunda en tus gemelos, cuádriceps, glúteos y espalda. Su estructura hace que no se deforme, su núcleo se mantiene rígido y su superficie amortigua hasta 150kg de peso. Su resistencia está testada para que no pierda la forma tras meses de uso. Es ideal para preparar los músculos antes del entrenamiento incrementando la temperatura local y la movilidad, o incluso para descargar las piernas una vez lle - Katie Zacharia sigue bajo sospecha incluso tras ser despedida: ahora la acusan de mostrar información sensible en Instagram
Kate Zacharia ha batido el récord de persona que menos tiempo ha durado en el cargo de portavoz de la Casa Blanca —solo cinco días—, pero ha dado un buen número de titulares... y sigue haciéndolo.Después de que el pasado viernes se conociera su despido por una suma de errores propios, ahora la acusan de compartir inadvertidamente información sensible a través de su cuenta de Instagram.Este sábado, Zacharia publicó en su cuenta de esta red social una foto en el despacho oval junto al presidente de EEUU, Donald Trump, a modo de despedida y agradecimiento: "Ha sido un honor trabajar para él", escribió.Pero a algunos comentaristas no les ha pasado desapercibido un detalle de la foto. Sobre la mesa se ve un mapa cuya imagen ha sido retocada. Posteriormente, compartió en stories otra foto del mismo lugar, esta vez con su marido y cuatro hijos, donde el mapa ya no está.Los observadores señalan que la forma de la masa de tierra en el mapa parece asemejarse al East Potomac Park en Washington D. C., un lu - Pimblett asegura que Topuria nunca volverá a ser el mismo: "Ahora que ha sido derrotado se le ha quedado grabado en la cabeza"
El pasado 15 de junio Ilia Topuria sufrió la primera derrota de su carrera deportiva ante Justin Gaethje en UFC Freedom 250. El hispano-georgiano, que siempre ha estado envuelto en un aura de invencibilidad, tuvo que retirarse antes del último asalto y perdió el cinturón del peso ligero. Tras esta derrota, hay una gran expectación acerca de qué versión de El Matador volverá.Para Paddy Pimblett, uno de sus rivales más directos en la UFC, Topuria nunca será el mismo después de haber perdido ante The Highlight. "Está un poco tocado. Ya sabes, nunca antes había perdido, así que no creo que vuelva a ser el mismo cuando regrese", aseguraba Pimblett en una entrevista para All Out Fighting."Yo perdí mi primera pelea a los 18 años y tuve que reconstruirme; luego tuve que hacerlo de nuevo a los 22 o 23 años. Él nunca había perdido antes y tiene unos 27 años, más o menos. Tenía toda esa aura de invencibilidad y todo eso", explicaba el de Liverpool. "Ahora que ha sido derrotado, eso se le ha quedado gr