DIARIO INDEPENDIENTE FUNDADO EN 1895 www.heraldo.es HERALDO DE ARAGON Martes 1B de septienbrede 2018 Sánchez plantea una reforma priner ave exprés de la Constitución paraMmeiery tendrá eliminar los aforamientos privado unirá parada en Zaragoza La línea, gestionada por Air Nostrum, comenzará a funcionar a finales de 2020 Podemos y Ciudadanos apoyan la propuesta del presidente, que genera recelos en el PP En Aragón, todos los partidos apoyan que ese privilegio desaparezca comisdinNaciomald le Mecadoay en la Cámara autonómica privado que operará en Espana Pedro Sánchex anunció ayer que propon alcanzar si suma los 30 diputados de Cs del Tribunal Supremo. Por su parte, tan- Promovido por la aerolinea Air Nostrum, para a los 180 votos que respaldaron su mo to Podemos como Ciudadanos mostraron cubrirá el trayecto entre Madrid y eliminar los aforamientos, con el objeti ción de censura-yl60 de los 266 senado- suapoyo a la propuesta del presidente.A Montpellier y parará en Zaragoza e7 vo de que sea aprobada 60 días después res, punto en que la propuesta se podria instancias de esta iniciativa, los partidos del inicio de sutramitación en el Congre encontrar con un freno del PP. Desde la aragonesestambién se manifestaron ayer so. Para esta reforma, Sánchex necesitael formación que lidera Pablo Casado con- afavor de que se eliminen los aforamienapoyo del PP, ya que la propia Constitu- sideraron que el anuncio de Sánchez es tos en la Cámara autonómica, aunque la ción exige mayorías de tres quintos en una «cortina de humow para desviar la reforma estatutaria necesaria paralograrVOLEIBO es decir, 210 de los 350 di- atención de otras cuestiones, y facilitar lo no está de momento en la agenda del putados del Congreso-cifra que podría que los egolpistas» catalanes «escapen Gobierno. PAs3Y2.ORAPA. 22 aragonés por la muerte del joven Vinicius Noronha El jugador de 26 años, del CV Teruel, compañeros de piso APERTURA DE CURSO Mayoral lamenta que casos aislados se usen para dudar de la universidad pública aprovechó ayer el acto de aperturade curso para defender la calidad de las univerLas peñas se reunieron ayer en la sede de la federación tras saberse que no tendrán pabelón estas iestas,TON GALAN el escándalo de los El Parking Norte no abrirá lemtsieni tue ieiae ainearyrpares rauses i te este Pilar e Interpeñs e queda sin pabellón s La crisis provoca una ruptura en ECONOMA Hacienda qtiere rescu mhai leste dal elar s au m va para dar uso durante las próxi Vaiespartera, con 25000 persoValdespartera, con 25000 perso- ECONOMA recinto, con capacidad para rrado de la ciudad para las próxi45.000personas elparking Nr. masfiestas. Un grupo de penas eltipo máximo del 52% para te. La decisión municipal, susten negocia con los gestores de eteJas rentas más elevadas c. 34 tada en motivos técnicos y de se último escenario un posible guridad, supone que la la federación, con la salida de siete peñas Federa acuerdo. pAcs. 12-13
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No es una tarea sencilla. La alimentación adecuada y una pauta de entrenamiento determinada será clave para lograr los objetivos. Ganar masa muscular requiere de tiempo y dedicación. También de cierto sacrifico. La salud no es siempre sota, caballo y rey, y hay que reconocer que la biología del deportista también influye. Hay personas a las que les cuesta más que otras, también por la mera condición física de base.Todo ayuda. Una dieta apropiada a la fase de ganancia muscular, con prioridad a los hidratos de carbono y las proteínas, empujará los resultados al objetivo. Sin embargo, es el entrenamiento el factor más importante. Un grado alto de intensidad en la aplicación de la fuerza será necesario para llegar a la hipertrofia, proceso por el cual crece la masa muscular con el aumento del tamaño de las fibras musculares.Otro de los puntos a tener en cuenta es la técnica de realización de los ejercicios. Estos pueden ser analíticos, que se centran en un músculo concreto, o globales, que implica - La DGA prevé que el paro en Aragón pueda bajar del umbral de las 45.000 personas en unos meses
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Arcosur, Delicias, Centro, Las Fuentes y San José se verán favorecidos, de rebote, por la macromodificación urbanística que plantea en Zaragoza la alcaldesa Natalia Chueca. El cambio TR24/16 del Plan General de Ordenación Urbana (PGOU), que se prevé aprobar de forma iniciar el 16 de febrero, abre la puerta a desbloquear solares en la ciudad consolidada para construir vivienda protegida y impulsarla en parcelas municipales en áreas donde no se haya completado la urbanización. Accede al contenido completo de este artículo. - Vía libre al estreno del nuevo centro de salud de Huesca tras subsanar los últimos defectos
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