Garrido planea construir 16 aparcamientos disuasorios en los accesos a Madrid HASTA 2029 El Gobierno autonómico prevé renovar y ampliar la red en la próxima década UN 50% MÁS La intención es superar las 46.000 plazas, repartidas en 91 infraestructuras MADRID JUEVES, 13 DE SEPTIEMBRE DE 2018. AÑO XIX, Nº 4240 www.20minutos.es PÁGINA 2 k FOGONAZOS JESÚS MORALES «He escuchado a Sánchez decir que la tesis es pública y a Rivera que no; imagino que habrá algún tipo de explicación» «El Gobierno eligió el camino de la ejemplaridad; mientras a otros les cuesta» LLOS PARTIDOS SE ENFRASCAN EN LA GUERRA DE LOS TÍTULOS Bruselas quiere que el de marzo de 2019 sea el último cambio de hora Preguntas con respuesta para entender la factura de la luz En su último discurso del Estado de la Unión como presidente de la Comisión Europea, JeanClaude Juncker llamó a suprimir el cambio de hora en la UE, aunque insistió en que cada país debe tomar su propia decisión. También ayer, la Eurocámara votó a favor de que se siga tramitando la polémica directiva de copyright. PÁGINA 11 PÁGINA 10 « Con la dimisión de Montón, la pelota está ahora en el tejado de Pablo Casado» MARISCAL Y J. C. HIDALGO / EFE «Existen dudas razonables sobre la tesis de Sánchez porque es de las pocas personas que la oculta en lugar de publicarla» Ciudadanos exigió ayer a Pedro Sánchez que permita la difusión de su tesis ante las «dudas razonables» sobre el texto. A su vez, el PSOE y Podemos reclamaron a Pablo Casado que siga el camino de la exministra Montón y dimita. PÁGINA 4 Detienen a Willy Toledo por negarse a acudir a declarar Luis Enrique y el lavado de cara de la Roja PÁGINA 12 MAGDALENA VALERIO «SOY DE IZQUIERDAS... PERO NO ME CONSIDERO NADA PELIGROSA» La ministra de Trabajo cumple 100 días en el cargo con la calidad del empleo, la sostenibilidad de las pensiones y el reto migratorio como metas: «Usaremos el decreto si no queda más remedio para cambiar la reforma laboral». PÁGINA 6 JORGE PARÍS PÁGINA 8 El huracán «monstruoso» Florence pone rumbo a EE UU A este examen no deben faltar. La guerra de los títulos ha estallado. Y lo ha hecho como una bomba de racimo, de consecuencias aún imprevisibles. Notas que bailan, convalidaciones dudosas, tesis que se resisten a digitalizarse... Un «lodazal». El presidente del Gobierno y el líder de la oposición se enfrentan ahora a otro examen. El de transparencia. Y solo vale un sobresaliente. ● El actor fue detenido ayer en Madrid en ejecución de la orden dictada contra él por un juzgado de instrucción. Toledo no acudió a declarar en dos ocasiones en relación con una denuncia por supuesta vejación de los sentimientos religiosos. PÁGINA 10
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- Valentina Rojas, entrenadora, sobre su rutina del sueño: "Invierto cinco minutos en respiraciones diafragmáticas y movimientos suaves de cuello"
Más de 12 millones de personas en España no duermen bien, una cifra que refleja la importancia de prestar atención a los hábitos que favorecen un descanso de calidad. Y es que dormir bien no empieza cuando cerramos los ojos, sino mucho antes. Así lo explica Valentina Rojas -health coach especializada en entrenamiento, hábitos y salud- quien recuerda que el descanso es un proceso biológico activo en el que el organismo repara tejidos, regula hormonas, consolida la memoria y favorece la recuperación física y mental. "Sin embargo, el ritmo de vida actual hace que muchas personas pasen del estrés del día a la cama sin una transición que permita al cuerpo cambiar de estado", explica Valentina. "Dedicar unos minutos a una rutina de respiración consciente y movilidad suave antes de dormir ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático, reducir el estado de alerta y preparar al organismo para un sueño más profundo y reparador", explica. Por ello, recomienda "invertir apenas cinco minutos en respiraci - Teruel contará con un telescopio de defensa planetaria y vigilancia extraterrestre: así es como detectará posibles amenazas
