Sitio webLa Gran Vía tendrá un carril por sentido para los coches DESDE EL 1 DE DICIEMBRE Durante el periodo navideño, hasta el 7 de enero, la arteria madrileña ganará espacio para el peatón RESTRICCIÓN La velocidad de circulación se limitará en esas fechas a 30 km/h ACCESOS Los agentes podrán restringir el paso desde Plaza de España, Cibeles, calle Mayor, Puerta de Toledo, Independencia... en caso de saturación PÁGINA 8 ‘La manada’ se declara inocente de la violación de sanfermines El Ministerio de Economía anuncia una modificación reglamentaria por la que se reducirán las comisiones a los clientes de planes de pensiones privados y se permitirá rescatar las aportaciones en 10 años. El Ejecutivo espera que entre en vigor en unos seis meses. La unidad del secesionismo político se desvanece. Los partidos irán por separado a las elecciones, algunos de sus miembros reniegan de la DUI... Y ERC se sumó ayer a los que creen que el Govern no estaba preparado para desarrollar la independencia. Colonial lanza una opa sobre el 100% de Axiare PÁGINA 4 PÁGINA 2 PÁGINA 15 k FOGONAZOS CARMELO ENCINAS El discreto encanto de los planes de pensiones. A los planes de pensiones les falta gancho. Bajan unas décimas las comisiones y flexibilizan algo las condiciones de rescate para las situaciones extremas pero no mejoran la fiscalidad. La doble tributación que a la larga inflige Hacienda a la inversión anula el incentivo de la desgravación a corto plazo en el IRPF. El encanto de estos planes es tan discreto que apenas se ve. ● PÁGINA 6 «NO ESTÁ MAL PREOCUPARSE POR LA APARIENCIA. LO MALO ES SER UNA MUJER FLORERO» JORGE PARÍS A las puertas del 21-D, el separatismo catalán se resquebraja PÁGINA 4 La Roja se pone hoy a prueba en el país del Mundial Alicia Giménez Bartlett, pionera del género negro en España, publica Mi querido asesino en serie, la undécima novela protagonizada por la inspectora Petra Delicado. «El día que vea que me estoy imitando, se acabará», asegura. PÁGINA 12 EL TERREMOTO EN IRÁN DEJA MÁS DE 400 MUERTOS ABEDIN TAHERKENAREH / EFE MADRID MARTES, 14 DE NOVIEMBRE DE 2017. AÑO XVIII, Nº 4055 www.20minutos.es El Gobierno quiere hacer «atractivos» los planes de pensiones El seísmo de magnitud 7,3 que el domingo sacudió la frontera de Irak y el país persa ha dejado también más de 6.700 heridos. Los cuerpos de seguridad siguen trabajando en los numerosos edificios derrumbados y se prevé que el número de víctimas mortales aumente. PÁGINA 6
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- Menú semanal económico del 24 al 30 de agosto: recetas fáciles, baratas y saludables
Comienza una nueva semana y, tal y como llevamos haciendo desde hace un tiempo, compartimos nuestra propia propuesta de menú semanal compuesta de recetas fáciles de cocinar y económicas, para que la tarjeta no tiemble y no tengamos que ver nuestra nevera medio vacía. En las siguientes líneas encontrarás una interesante variedad de recetas, desde un plato típico de la cocina lusa, hasta la versión de gazpacho de una conocida celebridad española pasando por unos tacos vegetarianos que querrás volver a hacer la próxima semana. ¡Que aproveche! Lunes 24 de agostoComenzamos la semana con un lunes protagonizado por unos pimientos rellenos ideales para comer a mediodía. Es una receta perfecta para disfrutar en casa o llevar a la oficina, en el caso de tener que ir. Desayuno: Parfait de yogur y fresas / Precio aproximado de 1,50 euros la raciónComida: Pimientos rellenos de gambas y verdura / Precio aproximado de menos de 2 euros la raciónCena: Sopa fría de pepino y yogur / Precio aproximado de menos - ¿Una fila con el asiento del medio vacío? Una aerolínea va a hacerlo realidad
