Sitio webConsejos de fin de año para ahorrar dinero en la Renta k FOGONAZOS ENCARNA SAMITIER Trump retira a EE UU del pacto de los refugiados PÁGINA 7 Domingo perfecto para Leganés y Getafe MADRID LUNES, 4 DE DICIEMBRE DE 2017. AÑO XVIII, Nº 4069 www.20minutos.es PÁGINA 14 DICIEMBRE, EL MES DE LAS LUCES Las calles de las grandes ciudades españolas (en la foto, Madrid) ya lucen con el alumbrado de Navidad. Este año aumenta la inversión, disminuyen los motivos religiosos y se reparte su distribución: en el centro sí... y en la periferia también. PÁG. 4 J. P. PÁGINA 8 Sin promesas. Mañana se abre una campaña sin promesas, en un escenario devastado que debería ser reconstruido tras el 21-D. La decisión judicial de hoy sobre los exconsellers en prisión es un hito más de estas semanas turbulentas. Las elecciones, la mejor salida, fueron una jugada de Rajoy, que recogió la pelota que Puigdemont dejó pasar en otro de sus pasos hacia el abismo del que todos quieren ahora alejarse. ● #YOTAMBIÉN VOCES EN ALTO CONTRA EL ACOSO PEDRO PERLES En Hollywood o en la oficina, cada vez más mujeres hacen públicos los abusos que sufren en el trabajo. PÁG. 2 Madrid incumple la ley de discapacidad : aún hay muchas barreras en calles, edificios... 4 DICIEMBRE 2017 Fecha para que la administración garantizara la completa accesibilidad RED DE CERCANÍAS Casi el 80% de las estaciones de tren no son accesibles al 100% PÁGINA 9 Puigdemont declara hoy y el juez decide si libera a los ‘exconsellers’ El temporal remite, pero 14 provincias siguen en alerta En vísperas de la campaña electoral, el expresidente del Govern comparece en Bélgica ante el juez que debe decidir su extradición. Y en España, el juez Llarena decidirá también hoy si deja libres a los exconsellers y a los Jordis, tras acatar el 155. PÁGINA 6 Las temperaturas diurnas experimentarán desde este lunes un aumento generalizado en el país, salvo en el Levante y Canarias, si bien el frío seguirá estando presente a lo largo de hoy, poniendo en aviso a 14 provincias. PÁGINA 4
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- Es el suplemento de moda, y de los más baratos: tiene beneficios musculares y cognitivos
Con la llegada de septiembre te has apuntado o has vuelto al gimnasio después de un largo verano donde apenas te has ejercitado y has dejado de lado tus entrenamientos. Con el paso de los días te estás dando cuenta las cosas que conlleva el gimnasio, como el cansancio y las agujetas con las que tienes que lidiar en el día a día. Para solventar todos estos factores que conlleva el entrenamiento de fuerza existe la suplementación, y la mejor por excelencia es la creatina. Es el mejor suplemento que puedes tomar, y a su vez, es el que cuenta con más investigaciones en la historia de la suplementación y por consecuencia, el que más beneficios puede aportar. Tu cuerpo produce un poco de creatina de forma autónoma, pero solo la justa para sobrevivir. Para rendir al máximo en el gimnasio y tener la mente despejada, concentrada y sin esa 'niebla cerebral', es fundamental ingerir creatina. Es la herramienta indispensable para reactivar el cuerpo y la mente con la llegada del mes de septiembre. Maximiza resultad - ¿Puede el bótox arruinarte el orgasmo? Un estudio revela su efecto sobre el placer
