Sitio webLa luz marca otro récord anual y sube un 85% en 15 años MADRID MIÉRCOLES, 19 DE SEPTIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4244 www.20minutos.es SEBASTIEN NOGIER / EFE EL ATLETI SE ESTRENA CON UNA REMONTADA EN MÓNACO (1-2) Los de Simeone le dieron la vuelta al partido con goles de Diego Costa y Giménez en su estreno en la Champions. El Barça goleó al PSV con tres goles de Messi. PÁGINA 14 Asesinan a la golfista Celia Barquín en EE UU EGA HANDOUT / EFE La joven cántabra de 22 años era una de las grandes promesas de este deporte. Fue hallada muerta en el campo de golf donde entrenaba. Hay un detenido. PÁGINA 14 Aznar niega la corrupción del PP entre críticas de otros partidos La Comunidad avala el derribo del poblado de El Gallinero PÁGINA 6 PÁGINA 3 La ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, comparece esta tarde en el Congreso para explicar la actuación del Gobierno central ante el incremento del precio de la electricidad. Por tercera vez en lo que va de mes, la luz alcanza hoy otro máximo: 75,39 euros megavatio/hora. PÁGINA 7 k FOGONAZOS CARMELO ENCINAS Un muerto y once heridos tras derrumbarse la sexta planta del Ritz EN OBRAS El forjado se vino abajo y su peso hizo caer la estructura de los pisos inferiores. El hotel está siendo reformado desde marzo DAMNIFICADOS Un obrero de 42 años falleció en el acto y al menos otros 11 trabajadores resultaron heridos, dos de ellos de gravedad PÁGINA 2 La luz más oscura. No hay luz más oscura que la que proyecta el recibo de la electricidad. Oscuro por indescifrable, oscuro por inexplicado y sobre todo oscuro por insufrible para el bolsillo modesto. Pagamos casi el doble que hace 15 años y nada ni nadie parece capaz de frenar esa escalada. El recibo de hoy es más caro que el de ayer y lo será menos que el de mañana. En política energética y, para vergüenza de unos y otros, España es el país de las tinieblas. ● Los servicios de emergencia se trasladaron al hotel Ritz tras producirse el accidente. JORGE PARÍS
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- El momento fan de Leonor: le pide una foto al cantante Walls para enseñársela a sus compañeros de San Javier
La protocolaria jornada de la princesa Leonor en Murcia, donde ha recibido varias distinciones, ha contado también con algún momento distendido y simpático, como el discurso de la heredera, que se ha encomendado a la Morenica (la patrona de la región, aunque se llama de la Fuensanta) y ha citado a Arde Bogotá como una 'cowboy de la A-3' más.El momento más divertido ha sido cuando Leonor se ha encontrado con Walls, el cantante murciano, llamado en realidad Ginés Paredes Giménez. Walls, de 26 años, estaba en el Palacio de San Esteban, invitado a la entrega e la medalla de oro de la ciudad a la princesa. Leonor le ha pedido una foto y este ha accedido a posar con ella. Ha sido al final del acto, al comienzo del cóctel, cuando la princesa le ha pedido al presidente de Murcia, Fernando López Miras, una foto con Walls. Ha sido la única foto que ella quería hacerse para enseñársela a sus compañeros de promoción.La princesa ha tenido de este modo su propio momento fan, como cualquier joven de su edad qu - Quién fue la bruja Lola, el icono de 'Crónicas marcianas' que maldecía con velas negras
