Sitio webCaso Nóos El Supremo deja a Urdangarin a un paso de la cárcel MADRID MIÉRCOLES, 13 DE JUNIO DE 2018. AÑO XIX, Nº 4199 www.20minutos.es REDUCCIÓN DE CONDENA MÍNIMA El Alto Tribunal redujo ayer la pena en cinco meses, hasta los 5 años y 10 meses de cárcel HOY ESTÁ CITADO para que el juzgado le comunique el ingreso en prisión, pero aún puede recurrir al Constitucional o pedir el indulto PÁGINA 6 k FOGONAZOS CARMELO ENCINAS Urdangarin y su nueva morada. 71 moradas para elegir. Es el número de prisiones que hay en España entre las que Urdangarin ha de escoger dónde cumplir los cinco años y diez meses de condena que le confirmó el Supremo. El Alto Tribunal se ha pronunciado doce años después de que saltara el caso Nóos. Entonces parecía inimaginable que un yerno del rey fuera a la cárcel. Primero fue la condena social y ahora la penal. Aunque tardía, es justicia. ● PEDRO HORRACH: «A PARTIR DE HOY PODRÉ DORMIR TRANQUILO» / PÁG. 7 Más de 200 ‘lobbies’ se dan de alta en Madrid La reunión entre Kim Jong-un y Donald Trump acabó con un documento conjunto con pocos acuerdos y el compromiso de la ¿total? desnuclearización norcoreana. PÁGINA 8 AQUARIUS MAREA SOLIDARIA PARA ACOGER A LOS MIGRANTES Trabajo para mayores de 55 años, una misión casi imposible PÁGINA 8 Nacho Vegas: «Estoy muy desencantado con la política» Quince comunidades autónomas han puesto sus servicios e instalaciones a disposición de los 629 inmigrantes que, repartidos entre el Aquarius y dos buques italianos, se dirigen ya a Valencia. Se espera que lleguen el sábado. PÁGINA 4 PÁGINA 12 A dos días para el comienzo de la cita de Rusia saltó el bombazo: el seleccionador español, Julen Lopetegui, será el entrenador del Real Madrid en cuanto acabe el Mundial. PÁGINA 10 R. JIMÉNEZ / EFE LOPETEGUI, AL REAL MADRID CUANDO ACABE EL MUNDIAL ÓSCAR CORRAL / EFE UNA CUMBRE HISTÓRICA PERO DE POCO CONTENIDO K. LIM / EFE PÁGINA 2
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- El chute de energía que te sostiene en el entrenamiento: el pre-entreno que deja atrás a las bebidas energéticas
Tras semanas de excesos, horarios descompensados y sedentarismo playero, arrancar de nuevo con una vida sana y activa cuesta bastante. Necesitas volver a tu rutina para recuperar la forma y sentirte mejor a base de asistir al gimnasio, pero precisas de un aliado para romper la inercia del sofá. Uno de esos elementos fundamentales para romper con esta dinámica de sedentarismo es hacerte con un buen pre-entreno. Las bebidas energéticas habituales que ves en el mercado no te aportan nada bueno, y por eso es importante acertar en este paso a la hora de elegir para volver al gimnasio a darlo todo.A diferencia de las bebidas energéticas convencionales, este pre-entreno no tiene azúcar con lo cual no aporta calorías vacías. No tiene gas, asique cuida de tu salud digestiva, sustituye la taurina y los conservantes por creatina y beta-alanina. Al igual que estas bebidas sí cuenta con cafeína, pero en este caso no es sintética sino de origen natural. Los puntos clave que debes saberTu pre-entreno tendrá incluida - Detenida tras ofrecer ayuda a un vecino con la compra y asaltarle en su domicilio
La Policía Local de Santa Cruz de Tenerife detuvo sobre las 21.00 horas de este jueves a una mujer de 39 años por un robo con violencia en el interior de una vivienda del barrio de La Salud después de que se ofreciera a un vecino a llevarle la compra hasta su casa para, una vez allí, amenazarle con una navaja y quitarle 110 euros.En un comunicado, el Ayuntamiento ha explicado que la actuación comenzó cuando los agentes fueron requeridos por una vecina de un edificio próximo que les explicó que había una mujer gritando y con sangre en las manos.Los efectivos accedieron entonces el inmueble, donde un varón que reside en edificio les contó que había sido víctima de un robo por parte de la mujer que, posteriormente, se había quedado atrapada en el portal sin poder salir a la calle. Además, explicó que cuando volvía a su domicilio tras realizar unas compras, la asaltante se ofreció a ayudarle de manera muy insistente.Mientras, una vez en la vivienda le pidió si le podía dar algo de beber y cuando f - 'GTA 6' muestra su esperado primer tráiler, de casi 30 minutos de duración, tras 4 años de espera