Hay quienes prefieren volar junto a la ventanilla del avión y hay quienes tienen preferencia por el asiento del pasillo, pero casi nadie en España quiere sentarse en el asiento del medio cuando coge un vuelo. Casi todo el mundo evita viajar en estas butacas, y por ello una de las aerolíneas más importantes del mundo en el sector de la aviación va a lanzar una fila sin sitio en el centro.Esta nueva opción permitirá a los usuarios no tener que soportar a dos personas a cada lado durante todo el viaje, por lo que, quienes así lo deseen, podrán reservar esta nueva clase en el avión. Eso sí, habrá que esperar para poder disfrutar de esta alternativa que ha ideado esta compañía aérea que tiene vuelos directos con varios destinos de España, como Madrid, Barcelona, Málaga, Palma de Mallorca, Santiago de Compostela o Tenerife.La nueva fila sin asiento central de United AirlinesUnited Airlines ha presentado su nueva fila ‘Relax Row’, una fila que implementará en su clase ‘Economy Plus’ que tendrá - Quieren que los conductores de automáticos puedan usar coches manuales tras una hora de prácticas
En España, los conductores que optan por sacarse el carnet de conducir automático tienen que superar otro examen práctico si quieren circular legalmente a los mandos de uno con el cambio de marchas manual. En Reino Unido, la legislación actual establece exactamente lo mismo. Por ello, el 'Royal Automobile Club' (RAC) ha propuesto sustituir en Reino Unido un proceso que califican de costoso y burocrático por un módulo de formación acreditado de tan solo 60 minutos de duración.¿Por qué consideran que solo se requiere una hora para poder cambiar de tipo de transmisión?El prestigioso organismo británico considera que el conductor ya ha demostrado previamente su dominio de las normas de circulación, la seguridad vial y la maniobrabilidad general del vehículo en la vía pública al obtener su primer carnet y, por lo tanto, no es necesario volver a examinar todas sus capacidades, sino simplemente ofrecer una instrucción específica sobre la mecánica del pedal de embrague, el punto de fricción, las arran - Los expertos coinciden: beber agua al levantarse regula los niveles de azúcar en sangre
Levantarse por la mañana y empezar el día con buen pie no siempre es algo sencillo. Un buen desayuno tradicional de España puede ayudarnos a cambiar esto, pero no es la única manera de lograrlo, tampoco la más sencilla.Tomar un vaso de agua nada más levantarnos puede suponer una gran diferencia y, aunque sea menos sabroso que un desayuno con tostadas o churros, también puede ser una estupenda manera de ponernos en marcha porque, entre otros beneficios, regula los niveles de azúcar en sangre.Beneficios de beber agua nada más levantarseEs bastante habitual escuchar que tomar un vaso de agua nada más levantarnos es beneficioso para nuestra salud, aunque no siempre tenemos claro el porqué. Lo cierto es que este es un hábito que los expertos recomiendan porque puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, entre otros beneficios.Una buena hidratación es esencial a cualquier hora del día, pero durante la noche es poco frecuente beber agua, lo que hace que algunas personas se levanten un poco des - Roberto, cocinero: "Los berberechos en lata no mejoran con limón ni pimienta; prueba este falso ceviche"
Cuando pensamos en aperitivos para el verano, una de las ideas que suelen aparecer en nuestra cabeza es la de la clásica lata de berberechos acompañada de medio limón y una pizca de pimienta negra, una opción muy habitual de ver especialmente en las zonas de costa de España. Sin embargo, cocineros profesionales como Carlos Maldonado nos han enseñado que hay otras maneras de disfrutar de este producto de conserva con otras formas más originales y con sabores sorprendentes. Roberto Avellán, creador de contenido y cocinero, muestra en sus redes sociales una idea diferente para aprovechar una lata de berberechos este verano. Se trata de su receta de falso ceviche que incluye otros alimentos como el aguacate, el mango y la salsa Sriracha. Falso ceviche con berberechosEs una idea de aperitivo fácil y rápida que se hace en cuatro sencillos pasos. A su vez, los demás ingredientes son fáciles de encontrar, ya que están disponibles en muchos supermercados.Ingredientes1 lata de berberechos1 aguacate de tama