Sitio webCasi 1.800 dependientes madrileños, sin ayudas por la falta de fondos MADRID LUNES, 23 DE JULIO DE 2018. AÑO XIX, Nº 4227 www.20minutos.es La fruta se ha encarecido desde 2006 el triple que el IPC, y baja su consumo LISTA DE ESPERA En la capital, es de 6.847 personas; un 26% no recibe ningún servicio FINANCIACIÓN El Consistorio asegura que la Comunidad debe unos 108 millones PÁGINA 2 LA VIEJA ESCUELA RENACE EN LAS CONSOLAS / PÁG. 16 Mientras que el Índice de Precios de Consumo ha subido un 19,6% desde antes de la crisis, la fruta es ahora un 66% más cara, y su consumo ha caído un 12% en el último lustro. El sector lo atribuye a la especulación, a las exportaciones... y a la sequía. k PÁGINA 10 FOGONAZOS ENCARNA SAMITIER El candidato de Puigdemont se hace con el control del PDeCAT MÁS DE 1.200 MIGRANTES RESCATADOS EN TRES DÍAS PÁGINA 10 El líder inesperado. El que da primero da dos veces y, al desafiar a lo previsto, Pablo Casado salió a la carrera para liderar el PP con ventaja. Y, como sus rivales Sánchez, Rivera e Iglesias, con el aura de los atrevidos. En su discurso se ha reconocido un PP en la tribulación. Ahora le toca restañar heridas y encontrar la salida de una travesía del desierto cuya duración dependerá en buena medida de su gestión. ● Luces y sombras de los 50 días de Sánchez en la Moncloa PÁGINA 8 Hamilton se corona y Vettel pierde el control en Alemania PÁGINA 14 Declaraciones a 20minutos del nuevo líder del PP tras su victoria JORGE PARÍS ISABEL VALDÉS «COMO LA MANADA HAY MUCHOS» La autora muestra su indignación ante una sociedad machista y patriarcal en Violadas o muertas (Ediciones Península). «Existen infinidad de tíos que salen a la caza y captura de chicas», denuncia. PÁGINA 12 «QUIERO VOLVER A CONECTAR EL PP CON LA SOCIEDAD» Todos los barones del PP han garantizado lealtad al nuevo presidente del partido, y Pablo Casado, que esta semana convocará su primera ejecutiva, ve «fácil» integrar. Entre sus prioridades, las candidaturas para las municipales. PÁGINA 6 RODRIGO JIMÉNEZ / EFE A. CARRASCO / EFE PÁGINA 8
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- Abre por primera vez al público una estancia oculta en el Palacio Real de Madrid
El Palacio Real de Madrid es uno de los edificios más emblemáticos de la ciudad. Mandado a construir por Felipe V, su primera piedra fue colocada en 1738, aunque su construcción se alargó 17 años. Sería Carlos III el primer monarca en vivir en el palacio y el que completaría su opulenta decoración. Con el paso del tiempo, sus sucesores fueron ampliando las instalaciones: Carlos IV creó el Salón de Espejos, mientras que Fernando VII añadió una colección de lujosos muebles y objetos.El edificio, inspirado en los bocetos de Bernini para la construcción del Louvre de París, está estructurado en torno a un patio cuadrado, con una galería y una Plaza de Armas. Cuenta más de 3.000 estancias, entre las que destacan la Escalera Principal, la Capilla Real, la Real Farmacia y los salones del Trono, de Alabarderos y de Gasparini.Una de las pocas residencias de Jefes de Estado visitableCon cerca de 1,5 millones de visitantes al año, el Palacio Real de Madrid es una de las pocas residencias oficiales de Jefe - La farmacéutica Emma Camarasa despeja la duda: ¿la sandía ayuda en la disfunción eréctil?
