Sitio webLlarena para la extradición de Puigdemont si es solo por malversación El juez del Tribunal Supremo Pablo Llarena ha retirado la orden internacional de detención contra el expresidente Carles Puigdemont y el resto de fugados. Llarena ha tomado la decisión para evitar que España solo pueda juzgar por malversación y no por rebelión al líder independentista. PÁGINA 4 MADRID VIERNES, 20 DE JULIO DE 2018. AÑO XIX, Nº 4226 www.20minutos.es k El presidente de la Dirección General de Tráfico, Pere Navarro, ha anunciado que negociará con las compañías telefónicas medidas de control para el uso del teléfono en los vehículos. Además, plantea cambios en los puntos y en la velocidad máxima de adelantar a ciclistas. La huelga de Ryanair afecta ya a más de 75.000 usuarios PÁGINA 9 PÁGINA 12 PÁGINA 3 El Gobierno ha propuesto al Congreso que la periodista Rosa María Mateo asuma la administración única de RTVE. La expresentadora de Informe Semanal y del Telediario cuenta con el apoyo de PSOE, Podemos, ERC, PdeCat y PNV. El PP descarta de momento prestarle su apoyo. PÁGINA 6 Felicidad tras la cirugía. «Ayudar a los que no pueden elegir y devolverles aquello que les ha sido dado». Así define Pedro Cavadas el sentido de su fundación, dedicada a la cirugía reconstructiva en África. La impulsó tras sus estancias en Kenia, donde cambió su vida: dejó de valorar lo material y se volcó en ayudar a los más necesitados. Personas mutiladas, desfiguradas o tullidas son infinitamente más felices gracias a sus intervenciones de ciencia ficción. ● Hacienda dejará a los municipios y autonomías gastar más PLAN Las obras durarán tres años y costarán finalmente casi 42 millones CHAMARTÍN Fomento ratifica el plan municipal para Madrid Nuevo Norte SURESTE El choque con la Justicia deja en el aire el desarrollo de Valdecarros ROSA MARÍA MATEO, APUESTA PARA UNA RTVE DE TRANSICIÓN FOGONAZOS PABLO SEGARRA La DGT pide extender el ‘modo coche’ a todos los móviles Carmena aprueba demoler el Calderón, pero lo deja sin fecha «El doctor no se rindió y yo tampoco. Esto es increíble» Wilmer, el paciente operado por el doctor Cavadas PÁGINA 10 PÁGINA 4 PÁGINA 8 Los 3.092 compromisarios del PP empiezan hoy el congreso de renovación. Casado cerró la campaña reuniéndose con 7 exministros y Sáenz de Santamaría con una visita a Vallecas. PÁGINA 8 MANUEL BRUQUE / EFE EL PP INICIA HOY EL CONGRESO EN EL QUE DEBE ELEGIR ENTRE SANTAMARÍA Y CASADO CARLOS RIVAHERRERA Luis Enrique: «Habrá sorpresas en la lista»
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- Por qué las zapatillas de firma española de Gigi Hadid son la compra maestra
Las modelos son esos iconos que siempre nos han obsesionado: el glamour de la pasarela, ser portada de revistas, estar en las mejores fiestas, tener un armario casi infinito... El sueño de muchas. Antes arrancábamos las páginas para copiar los estilismos con los que salían en los desfiles, ahora guardamos en favoritos sus publicaciones de redes sociales, pero hay algo que nunca ha cambiado, nuestra fascinación por su estilo off duty.Este término, muy utilizado en la industria de la moda, se utiliza para describir el look casual y relajado que suelen adoptar las modelos cuando no están trabajando en una sesión de fotos o un desfile y se centra en la comodidad y la simplicidad, pero a menudo resulta muy chic y elegante. La clave para vestir como una modelo fuera de servicio (off duty) está en las prendas básicas, como son los vaqueros, las camisetas blancas de algodón y los zapatos cómodos. Comenzó a utilizarse a mediados de los años 90, impulsado por los estilismos cotidianos de Kate Moss, Cindy Craw - Calistenia para principiantes: 5 ejercicios sencillos para ganar fuerza con tu propio peso
