Sitio webLlarena para la extradición de Puigdemont si es solo por malversación El juez del Tribunal Supremo Pablo Llarena ha retirado la orden internacional de detención contra el expresidente Carles Puigdemont y el resto de fugados. Llarena ha tomado la decisión para evitar que España solo pueda juzgar por malversación y no por rebelión al líder independentista. PÁGINA 4 MADRID VIERNES, 20 DE JULIO DE 2018. AÑO XIX, Nº 4226 www.20minutos.es k El presidente de la Dirección General de Tráfico, Pere Navarro, ha anunciado que negociará con las compañías telefónicas medidas de control para el uso del teléfono en los vehículos. Además, plantea cambios en los puntos y en la velocidad máxima de adelantar a ciclistas. La huelga de Ryanair afecta ya a más de 75.000 usuarios PÁGINA 9 PÁGINA 12 PÁGINA 3 El Gobierno ha propuesto al Congreso que la periodista Rosa María Mateo asuma la administración única de RTVE. La expresentadora de Informe Semanal y del Telediario cuenta con el apoyo de PSOE, Podemos, ERC, PdeCat y PNV. El PP descarta de momento prestarle su apoyo. PÁGINA 6 Felicidad tras la cirugía. «Ayudar a los que no pueden elegir y devolverles aquello que les ha sido dado». Así define Pedro Cavadas el sentido de su fundación, dedicada a la cirugía reconstructiva en África. La impulsó tras sus estancias en Kenia, donde cambió su vida: dejó de valorar lo material y se volcó en ayudar a los más necesitados. Personas mutiladas, desfiguradas o tullidas son infinitamente más felices gracias a sus intervenciones de ciencia ficción. ● Hacienda dejará a los municipios y autonomías gastar más PLAN Las obras durarán tres años y costarán finalmente casi 42 millones CHAMARTÍN Fomento ratifica el plan municipal para Madrid Nuevo Norte SURESTE El choque con la Justicia deja en el aire el desarrollo de Valdecarros ROSA MARÍA MATEO, APUESTA PARA UNA RTVE DE TRANSICIÓN FOGONAZOS PABLO SEGARRA La DGT pide extender el ‘modo coche’ a todos los móviles Carmena aprueba demoler el Calderón, pero lo deja sin fecha «El doctor no se rindió y yo tampoco. Esto es increíble» Wilmer, el paciente operado por el doctor Cavadas PÁGINA 10 PÁGINA 4 PÁGINA 8 Los 3.092 compromisarios del PP empiezan hoy el congreso de renovación. Casado cerró la campaña reuniéndose con 7 exministros y Sáenz de Santamaría con una visita a Vallecas. PÁGINA 8 MANUEL BRUQUE / EFE EL PP INICIA HOY EL CONGRESO EN EL QUE DEBE ELEGIR ENTRE SANTAMARÍA Y CASADO CARLOS RIVAHERRERA Luis Enrique: «Habrá sorpresas en la lista»
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- Javier Albares, experto en sueño: "Vivimos en un país donde te dicen que cenar pronto es a las 21.30"
La importancia del sueño en la salud es equiparable a la de una buena alimentación o la práctica de ejercicio. Así lo asegura el neurofisiólogo Javier Albares, experto en medicina del sueño: "Dormir es un pilar para la salud, como lo es la nutrición, como lo es la actividad física y como lo es el equilibrio emocional. Y el sueño es un pilar básico para una longevidad saludable", sostiene en una reciente entrevista en el podcast La Fórmula del Éxito, de Uri Sabat.El daño que dormir poco provoca a la salud puede ser equiparable incluso a fumar. "Tenemos datos súper sólidos", apunta Albares sobre las consecuencias de dormir menos de las horas que el cuerpo necesita, y que pueden ser 6 horas, 7 horas u 8 horas, en función de la persona o de la edad que tenga. Descansar, en palabras de este experto, implica "descansar de todo: descansar de trabajo, descansar de familia, descansar de mí mismo, descansar de pantallas, descansar de luz, descansar de actividad física, descansar de alimentación también - Eurovisión Junior: por qué no dejamos a los niños ser niños en la tele de hoy
