Sitio webUn fraude fiscal tumba a Màxim Huerta y José Guirao lo sustituye PÁGINA 4 Iñaki Urdangarin tiene hasta el próximo lunes para ingresar en prisión La Audiencia Provincial de Palma dio ayer al marido de la infanta Cristina y a su exsocio Diego Torres un plazo de cinco días para presentarse voluntariamente en cualquier cárcel de España y empezar a cumplir la condena que les ha impuesto el Supremo por el caso Nóos. R. JIMÉNEZ / EFE MADRID JUEVES, 14 DE JUNIO DE 2018. AÑO XIX, Nº 4200 www.20minutos.es Tarjeta roja PÁGINA 6 LO ÚLTIMO EN VIDEOJUEGOS, UNA APUESTA SEGURA PÁGINA 13 Solo el 31% de los alumnos de la Comunidad estudian en centros bilingües PÁGINA 2 El Gobierno echa el freno a derogar la reforma laboral Rubiales echa a Lopetegui en la víspera del Mundial: llega Hierro PÁGINA 10 Y mientras la Roja se convulsiona... hoy empieza el Mundial PÁGINA 11 k FOGONAZOS RAÚL R. VEGA Florentino y Lopetegui, culpables. En el ‘Julengate’ está el bando que acusa a Rubiales y el que señala al dúo Florentino-Lopetegui. Soy de estos. Que Lopetegui se va... bien, pero ¿no había otra forma y tiempo para decirlo, al público en general y al jefe del fútbol español en concreto? Perjudicará a España, dicen... Sí, tipos como Ramos, Piqué y demás gente sin experiencia lo van a notar mucho. Vengaaa. Rubiales hizo bien. ● J. ETXEZARRETA / EFE PÁGINA 8
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- Una joven de 25 años, en la UCI después de caer de un acantilado en Formentera
Una joven alemana de 25 años se encuentra ingresada en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) tras caer desde un acantilado de 15 metros de altura en Formentera (Islas Baleares). Según ha informado una clínica privada, el suceso tuvo lugar el pasado martes. La joven ingresó en el centro a las 23.03 horas.La accidentada permanece estable en la UCI y se recupera de fracturas en las vértebras dorsales y lumbares y policontusiones. El Consejo Insular de Formentera ha informado al diario local el Periódico de Ibiza, que el aviso fue dado a las 14.30 horas y que la víctima fue trasladada hasta la costa, donde fue atendida por el 061.El mismo medio afirma que fue ingresada a las 23.03 horas en la Policlínica Nuestra Señora del Rosario y que, por el momento, no hay más información sobre su rescate. - Guía de estilo para incluir un vestido corto en tu armario: toma nota de estas ideas de tres prescriptoras de moda
El vestido corto es un básico siempre presente en el armario de muchas amantes de la moda sin importar la estación del año. Este 2026 estamos viendo vestidos cortos de diferentes estilos, pero son especialmente los boho y lenceros los que están reinando. Independientemente de ello, está claro que es una prenda que nunca está de más incluir en el armario. Para elevar un poco más un look protagonizado por un vestido corto, a continuación compartimos tres ideas procedentes de algunas de las prescriptoras de moda más conocidas entre las amantes del sector.Con un pañuelo anudado a la cabeza y un básico de veranoAlexandra Pereira es una de las creadoras de contenido de moda más respetadas del país porque su estilo personal, sofisticado y femenino inspira a muchas mujeres del país. Solo hace falta ver su cifra de seguidores en Instagram: más de dos millones.Uno de los looks que nos ha dejado este verano y con el que podemos coger algo de inspiración para lucir nuestro vestido corto preferido es este que - Cinco ejercicios que recomienda una experta para mantener un suelo pélvico saludable
El suelo pélvico puede debilitarse con el paso del tiempo, especialmente después del embarazo y el parto. También puede verse afectado por actividades de alto impacto, sobre todo cuando se realizan sin una buena técnica o la musculatura no está preparada para soportar esa presión.Aunque solemos relacionar su cuidado con los ejercicios de Kegel, esta zona no trabaja de manera aislada. Está conectada con la respiración, el abdomen, los glúteos y la movilidad de la cadera.Así lo explica Jimena Cantu, especialista en diástasis y suelo pélvico en una de sus publicaciones en la que comparte su top 5 de ejercicios para un suelo pélvico saludable. Porque, como ella misma asegura, "un suelo pélvico sano necesita fuerza, flexibilidad y coordinación".1. Movilidad de caderaLa experta recomienda comenzar moviendo suavemente la cadera para preparar el cuerpo y liberar la tensión acumulada. Puedes hacerlo de pie, dibujando círculos lentos con la pelvis, o a cuatro apoyos, alternando movimientos hacia delante, a - La playa de Granada que fascina al Reino Unido: "Preciosa todo el año"
El sur de España atrae a millones de viajeros procedentes de todas las partes de Europa, aunque los turistas del Reino Unido sienten especial fascinación por Andalucía y por las impresionantes playas que se extienden a lo largo y ancho de Huelva, Cádiz, Málaga, Granada y Almería; por ello, no es de extrañar que las publicaciones británicas a menudo recomienden tesoros andaluces a sus lectores.El último medio con sede en Londres en ‘descubrir’ una de las muchas maravillas andaluzas ha sido The Times, quien se ha fijado en una espectacular playa situada en uno de los destinos turísticos más conocidos de Granada: se trata de la magnífica playa El Tesorillo, situada en el municipio de Almuñécar, y que es una de las muchas joyas del sur de España que ha destacado la publicación.La fantástica playa El Tesorillo que enamora a 'The Times'La playa El Tesorrillo se ubica en pleno casco urbano de Almuñécar y tiene apenas 80 metros de largo por 55 de ancho, aunque esas dimensiones reducidas ayudan a en - Irán asegura ahora que EEUU busca una "salida digna" de Oriente Próximo tras expirar el plazo de 60 días
Las autoridades de Irán han señalado este miércoles que Estados Unidos busca una "salida digna" de la región, en pleno 'impasse' en la guerra y cuando ha expirado el plan de 60 días para llegar a un acuerdo entre Washington y Teherán sin que haya previstas nuevas negociaciones."En el nuevo orden regional, la intervención de las potencias extranjeras en las relaciones entre los Estados está disminuyendo rápidamente", ha afirmado el jefe del equipo negociador de Irán y presidente del Parlamento, Mohamed Baqer Qalibaf, en su visita a Irak. "Estados Unidos busca una salida digna de la región, y el proyecto de 'del río al mar' del ente sionista no es más que un sueño quimérico", ha subrayado Qalibaf, quien se ha planteado su viaje al país vecino como un paso para "reforzar el nuevo orden establecido en la región" de Oriente Próximo sin "injerencia extranjera".Estas declaraciones llegan en medio de la retórica cruzada entre Washington y Teherán tras expirar el memorando de entendimiento de 14 puntos