La calistenia se ha convertido en uno de los entrenamientos más buscados por aquellas personas que buscan una forma de entrenar fácil, que no obligue a apuntarse al gimnasio ni a tener que comprar material. Además, es una opción muy recomendada para quienes están empezando a hacer deporte y quiere ganar fuerza y músculo progresivamente.Aunque su nombre impone, la calistenia consiste básicamente en trabajar con el propio peso corporal. Sentadillas, planchas, flexiones adaptadas o puentes de glúteo son algunos ejemplos. Según los expertos, este tipo de ejercicios ayudan a mejorar la fuerza, la estabilidad y la movilidad, siempre y cuando se cuide la técnica.Además, es una disciplina muy adaptable. Si una flexión en el suelo resulta demasiado difícil, se puede hacer apoyando las manos en una pared; si una sentadilla cuesta, se puede comenzar con menos recorrido o usando una silla como referencia. Por eso, puede ser una buena opción para principiantes. Estos son los 5 ejercicios que recomiendan los expe - Derriba a la horda zombi antes de que sea tarde: el juego que garantiza risas y piques en familia
A veces una tarde en casa pide a gritos algo más que mirar la pantalla del móvil, sobre todo si tenemos peques merodeando por el salón buscando diversión, y por eso hoy queremos hablar de un sensacional juego de mesa basado en el fenómeno de Plants vs. Zombies.Existen opciones estupendas para reunir a la familia alrededor de una mesa y echar unas risas mientras nos picamos los unos con los otros, fomentando el compañerismo y la comunicación entre todos los participantes, algo que los niños deben aprender cuanto antes.Este juego se vende en AliExpress por menos de 15 euros, convirtiéndose en una alternativa económica para cualquier tarde de entretenimiento, además de ser una opción fantástica para regalar en cumpleaños o celebraciones especiales.La idea principal de este divertido pasatiempo consiste en que cada participante debe lanzar pequeñas bolas para derribar las fichas del rival situadas al otro lado del tablero verde, recordando aquellas mecánicas clásicas que tanto nos enganchaban de pequ - El milagro de Mozart: una mujer recupera a su gato gracias a un megaincendio 17 años después de perderlo
El megaincendio que ha devastado el departamento francés de Gironda ha dejado también una historia de esperanza entre tanta destrucción, la de Mozart, un gato encontrado 17 años después de que su dueña lo diera por perdido."Lo reconocí inmediatamente. Es irreal", contó al diario francés Sud Ouest Elisabeth-Sophie Stevens, la propietaria del felino.Elisabeth no daba crédito cuando el pasado 25 de julio recibió la llamada de unos voluntarios que participaban en el rescate de animales afectados por el incendio diciéndole que acababan de encontrar a Mozart, el gato que había perdido 17 años antes.Mozart fue localizado en una casa de Lège-Cap-Ferret, una de las localidades más afectadas por el incendio, durante una de las batidas organizadas para recuperar animales domésticos abandonados o desplazados por el fuego.La responsable del reencuentro es Anne-Sophie Juan, una voluntaria que desde hace dos semanas recorre con su propio vehículo las zonas afectadas para rescatar animales, tanto domésticos co - Ucrania denuncia un "safari humano" tras difundirse un vídeo de un dron ruso persiguiendo a un vendedor
Un dron ruso persiguió a un vendedor ambulante de verduras y explotó junto a él en un mercado de la ciudad ucraniana de Jersón, según muestra un vídeo difundido este martes por la Administración Militar Regional de Jersón y compartido posteriormente por el presidente de Ucrania, Volodímir Zelenski.Las imágenes muestran cómo el aparato sobrevuela al hombre mientras este intenta ponerse a salvo ocultándose entre varios vehículos estacionados. Tras seguirlo durante varios segundos, el dron detona junto a él. La grabación ha sido verificada por Reuters.Según el jefe de la Administración Militar de Jersón, Yaroslav Shanko, la víctima, de 52 años, sobrevivió al ataque, aunque sufrió heridas por la explosión. La Policía regional precisó posteriormente que presenta lesiones por metralla y una conmoción cerebral.Ucrania denuncia un "safari humano"El presidente ucraniano, Volodímir Zelenski, difundió el vídeo del ataque y afirmó que las fuerzas rusas llevan a cabo "safaris" con drones contra l