Los niños ya no juegan en la tele como antaño. Los niños, ahora, compiten como adultos. Tantos talents show de mayores hicieron sus versiones kids para conquistar a la audiencia con la todopoderosa ingenuidad infantil. Esa espontaneidad que nos sonreía porque nunca sabíamos por dónde iba a salir. Pero hasta esta fórmula, tal vez por abuso de la misma, se ha ido corrompiendo. Los críos en la tele directamente parecen señoras y señores. Cómo hablan, cómo se visten, cómo gesticulan, cómo dicen “voy a darlo todo”. No, ¡guárdate algo en la mochila para hacer más inmensa la vida, tu vida! Esta inmunidad a los concursos infantiles la sufre Eurovision Junior, que se ha celebrado esta noche. Lo que comenzó siendo una traviesa versión de Eurovisión ahora parece una versión de Eurovisión lowcost. Hay algunos participantes que van tan caracterizados de mayores y cantan unas historias tan intensas con letras que ni siquiera entienden que es fácil desconectar. La canción o el niño la vive o es la - El Rey Felipe VI es operado de cataratas en el ojo izquierdo en Oviedo
El Rey Felipe VI ha sido operado de cataratas en el ojo izquierdo este sábado en el Instituto Oftalmológico Fernández-Vega, en Oviedo, según ha informado la Casa Real.La intervención, de carácter rutinario, ha tenido una duración aproximada de media hora y se ha desarrollado sin incidencias, de acuerdo con la información ofrecida por la Casa Real.El Rey ha tenido que quedar ingresado la noche de este sábado en el centro oftalmológico, donde permanece tras la operación.El Rey, junto a la Reina, la Princesa de Asturias y la Infanta Doña Sofía, se trasladó este sábado a Llanes para hacer entrega del galardón al 'Pueblo Ejemplar de Asturias 2026' que otorga la Fundación Princesa de Asturias y que este año ha recaído en la Cofradía de Pescadores Santa Ana. - Estas son las razas de pero que debes elegir en función de tu estilo de vida, y estas las que debes evitar
Los perros, como ocurre con los humanos, pueden ser muy diferentes entre sí. Unode los factores decisivos puede ser la raza del perro. Por eso, cada raza se adapta de diferente manera a nuestra personalidad.Graeme Sims, un veterano adiestrador de canes con 40 años de experiencia ha explicado al Daily Mail cuáles son los perros ideales para cada forma de ser y cuáles deberías evitar."Dar la bienvenida a un perro a tu vida marca el comienzo de una nueva y maravillosa relación, y como en cualquier relación, hay altibajos", dice Sims, que recomienda: "Antes de enamorarte de una raza en particular, piensa en la vida que puedes ofrecerles, incluyendo cuánto tiempo tienes para hacer ejercicio, entrenar y cuidarte, tanto ahora como en los próximos años".Así, cita varios ejemplos. Así, los cavapoos —una mezcla de Cavalier King Charles y Caniche— y que están demuy de moda, son pequeños, cariñosos e inteligentes, pero más adecuados para dueños experimentados y activos que puedan proporcionarles mucho ej - Los Atlanta Falcons de la NFL renuevan su logo y las redes se llenan de memes: "Van a invadir Polonia"
Los Atlanta Falcons, uno de los equipos que forman la NFL o liga profesional de fútbol americano de Estados Unidos, se han convertido esta semana en carne de memes después del rediseño que han hecho de su logo, que muchos han comparado con la iconografía del nazismo.El logotipo, publicado por los Falcons en redes sociales , muestra el antiguo símbolo del club de las décadas de 1960 y 1970, un halcón, estampado sobre un fondo de rayas rojas, blancas y negras.La publicación de los Falcons que revelaba el diseño en X (antes Twitter) ha atraído más de 48 millones de visitas desde que se publicó a primera hora del jueves.Las bromas, claro está, no podían tener otra temática: "Debo decir que no esperaba despertarme esta mañana y ver que los Atlanta Falcons se están preparando para invadir Polonia", escribió un usuario en X.“Ahora solo les falta contratar a Frank Reich y estará completo”, escribió otro, refiriéndose al ex entrenador de la NFL.Otro usuario comentó que, después del partido en ca