Un nuevo telescopio vigilará el cielo desde Teruel. El Observatorio Astrofísico de Javalambre, situado en el Pico del Buitre, incorporará un tercer telescopio destinado a la defensa planetaria y la vigilancia espacial o extraterrestre. No es que vayan a buscar vida más allá de la Tierra, pero sí tendrán como objetivo localizar y seguir objetos que se desplazan por el sistema solar y por el entorno de la Tierra.El Centro de Estudios de Física del Cosmos de Aragón (CEFCA), responsable del observatorio, sacó en junio a licitación el diseño, fabricación, suministro y puesta en marcha del nuevo T150, un telescopio de gran campo de visión. El presupuesto máximo asciende a 9,1 millones de euros y el contrato contempla un plazo de ejecución de 30 meses. La previsión es que el nuevo instrumento pueda comenzar a funcionar en 2029. Un telescopio capaz de rastrear grandes zonas del cieloLa principal característica del T150 será su amplio campo de visión, pensado para explorar grandes regiones del cielo e - Un viaje al Siglo de Oro: el pueblo de Madrid que acoge un mercadillo medieval y celebra una boda histórica a finales de agosto
La fiesta del Real Mercado del Siglo de Oro de Navalcarnero se celebra del 28 al 30 de agosto de 2026 en honor a las bodas de Felipe IV y Mariana de Austria ocurridas allí en 1649. Esta festividad, declarada de Interés Turístico Regional, convierte al pueblo madrileño en una villa del siglo XVII, correspondiente al Siglo de Oro. De ambiente familiar, el acceso al mercado es gratuito, lo que lo convierte en un plan de fin de semana cerca de Madrid donde poder cerrar el verano a la altura. Dentro del programa se encuentran actividades como espectáculos, animación itinerante, música antigua, teatro de calle, personajes de época, rincón infantil y presencia de animales. Además, la oferta gastronómica y artesanal copará el entorno de la Plaza de Segovia y las calles cercanas.Una fiesta en torno a la boda de los reyes Felipe IV y Mariana de AustriaDurante tres días intensos, el núcleo urbano vuelve a engalanarse para revivir aquella página de su pasado con una espectacular puesta en escena. Además, el c - El Villarreal ya amplía su Ciudad Deportiva: 10.000 metros y cuatro nuevos campos de fútbol
La Ciudad Deportiva José Manuel Llaneza ha empezado a crecer. El Villarreal CF ha puesto en marcha las obras de la primera fase de un proyecto de ampliación y remodelación que incorporará 10.000 metros cuadrados a sus instalaciones de entrenamiento en Vila-real y que tendrá continuidad con una segunda intervención que ya se encuentra en fase de planificación.Según informa el club en su página web, los terrenos incorporados se encuentran entre el actual campo 5 y la nueva ronda sudoeste de Vila-real. Con ellos, la superficie total de la ciudad deportiva alcanzará nada más y nada menos que 130.000 metros cuadrados.Buena parte de la ampliación estará destinada a ganar terrenos de juego. El proyecto incluye un nuevo campo de fútbol 11 que podrá funcionar también como dos campos de fútbol 8, dependiendo de las necesidades de entrenamiento. A este se sumarán otros tres campos de fútbol 5.En concreto, estos tres campos más pequeños tendrán un uso muy concreto: estarán destinados al Curso de Psicom - Camila habla sobre el cáncer del rey Carlos III y cómo lo vivió ella
La reina Camila ha admitido lo "difícil" que resultó mantener en secreto el cáncer de su marido, el rey británico Carlos III, poco después de que le fuera diagnosticada la enfermedad, a principios de 2024 y empezara su tratamiento.Con motivo del 30 aniversario de la organización benéfica Maggie's, que ofrece apoyo emocional a las personas con cáncer, la reina habló con la directora de esa entidad, Laura Lee, por primera vez sobre el mal que padece el monarca, según un vídeo grabado en Clarence House, la residencia de los reyes en Londres, y divulgado este miércoles.La consorte del rey admitió la dificultad de no poder contar el diagnóstico del rey mientras ella cumplía con un compromiso oficial en un centro hospitalario en enero de 2024.En esas fechas, Camila inauguró un nuevo centro Maggie's en el hospital Royal Free de Londres, justo cuando acababa de enterarse de que el rey padecía cáncer y necesitaría tratamiento, pero no podía decir nada hasta que se hiciera el anuncio oficial."Nadie pod�
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