Sitio webMartes 24 de jullo de2018 Siglo lI NO13921 EL COMERCIC Predo: 1,50 DIARIO DECANO DE LA PRENSA ASTURIANA FUNDADO EN 1878 elcomercio.es 140 ANIVERSARIO VERANO EL REY DEL TRAP ARRASA RODRIGO CUEVAS ABRIRÁ SEIS DÍAS DE CULTURA ERAARRASAYRIESTADEL-ARCL EN GIJÓN Bad Bunny se corona ante más de cinco mil jóvenes en los Hermanos Castro p. 54 GLORIAESTEFAN, MEDALLA DE LAS BELLAS ARTES ENSALZA A ASTURIAS R. 39 Una de las peñas se divierte en La Sobatiella, llena para la ocasión. MANOL RIMADA LA GRAN ROMERÍA El prau del Carmín reunió a 35.000 personas en torno a una de las fiestas incontestables del calendario veraniego asturiano R 40A S3 DEL VERANO ASTUR Gljon lidera el impulso del sector LOD LLEGA turístico regional, que suma medio PARA millar de nuevas reservas diariasELATAE 150000 que visitaron la región en un mes con un crecimiento del 12% 2olandés LIDERAR Los hoteles de la ciudad recibieron más de 43000 turistas de los firmará hoy su contrato tras salir libre del Panathinaikos, donde jugó las tres últimas temporadas R 42 Una veintena de Los triunfos de Duro FelgueraEI PSOE descarta cubre conéxito la ampliación a ograr apoyar las medidas edificios y solares Puigdemonty abandonadosCasado dificult para la transición ponen en riesgo a Cimavilla lagobernabilidad 504milones para tica que plantea Podemos R.7. El mediapunta Robin Lod, en Gijón. A. GARCIA a Pedro Sánchez evtar el concurso R ElPPasturiano proyecta intenta eludir al P. 36 Cangas del Narcea toma medidas para mejorar la seguridad traslaexplosión con El Ayuntamiento revisará los inmuebles una revisión de sus órganos dedirección tribunal escudado en su salud y la jueza Consigue con ELCOMERCIO dirá medidas Tus gafas de verano Domingo, 29 NewAviator a los propietarios R.a traselcongreso Pa le obliga a acudir so veinte heridos P Giyn 2 Asturas18 Esquals 25 Politk 2Economa3Cur39 Tus anundas 41 Deportas 42 por solo 5,95
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- Envejecer no es por los años, sino por cómo dejamos de repararnos
“Envejecer no depende solo de los años, sino de cuánto dejamos de repararnos. Dormir, hidratarse, hacer pausas, ayunar a veces, reducir el ruido mental y mantener ilusiones de futuro permite que el cuerpo se recargue, se repare y envejezca con mayor salud.” Durante mucho tiempo nos hicieron creer que envejecer es una cuestión de calendario, que el cansancio, los dolores y la falta de energía llegan simplemente porque pasan los años; sin embargo, cada vez es más evidente que no envejecemos solo por la edad, sino por la forma en que dejamos de repararnos mientras vivimos. Repararnos no es hacer algo extraordinario, es, simplemente, pausar, porque el cuerpo no se deteriora de golpe; se desgasta en silencio cuando no encuentra espacios para recuperarse. Cuando nunca paramos, cuando todo es estímulo, ruido y exigencia, el cuerpo deja de reparar y empieza solo a resistir. El cuerpo sabe repararse: si sufrimos una herida, cicatriza; si atravesamos una separación, con el tiempo el dolor se reordena; - Portobellos rellenos al horno: una explosión de sabor
Los portobelos rellenos al horno son una opción elegante y versátil que convierte unos simples champiñones en un plato principal sofisticado. Sus sombreros carnosos se transforman en pequeñas delicias rellenas con una mezcla aromática y jugosa, gratinadas hasta obtener una cobertura dorada y tentadora. Perfectos como entrada, plato vegetariano o acompañamiento especial, combinan textura firme, centro cremoso y un gratinado irresistible que conquista desde el primer bocado. A continuación, encontrará la receta detallada para prepararlos paso a paso en casa. Ingredientes (para 4 porciones) 4 portobellos grandes (sombreros limpios) 1 cebolla pequeña picada fina 1 pimiento rojo en cubitos 2 dientes de ajo picados 1 taza de espinacas frescas picadas ½ taza de queso mozzarella rallado ¼ taza de queso parmesano rallado 4 rebanadas de tocino 2 cucharadas de aceite de oliva Sal, pimienta, orégano y perejil fresco Pan rallado (2 cucharadas, opcional) Rica en proteína - Cartas a Quito / 17 de enero de 2026