El los últimos tiempos, la fruta del verano por excelencia en España, la sandía, se ha relacionado de mil maneras con la potencial mejora de la disfunción eréctil en los hombres. Efectivamente, esta fruta contiene un aminoácido llamado citrulina que numerosos estudios han demostrado que mejora la salud vascular. Hasta aquí, todos de acuerdo.El problema surge en cuanto a la cantidad, si es relevante o no, como para poder convertir la sandía en una especie de 'viagra natural'. Que contenga citrulina (que además está básicamente en su cáscara) no significa que sea un remedio eficaz contra la disfunción eréctil. Para analizar su función en este tema particular y controvertido, la farmacéutica Emma Camarasa publica un vídeo divulgativo analizando su composición y sus efectos en la salud sexual.Propiedades vasodilatadoras de la sandía, según la ciencia En general, los expertos coinciden en que faltan aún estudios concluyentes sobre el papel de la sandía en la disfunción eréctil. La sandía es ci - Aitor Sánchez, nutricionista de la Academia de 'Operación Triunfo': "Una mala comida te puede arruinar un concierto"
Los fanáticos de Operación Triunfo están de enhorabuena, y es que este lunes 15 de septiembre la academia abría sus puertas para recibir a los nuevos participantes en la edición 2025 donde el talento, la disciplina -también alimentaria- y la ilusión se ven las caras. Tras estrenar escenario en la gala 0, los concursantes han empezado a recibir las visitas típicas del formato, y uno de los primeros en sentarse a charlar con los chicos ha sido Aitor Sánchez, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario quien es el encargado de diseñar los menús que los participantes comerán durante los próximos meses. "Nos va ayudar mucho contemplar la academia como un centro de alto rendimiento, porque realmente lo es; es un centro de alto rendimiento musical pero lo quiero equiparar a cuando se hace en el ámbito deportivo, cuando la gente se encierra a entrenar para una competición", arrancaba el experto en Nutrición su charla con los 16 participantes con el objetivo de que los jóvenes entiendan la importancia - Ni en gimnasio ni al aire libre: 5 ejercicios para hacer en casa que ayudan a acabar con la retención de líquidos
Mucha gente en España ha oído hablar de ello. Y es que, de acuerdo con la Fundación Española del Corazón, la retención de líquidos o edema es un aumento en el volumen del líquido intersticial. Esto se traduce a una acumulación excesiva de los líquidos en los tejidos. Se produce principalmente en la zona de las piernas y cuando alguien la padece, sufre síntomas como hinchazón en los tobillos o aumento de peso.En cuanto a las causas, hay varias, como un exceso en el consumo de sal, según explica Mayo Clinic. Pero no conviene dejar a un lado este fenómeno porque, en ocasiones, podría ser debido a alguna enfermedad hepática, renal o cardiovascular. Por ello, en el caso de sentir preocupación por ello, lo conveniente sería hablar con un especialista.Se puede combatir a través de la actividad física y la realización de ejercicios orientados a ello. Algunos se pueden hacer en casa, sin la necesidad de acudir a un gimnasio ni usar herramientas de deporte. Por ejemplo, Patry Jordan, entrenadora perso - El exchef del Vaticano abre nuevo restaurante: su menú incluye las albóndigas que conquistaron a Juan Pablo II
Salvo Lo Castro es un conocido chef cuya carrera es de todo menos corta. Nació en Italia y su pasión por la gastronomía le ha permitido cocinar para figuras importantes de cualquier sector, como este actor estadounidense que se enamoró de un producto típico de España, Tom Cruise, la familia real saudí o personajes políticos como Vladimir Putin o el exlíder libio, Muammar Gaddafi. También ha sido chef del Vaticano, llegando a trabajar durante 10 años y coincidiendo con los pontificados de Benedicto XVI y Juan Pablo II, el papa que adoraba la kremowka.Por si fuera poco, es empresario y cuenta con una cadena de bares especializados en café, cuyas sedes están en Nueva York. Es justo en la Gran Manzana donde ha abierto un nuevo restaurante: Casasalvo. Ubicado en el famoso barrio SoHo de Nueva York, en su nuevo local el cliente podrá disfrutar de algunas de sus recetas más famosas. Es más, algunas de ellas han impresionado a los sumos pontífices anteriormente mencionados siendo sus albóndigas un ejemp