Sitio webJueves 16 denovlembre de2017 Sigo ll No13672 Precio: 1,40E EL COMERCIO DIARIO DECANO DE LA PRENSA ASTURIANA FUNDADO EN 1878 elcomerclo.es vocento5 LA FISCALÍA PIDE UN UN FALLECIDO EN FLORENTINO PÉREZ ENSALZA EN MADRID AL INGENIERO GIJONÉS GARCÍA-ARANGO P. 19 AÑO DE CÁRCEL PARALA GALICIA POR UN ATAQUE EXPAREJA DE JUANELE . DE AVISPAS ASIATICAS R. 21 Lasrestricciones contra la contaminación afectarán a 27 carreteras del área central tráfico y en las pantallas de las paradas de los autobuses cuando se registren altos íindices de polución R 20 El protocolo elaborado por el Gobierno regional prevé comunicar las medidas a través de los paneles de El grupo Norsider presenta «una oferta firmen para instalarse en la ZALIA Un muerto en Somió al quedar atrapado en una máquina de arar La empresa, ubicada en Somonte, proyecta una inversión de más de seis millones R2 José Ramón Solar trabajaba su huerta cuando la motoazada le enganchó el pantalón La mejora del tren por la costa sin posibilidad deayudas de la UE hasta 2027 CARREÑO, A LA ALTURA DE LOS MAESTROS El fallecido, de 87 anos, regento una popular carnicería en la parroquia R4 Fomentosoicita que la autovía del Cantábrico reciba fondos para ser carretera inteligente R1 El tenista gijonés salee derrotado en su estreno en el Masters, pero tuteó a Thiem en un vibrante partidoEPPlanza su precampaña en el debate en el Podemos hace guiños a un pacto presupuestario con el PSOE, pero exige más cesiones Sabadell espera el visto bueno de la banca para comprar la sedede Duro en Madridp 42 parlamento con un «váyase señor Fernández» P. 28 A 31 28 Intamacional 41 Deportss muebles Establecimiento colaborador tarjeta RENTA SOCIAL HOY, EN YANTAR LA FORMACIÓN EN GASTRONOMIA, Pablo Carreño protagonizó un gran debú en 1234 5578 9012 3456 A EXAMEN Cocineros, críticos y docentes plantean EL SPORTING REDUCE SU DEUDA EN 31,7 MILLONES EN DOS AÑOS Y MEDIO SERGIO ÁLVAREZ SERÁ BAJA HASTA ENERO PORLA LESIÓN P. s0, 51 Y S6 +Info en ww.mueblesdelturia.com analizan la creación deD un grado universitario
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La violencia en el fútbol ecuatoriano se ha convertido en una paradoja dolorosa. Mientras las selecciones de Ecuador ilusionan con un presente internacional prometedor, los estadios locales siguen siendo escenario de agresiones, disturbios y conductas que distorsionan el sentido del deporte. A solo 61 días del inicio del Mundial 2026, la expectativa gira en torno a la lista de 26 jugadores que deberá definir el director técnico. La Tri llega con credenciales importantes y el entusiasmo crece por la quinta participación mundialista. Además, la selección sub-17 se encamina a clasificarse al Mundial de la categoría, y este domingo 12 de abril jugará ante Chile en el Sudamericano, en el que marcha invicta. Pero ese impulso convive con una realidad incómoda. Los hechos recientes en el estadio de Liga de Quito, durante el partido ante Barcelona SC, son una muestra alarmante. Videos difundidos en redes sociales evidencian peleas, agresiones físicas y ataques entre hinchas, pese a que se re - El acertijo del elefante
Los asesores de comunicación conocen muy bien el acertijo del elefante como estrategia para esconder problemas que los gobiernos quieren borrar de la memoria de la gente. El acertijo pregunta: ¿cómo se puede esconder un elefante en la plaza de San Francisco? La respuesta es: llenando la plaza de elefantes. Los comunicadores del gobierno están escondiendo los escándalos con la estrategia de llenar con elefantes (escándalos) el paisaje nacional: prisión preventiva del alcalde de Guayaquil, trampa a la doctora Alexandra Villacís, denuncia de Contraloría contra el alcalde de Quito, suspensión de la Revolución Ciudadana, adelanto de las elecciones, persecución a la Corte Constitucional y cien elefantes más. Nadie recuerda después los detalles de cada escándalo; nuevos casos acaparan la atención. Los periodistas no pueden investigar todos, la prensa no puede hacer seguimiento ni mantenerlos en titulares. Las redes sociales se especializan en escandalizar y olvidar. Algunos casos tienen la protecci - Testosterona baja: deseo bajo, cansancio alto
“La mayoría de las personas cree que la testosterona solo tiene que ver con deseo sexual o masa muscular, pero en realidad, esta hormona influye en mucho más: energía, estado de ánimo, concentración, fuerza, calidad del sueño, distribución de grasa corporal e incluso salud ósea”. De forma natural, los niveles de testosterona pueden disminuir alrededor de 1% por año a partir de los 30–40 años. Sin embargo, envejecer no significa resignarse a sentirse mal, la mayoría de los hombres sanos puede mantener niveles funcionales durante años si cuida su sueño, su peso, su alimentación y su salud metabólica. Hay hombres que empiezan a sentirse más cansados de lo habitual, aunque duerman bien y otros notan que les cuesta más concentrarse, que se sienten sin ánimo, irritables o desmotivados, algunos pierden fuerza, aumentan grasa abdominal o sienten que ya no tienen el mismo impulso físico ni mental de antes. Y lo más común es que piensen: “Es estrés.” “Es la edad.” “Es normal - Cartas a Quito / 11 de abril de 2026
Simple y llanamente Libertad Como Libertad la bautizaron, toda su vida hizo culto a su origen, a su temperamento y personalidad, a su nombre, sus inquietudes, soñó con enamorarse, con ser maestra, tutora, poeta, literata, historiadora, trotamundos, inquieta y aventurera. Pocos o muchos la conocen, eso no es importante, lo cierto es que ha ido sembrando y tejiendo un mantel o mejor dicho una basta cobija de experiencias, de llantos y alegrías, de crianzas y amores, para cubrir a sus amados hijos, sus numerosos nietos y a sus pupilos. Estudió aquí y allá, consiguió una decena de títulos, con muchos premios y reconocimientos, no se guardó nada, todo lo volcó a sus alumnos de todas las edades y muchas generaciones, por ellos sé, que la respetaban y admiraban. Ha escrito más de una treintena de libros, impartió miles de clases en todos los niveles, cientos de conferencias, ha colaborado con investigadores nacionales e internacionales, cientos de sabrosas tertulias en su casa o en su casita de la pla