Al estilo de las mitas, los obrajes y haciendas Retrocedemos en el tiempo, fines del siglo XVI, cuando en América y en el nuevo período de dominación colonial de la Real Audiencia de Quito, con la Encomienda que fue sustituida por la Mita, trabajo obligatorio de los indígenas varones adultos, Donald Trump hoy quiere lo mismo, comprar la isla con personas incluidas, como cuando en Ecuador se compraban las haciendas con indígenas, animales y todo, hasta bien entrados los 50. Con esta nueva pretensión del presidente de Estados Unidos, que parece que vive en el pasado de finales de 1700 y todo 1800, “por las buenas o por las malas”, cuando el territorio de EE. UU. era pequeñito, compró Alaska a Rusia; también Hawái; la cesión mexicana; Luisiana a Francia, 530.000 acres, en 1803, por 15 millones de dólares. Pero también a través de las guerras y mediante las invasiones. Al mismo estilo de lo que en días pasados hizo con Venezuela, ahora quiere Groenlandia; que Rusia y China ni se acerquen, - La justicia en el banquillo
Terminamos una semana abominable; las vergüenzas de la justicia ecuatoriana han quedado al descubierto. Somos un país desgraciado de acuerdo con la frase lapidaria de El Talmud: Desgraciada la generación cuyos jueces merecen ser juzgados. Esta semana han caído el presidente del Consejo de la Judicatura y el presidente de la Corte Nacional de Justicia, sepultados en sus vergüenzas. Acusan al presidente del Consejo de la Judicatura de presionar a los jueces en favor de un narcotraficante, de amenazar a jueces para torcer sus fallos en favor de políticos, de prestarse para que otro poder del Estado controle la justicia. Los políticos que le juzgan serán benévolos porque son los beneficiarios del delito. Acusan al presidente de la Corte Nacional de Justicia de haber colocado un gato de despensero en el Consejo de la Judicatura, de haber maquinado para satisfacer con ese nombramiento a otro poder del Estado, de manosear la justicia y esconder la mano. La paradoja es que los malos jueces no manchan a los - Crisis dirigencial del deporte ecuatoriano pone en riesgo el 2026 de los atletas
La crisis dirigencial del deporte ecuatoriano marca el inicio de 2026 con incertidumbre institucional y consecuencias directas para los atletas. El conflicto entre el Comité Olímpico Ecuatoriano (COE) y el Viceministerio del Deporte, originado por el no reconocimiento de la directiva electa en mayo de 2025, ha escalado a un punto que amenaza la gobernabilidad, la planificación deportiva y la participación del país en eventos internacionales clave. Ecuador afronta un año cargado de compromisos multideportivos de alto nivel. Desde los Juegos Olímpicos de Invierno hasta competencias juveniles continentales, el calendario exige instituciones sólidas, coordinación y estabilidad. Sin embargo, mientras los deportistas se preparan para representar al país, sus dirigentes permanecen enfrascados en una disputa que no muestra señales de resolución y que, más allá de quién tenga la razón jurídica, ya genera perjuicios concretos. El COE ha proyectado al menos cinco eventos internacionales clav