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MADRID VIERNES, 12 DE ENERO DE 2018. AÑO XIX, Nº 4093

Los Jordis
reniegan
del 1-0 para
intentar salir
de prisión

LÍDER por 26.º año consecutivo, lleva ya

un lustro batiendo su propio récord de
trasplantes: en 2017 se hicieron 5.261
MEJORA también la tasa de donantes,
hasta los 46,9 por millón de habitantes
PÁGINA 8

España vive un ‘boom’
turístico con varias
sombras en el horizonte
PÁGINA 4

k

FOGONAZOS
MARIO TOLEDO
Turistas y donantes. Días de récords. El
de turistas, que sustenta la economía
nacional. Y el de donación de órganos, que
muestra la potencia de la sanidad española.
En ambos somos líderes. Pero, ojo: si
sobreexplotamos el turismo, podemos morir
de agotamiento. Ya hay alertas de ello. Así
que más nos vale alimentar la economía con
modelos que copien el éxito de la ONT. ●

HELENA MALENO,
UNA ACTIVISTA
FRENTE
A LA JUSTICIA
La justicia marroquí acusa
a esta española de favorecer
la inmigración irregular. «Lo
único que he hecho es defender el derecho de las personas que transitan por las
fronteras», dice ella. PÁGINA 6

Autopsia
de Diana Quer:
fue estrangulada
y no atropellada

G

20MINUTOS CON
Verónica Forqué
«Es mentira que
las mujeres nos
llevemos mal»

PÁGINA 5

La Fiscalía investiga
responsabilidades
por el caos de la AP-6
PÁGINA 4
AISGE

España,
insuperable
a nivel
mundial
en donación
de órganos

@HELENAMALENO

Jordi Sànchez (ANC) y Jordi Cuixart (Òmnium) y el exconseller Forn se desmarcaron del referéndum ante
el juez para pedir su excarcelación. Por su parte, Forcadell renunció a presidir el
Parlament, cuyos letrados
rechazan la vía telemática o
delegada para investir a
Puigdemont. PÁGINA 2

El Barça destroza
al Celta en la Copa
al ritmo de Messi
PÁGINA 16

Entrevista a la actriz, ganadora de cuatro Goya y que ha
sido distinguida con el premio Feroz de Honor 2018 en
reconocimiento a su carrera. «En cuanto dejamos de tener
atractivo sexual, perdemos el sitio», reivindica. PÁGINA 9