Aunque no lo sepamos, muchos de los fármacos que utilizamos fueron originalmente concebidos para tratar otras patologías, pero cuyos efectos secundarios los hicieron perfectos para nuevas aplicaciones. Puede que el caso más famoso sea el de la viagra, un medicamento que estaba destinado a tratar problemas cardiovasculares, pero que durante los ensayos se observó un efecto inesperado que llevó a su desarrollo como un tratamiento para la disfunción eréctil.Pero no es el único: el minoxidil, una de las soluciones más populares para la caída del cabello estaba pensado para tratar la hipertensión, mientras que el ozempic, creado para regular la glucosa en sangre de los pacientes con diabetes, ahora se utiliza para el control y la pérdida de peso. Sin embargo, estas nuevas vidas de los fármacos no se quedan solo en la medicina convencional, también se trasladan al terreno de la estética.Desde hace unos años se habla del efecto del bótox en el estado de ánimo. Al parecer, el paralizar los músculos del - Una votación vecinal pone fin a la polémica sobre las campanas de La Granja de la Costera: volverán a sonar por la noche
Los vecinos de La Granja de la Costera, en Valencia, han decidido mantener el toque horario de las campanas durante las 24 horas del día. La consulta celebrada este lunes ha resuelto así la polémica surgida en torno al sonido nocturno y al derecho al descanso de los residentes.De los 286 electores incluidos en el censo de la consulta, 84 votaron a favor de mantener las campanas durante todo el día, mientras que 20 respaldaron la opción de silenciarlas durante la noche. La alternativa de eliminar por completo los toques no obtuvo ningún voto.Una tradición con décadas de historiaEl debate sobre las campanas se intensificó después de que un vecino planteara una queja por las molestias que el repique le ocasionaba durante las horas de descanso. A raíz de esta reclamación, el Ayuntamiento decidió interrumpir temporalmente los toques nocturnos.Las campanas funcionan de forma automática desde aproximadamente 1980 y llevan décadas marcando las horas en el municipio. Según explicó el alcalde, José Miguel - Varios detenidos por agredir a militares que veían la final del Mundial en Berriozar
La Guardia Civil y la Policía Foral han detenido a varias personas por su presunta implicación en la agresión a un grupo de militares que seguían la final del Mundial entre España y Argentina el pasado 19 de julio en una terraza de la localidad de Berriozar.Se trata de una operación conjunta desarrollada los dos cuerpos policiales, según las fuentes consultadas por Europa Press. El juez ha decretado el secreto de sumario. La agresión quedó grabada en unas imágenes de una cámara de seguridad, en las que se podía apreciar cómo los aficionados de España estaban disfrutando en sus mesas de la final del Mundial, cuando de pronto un grupo de encapuchados irrumpió en el lugar y comenzó a agredirles.Algunos encapuchados portaban barras y otros objetos para cometer la agresión y, tras unos segundos en los que atacaron a los aficionados, se retiraron del lugar. Varias de las personas que estaban en el bar siguiendo el partido resultaron heridas. La Guardia Civil y la Policía Foral asumieron la investigaci - La presentadora de La Sexta Rocío Cano anuncia que está embarazada: "Y, de repente, todo cambia"
Rocío Cano, presentadora y colaboradora de Aruser@s, está esperando su primer hijo. Así lo confirmó ella misma en sus redes sociales con una foto de una ecografía."Y, de repente, todo cambia. 2027, te esperamos con los brazos muy abiertos", escribió en su publicación, en la que también posaba en el plató del matinal de La Sexta mientras se tocaba la tripa."Pronto os contaré más, pero la verdad es que no me puedo quejar. Me encuentro muy bien, superactiva y cumpliendo meses sin darme cuenta", añadió la periodista de 35 años en sus stories de Instagram.Pero lo cierto es que Rocío Cano, que lleva años con su novio, al cual ha mostrado en alguna ocasión en redes, ya ha dado algunos detalles más a ¡Hola!."Estoy de cuatro meses y me encuentro muy bien", declaró a la citada revista, a la que reveló también que estaba esperando "una niña". "Es una buena noticia y estamos felices, pero un poco en shock por lo que se viene. Siempre da un poco de vértigo", admitió.Además, ha revelado al medio, por