El primer tráiler del esperadísimo Grand Theft Auto VI (GTA 6) ha revolucionado el mundo gamer, que llevan 13 años esperando la continuación de esta saga de videojuegos, que no ha sacado una edición nueva desde 2013, cuando la compañía desarrolladora, Rockstar, lanzó el V.Rockstar anunció en febrero de 2022 que preparaba la nueva edición del popular videojuego de acción y aventura sobre robo de coches de la que lanzó el primer juego en 1997.Desde entonces se han publicado cinco juegos principales y numerosas ediciones especiales y expansiones y es una de las sagas más vendidas de los videojuegos, con más de 470 millones de unidades, de las que unos 230 millones corresponden al V, según los datos de la compañía.El éxito de esa quinta entrega hace pensar que la sexta, que sale a la venta el 19 de noviembre y de la que se pueden reservar unidades desde el 25 de junio, podría batir récords tanto de la saga como de los videojuegos en general.La editora y distribuidora de videojuegos Take-Two recono - Volver de la Costa Daurada a Barcelona sin pasar por la AP-7: cinco trucos anti-retenciones
Tras unas instagrameables vacaciones, pocas cosas estropean más rápido el último día que pasar de la playa a una lánguida fila de luces de freno con temperaturas infernales fuera. La AP-7 concentra buena parte del regreso desde la Costa Daurada hacia Barcelona, especialmente a medida que el tráfico procedente de Tarragona se acerca a El Vendrell, Vilafranca del Penedès y Martorell. Además, la AP-7 forma parte del corredor mediterráneo de mercancías y los camiones son habituales incluso en pleno verano, pero durante las grandes operaciones de movilidad se establecen restricciones específicas a determinados vehículos pesados precisamente para mejorar la fluidez. Así, aunque no lo parezca, esta ruta permite jugar algunas cartas antes de resignarse al atasco.Elegir la franja a concienciaDicho esto, la primera de las estrategias que se puede jugar para mejorar el regreso a casa es mirar la hora. La DGT sitúa el domingo entre las 15 y las 24 horas como el periodo más complicado para el retorno hacia los - Análisis de estilo: el tomate y el azul son 'la combi perfecta' que resuelve looks de fin de verano
La Semana de la Moda de Copenhague nos presentó sobre la pasarela las colecciones para la temporada primavera-verano 2027, sin embargo, todos los ojos de esta fashion week siempre van a su street style. Las calles de la capital danesa se llenan de las tendencias más interesantes que luego se acaban asentando en nuestro armario meses después, creando los mejores looks que podemos encontrar. Casi siempre nos sorprende con los colores, acertando en cada combinación y, esta vez, nos han traído 'la combi perfecta' que no vamos a esperar a llevarla este otoño, ya que nos va a solucionar los estilismos de final de verano. Hablamos de mezclar el color tomate y el azul en un mismo conjunto. Olvídate de los neutros y los looks monocromáticos, esta temporada estival se cierra con los colores vitamina más llamativos, con los que, desde luego, no vamos a pasar desapercibidas. Lo que antes veíamos como arriesgado —a fin de cuentas, los colores complementarios son los que más brillan juntos— ahora se va a convert