Noticias
  • La salida de la DANA dará pasó al calor sofocante de nuevo: se llegará a 35ºC en ocho provincias
    La Península Ibérica tendrá estabilidad general este domingo tras la salida de la DANA que sacudió este sábado con fuertes tormentas las comunidades de Castilla y León, La Rioja, Aragón, Cataluña y la Comunidad Valencia y un total de ocho provincias verán sus termómetros en los 35 grados.No obstante, la Aemet prevé que todavía se podrían suceder algunos chubasco o tormentas a primeras horas de la tarde en la depresión del alto Ebro y en el nordeste de Cataluña.Predominarán los cielos poco nubosos o despejados en la mayor parte del país. Asimismo, Galicia y el área cantábrica verán sus cielos más cubiertos ante la llegada de un frente acercándose por el noroeste que podría dejar precipitaciones de carácter débil.En Canarias, la Aemet pronostica un predominio de cielos nubosos en la vertiente norte de las islas montañosas y Lanzarote durante la primera mitad del día y no se descartan lloviznas dispersas y ocasionales. En el resto de tierras insulares, no se prevén fenómenos significativ
  • El nutricionista Pablo Ojeda desvela el alimento clave contra la osteoporosis: "Más calcio que un vaso de leche"
    La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se debiliten y haya más probabilidad de fracturas. Además del ejercicio físico, la alimentación rica en calcio es fundamental para prevenir esta afección, y el nutricionista Pablo Ojeda ha desvelado cuál es el alimento "infravalorado" que "aporta proteína vegetal y más calcio que un vaso de leche. Y no, no es un lácteo", asegura."Si tienes riesgo de osteoporosis, osteopenia o quieres fortalecer tu hueso de forma natural, tienes que conocer esto", avanza el nutricionista en un vídeo publicado en su cuenta de Instagram.Se trata del tofu firme, "una fuente vegetal de proteína completa con un altísimo contenido en calcio, hasta 350 miligramos por 100 gramos si es coagulado con sal escálpica". Este producto, que se puede encontrar en cada vez más supermercados, es además "antiinflamatorio", ayuda a "prevenir la pérdida de masa ósea y cuidar articulaciones y músculo a la vez".Respecto a sus propiedades, Ojeda indica que "este alimento es rico e
  • Oliveira habla del KO de Ilia Topuria: "Es el que más fuerte me ha pegado, no sabía qué había sucedido"
    Antes de subirse al octágono con Ilia Topuria, Charles Oliveira se había enfrentado a algunos de los mejores strikers de UFC. Entre ellos estuvieron Justin Gaethje, Dustin Poirier o Donald Cerrone. Sin embargo, parece que lo que experimentó en el octágono el brasileño frente al alicantino fue algo excepcional.Lo ha reconocido el propio 'Do Bronx' en una entrevista concedida a Ag Fight, donde ha señalado que nadie le había pegado de semejante manera. "Topuria es el que más fuerte pega, es el que más fuerte me ha pegado, no se puede negar. Recibí golpes de tipos muy duros como Gaethje, Poirier o Chandler y acabaron en un simple knockdown", ha señalado el luchador carioca.Es cierto que han sido muchos los que, en un momento dado, han sentado a Oliveira en la lona. Sin embargo, nunca le había sucedido que le apagaran las luces completamente. "Nunca me habían noqueado, me habían ganado por golpes, pero esta vez me apagaron. Fue algo nuevo para mí, no sabía qué había sucedido", reconoció el luchador.
  • Patología dual, una llamada a la comprensión
    “Las adicciones no son el problema, son la solución que una persona encontró para su dolor”. Esta frase, cargada de verdad, nos invita a mirar más allá del estigma y a comprender que las adicciones, lejos de ser un fallo personal, son señales de un sufrimiento profundo. En el corazón de la patología dual –la coexistencia de adicciones a sustancias y/o comportamentales y otros trastornos mentales– hay historias de dolor, trauma, ansiedad o desconexión que no pueden abordarse sin una perspectiva integral y compasiva.En España, se estima que entre el 60% y el 70% de las personas con adicciones presentan trastornos mentales comórbidos, como depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático entre otros (Miquel, L., et al., 2011, Adicciones, 23(2), 165-172).Entre el 60% y el 70% de las personas con adicciones presentan trastornos mentales Estas cifras reflejan una realidad compleja: las adicciones no son un problema aislado, sino una respuesta a heridas emocionales que afectan tanto a la men
  • Patología dual, una llamada a la comprensión y al trabajo conjunto
    “Las adicciones no son el problema, son la solución que una persona encontró para su dolor”. Esta frase, cargada de verdad, nos invita a mirar más allá del estigma y a comprender que las adicciones, lejos de ser un fallo personal, son señales de un sufrimiento profundo. En el corazón de la patología dual –la coexistencia de adicciones a sustancias y/o comportamentales y otros trastornos mentales– hay historias de dolor, trauma, ansiedad o desconexión que no pueden abordarse sin una perspectiva integral y compasiva.En España, se estima que entre el 60% y el 70% de las personas con adicciones presentan trastornos mentales comórbidos, como depresión, ansiedad o trastorno por estrés postraumático entre otros (Miquel, L., et al., 2011, Adicciones, 23(2), 165-172).Entre el 60% y el 70% de las personas con adicciones presentan trastornos mentales Estas cifras reflejan una realidad compleja: las adicciones no son un problema aislado, sino una respuesta a heridas emocionales que afectan tanto a la men