Sitio webJueves 13 deseptlbede2018 SiglollNo13972 Predo: 1,50 DIARIO DECANO D STURIANA FUNDADO EN 1878 elcomercio.es 140 ANIVERSARIO Rubén Baraja llama a LA COCINA ECONÓMICA UNA MUJER DE GOZÓN, «NO PODEMOS DESTRUIRNOS EN LA JORNADA CUATRO» n ABRIRÁUNA CLINICA DENTAL HERIDA GRAVE EN EL vísperas del estreno del equipo en la Copa P. 5 PARA SUS USUARIOS P. 10 INCENDIO0 DE SU CASA p.21 LA REINA APOYA LA INNOVACION EN LAS AULAS Doña Letizia inaugura el curso escolar en Oviedo, donde demostró que «está muy puesta en la materia» y encandiló al centenar de personas que acudieron a recibirla R.1BA 20 Fomento pide a los puertos un plan de viabilidad para apoyar la ZALIA Las autoridades portuarilas de Gijón y Avilés incluirán la inversión en sus planes de empresa Ra Enagás inicia el proceso para poner en marcha la regasificadora de ElMusel 41 Asturias registró 548 denundas por abuso sexual y 36 por violación durante los útimos dos añosR 22 HOY, EN YANTAR POSTRES DE MANZANA Gjón2 Oplnkn 4 18 Intomacnal 38 La Reina, rodeada de escolares del colegio Baudilio Arce, cuyas instalaciones recorrió junto a docentes y autoridades educativas. DAMIAN ARIENZA El Principado defiende la autoridad del Gobierno sobre las térmicas frente al PSOE Con EL COMERCIO todos los caminos llevan a Covadonga La grangua de las principaes rutas a Covadonga Por solo «Nos oponemos a la descarbonización exprés por los riesgos que supone para la industria en España», afirma el consejero de Presidencia a o DOMING016 Cartila do cupon0s COVADONGA El Gobierno regional confía en que Carcedo sabrá defender los intereses de Asturias P. 29 A s0 Sánchezse enfrenta a las dudas sobre su tesis tras la dimisión de Montón R 2 A todo colot medidas 12:x 21.3.am EL COMERCIO
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- El pilates mejora ‘el delicioso’ más de lo que imaginas y nadie te lo está contando así
Lo que empieza como una clase para estirar y fortalecer termina siendo una herramienta inesperada para sentir más, conectar mejor y disfrutar distinto “el delicioso“. Entre colchonetas, respiraciones y movimientos controlados, el pilates trabaja algo más profundo que lo estético. Activa el “core”, ese centro de poder del cuerpo que incluye abdomen, espalda baja y, sí, el suelo pélvico. Y cuando ese centro está fuerte y consciente, todo cambia. No solo te mueves mejor en tu día a día, también te conectas distinto con tu cuerpo. Y ahí es donde empieza a notarse en el sexo’. Más noticias Cólico de testículos: ¿Las mujeres también sienten ese dolor? Lo que ocurre en el cuerpo al dejar de masturbarse un mes, según la ciencia El suelo pélvico, ese gran protagonista en ‘el delicioso’ que nadie menciona El suelo pélvico está en la parte más baja del abdomen, justo entre las piernas. Va desde el hueso del pubis (adelante) hasta el coxis (atrás). Su función es - Cartas a Quito / 3 de mayo de 2026
La serenidad como forma de resistencia En tiempos donde el ruido, la confrontación y la polarización parecen dominar muchos espacios de la vida pública, hablar de serenidad puede parecer, para algunos, un gesto de debilidad. Sin embargo, la experiencia demuestra que la verdadera fortaleza no siempre se manifiesta en la confrontación permanente, sino en la capacidad de mantener equilibrio interior incluso en medio de las dificultades. La sociedad actual muchas veces nos empuja a reaccionar de inmediato: responder, discutir, atacar o defendernos sin pausa. Pero la prudencia y la reflexión siguen siendo virtudes esenciales para quienes creen en la convivencia democrática y en el respeto entre las personas. En mi condición de abogado en libre ejercicio profesional y Magíster en Derecho Procesal, he podido observar de cerca cómo los conflictos humanos, cuando se abordan desde la serenidad, el diálogo y el respeto a la ley, encuentran caminos más justos y duraderos de solución. Por el contrario, cu - CNEL y el apagón institucional
El gobierno hizo bien en intervenir a una empresa estratégica (CNEL), donde según la versión oficial, habría operado durante años una red dedicada a manipular facturas, borrar deudas y convertir un servicio fundamental en un negocio clandestino particular. Si la denuncia se confirma judicialmente, no estaríamos ante una simple irregularidad administrativa, sino ante una forma sofisticada de aprovecharse de una institución del Estado. La energía eléctrica no es un lujo, sino una condición mínima de vida, trabajo, salud, seguridad y producción. Cuando se corrompe una empresa eléctrica, no se roba únicamente dinero público, se sustrae confianza, competitividad y sentido de justicia. Cada dólar perdido en una trama de facturación fraudulenta termina siendo pagado por el ciudadano que sí cumple, por el comerciante que sí cancela su planilla, por el hospital privado que paga puntualmente y por el Estado que luego no tiene recursos para servir mejor. El acierto político del gobierno está e - Brújulas de oro en un país sin mapas
En el vasto horizonte del turismo ecuatoriano, se ha levantado un mundo resplandeciente, construido no con ladrillos ni con pernoctaciones reales, sino con papel moneda universitario y títulos enmarcados en oro. Es la Ciudad del Posgrado Infinito, un lugar donde los pasillos de las facultades brillan más que los senderos de nuestras montañas y donde el eco de las conferencias tapa el silencio de las mesas vacías en los negocios locales. La fábrica de superhéroes de salón Hemos creado una casta de superhéroes del turismo imaginario. Jóvenes y profesionales son investidos con capas de conocimiento teórico, entrenados para gestionar imperios hoteleros que solo existen en diapositivas de PowerPoint. Se les enseña a dirigir flujos de turistas ficticios o que, en la realidad, son apenas un goteo frente a la competencia regional. La escena es de un cinismo absoluto. Mientras el mercado laboral engorda currículos con títulos que suenan a ciencia ficción burocrática: peritos en gentrificación, mag - Barcelona SC cede empate en casa y sufre en Copa Libertadores
Carlos Augusto Rojas Barcelona SC dejó escapar una victoria en casa tras empatar 1-1 con Manta, en el estadio Monumental de Guayaquil, la noche del 2 de mayo de 2026. Este resultado, a un día de su aniversario 101, refleja el momento irregular del equipo en la Liga Pro y su campaña negativa en la Copa Libertadores. Más noticias: Barcelona SC cumple 101 años: historia, títulos y una pasión que trasciende generaciones Barcelona SC, el club del país con peor desempeño en Libertadores Barcelona SC perdió y se encamina a otro fracaso en la Libertadores Barcelona SC vs. Manta El conjunto torero, del DT César Farías, se adelantó en el marcador con un gol de penal de Byron Castillo, a los 45+7 minutos. Sin embargo, en la segunda mitad, Manta reaccionó y alcanzó el empate mediante José Angulo, también desde el punto penal, a los 74 minutos. La falta dentro del área se dio por un agarrón de la camiseta de Jandry Gómez. El Manta logró igualar pese a quedarse con un juga