La figura de la bruja Lola con sus velas negras fue un ícono de la cultura popular de los años 90; de hecho, por mucho tiempo se la referenció incluso después de su desaparición del ojo público. Su nombre real era Dolores Ponce y alcanzó una enorme popularidad gracias a sus apariciones en programas de televisión, especialmente en el exitoso 'Crónicas Marcianas', donde ejercía como colaboradora habitual con sus predicciones y rituales.Hoy, siete años después de su muerte, la bruja Lola vuelve a ganar protagonismo precisamente porque, hasta ahora, nadie sabía de su partida. Su puesta en escena rodeada de símbolos esotéricos y sus maldiciones continúan siendo muy comentadas, aunque nadie sabía de su paradero desde su última aparición en televisión en 2018 en el programa 'Cámbiame' de Telecinco.¿Quién fue la bruja Lola?Su imagen era fácilmente reconocible: grandes collares y ropa llamativa. Uno de los aspectos que más contribuyó a su fama fueron sus predicciones sobre famosos y políticos. A - Eizaguirre, psicóloga: "Una atención fragmentada suele traducirse en fatiga mental"
Vivimos rodeadas de pantallas, notificaciones y estímulos que compiten por nuestra atención. Saltamos de una tarea a otra sin terminar ninguna, abrimos el móvil 'un segundo' y volvemos veinte minutos después sin recordar qué íbamos a hacer. Lo hemos normalizado tanto que ya no percibimos el impacto real y es que cada vez nos cuesta más sostener la atención, y eso afecta a cómo pensamos, cómo trabajamos y cómo nos sentimos.La psicóloga Amagoia Eizaguirre, experta en bienestar y hábitos, y colaboradora de Petit BamBou, advierte que este ritmo acelerado nos empuja a vivir en piloto automático. "El problema aparece cuando vivir en automático se convierte en nuestro modo por defecto; cuando dejamos de elegir conscientemente dónde ponemos nuestra atención y simplemente reaccionamos a lo primero que la reclama". Recuperar el foco no es solo una cuestión de productividad, es una cuestión de bienestar emocional y de calidad de vida.El piloto automático: cuando reaccionamos más de lo que elegimosLa hip - 3 frutas para combinar con tajín, un aderezo que dará un contraste de sabores delicioso
Si te gusta México y su gastronomía, posiblemente tendrás en tu despensa un condimento llamado tajín o, al menos, habrás oído hablar de él. Se trata de un sazonador que aporta un sabor picante a los platos y que se puede encontrar a la venta en diferentes supermercados de España o puntos de venta. Ese toque picante que hemos mencionado va genial en diversas recetas y cócteles, tal y como explicamos aquí.El tajín también es un excelente aliado para disfrutar de una forma diferente de la fruta, ya que ofrece un contraste de sabores único, capaz de enamorar a cualquier amante de la gastronomía. Nuestra propuesta es hacerlo con uva, mango y sandía.¿Qué es el tajín?Tal y como hemos comentado, el tajín es un sazonador o aderezo en polvo, pero el nombre en verdad proviene de una marca, Tajín, que nació en México. Lleva sal, zumo deshidratado y una mezcla de chiles.La historia de Tajín comienza con Horacio, el fundador de la empresa, cuando era niño. Le encantaba la salsa de chiles de su abuela, l - Ni francesa ni roja: así es la manicura que ha conquistado a Tamara Falcó
A sus 44 años, Tamara Falcó se ha convertido en una de las personas más influyentes de nuestro país. Y ya no hablamos solo de títulos nobiliarios. La Marquesa de Griñón ha ido ganando protagonismo en los medios gracias a su participación en Masterchef Celebrity y como colaboradora de El Hormiguero.Es ahí donde la hemos visto lucir su nueva manicura. Como viene siendo habitual, Falcó aprovechó los instantes previos a su participación en la tertulia del programa para tomarse un selfie mostrando su outfit… y también su nuevo diseño de uñas minimalista con un detalle inesperado.La manicura polka dot de Tamara FalcóTamara Falcó ha dejado a un lado la clásica manicura roja o la francesa tradicional para apostar por un diseño mucho más sutil. Se trata de una manicura polka dots, una propuesta sencilla que juega con una decoración de lunares sobre una base limpia y natural en rosa empolvado con matiz blanco.No es una manicura recargada ni demasiado llamativa. Su base, cercana al efecto milky pink,