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MADRID 160 euros Año CXIV|Número 37.210
14 NOVIEMBRE 2017 Martes
ABC.es
i ABC
Carles Puigdemont
PDECat
Oriol Junqueras
MENOS JUNTOS
Anna Gabriel
Ada Colau
EN COMU
Y MUCHO MASout
REVUELTOS
El 21-D desata la guerra
en el independentismo. El PDECat
renuncia a sus siglas, para ERC y la
CUP las elecciones ya no son ilegales
y Colau se vende como la solución
ENTRE
TOTES
[Astrolabio, Editorial y páginas 16 a 23]
RAMON BILBAO
MIRA LA VIDA
CON OTROS oJos
EL VIAJE COMIENZA Aqui

Noticias
  • Una empresa vasca fabricará 60 millones de mascarillas
    El Gobierno ha encargado a una empresa cooperativa vasca la fabricación de 60 millones de mascarillas de uso quirúrgico, un pedido crucial con el que España pretende asegurar su autoabastecimiento y evitar así la extenuante dependencia de China. Porque las autoridades sanitarias podrían ordenar su uso a toda la población como medida de protección, según reconoció ayer el ministro de Sanidad. Y porque la entrada de Estados Unidos en el mercado exterior hace más inviable su importación. La Agencia Española del Medicamento contactó el 13 de marzo con Bexen Medical, una marca del grupo Mondragón Corporación con sede en Hernani (Guipúzcoa) especializada en material médico sanitario de un solo uso, que pasará a producir al mes 10 millones de unidades de mascarillas del tipo «R2». Se convertirá en la primera fábrica española pese a que hasta ahora este producto no formaba parte de su catálogo. Tras supervisar todas los detalles del producto para homologarlo, los Ministerios de Sanidad e In
  • Vicente Casañ: «La autoridad sanitaria ha ido a remolque y nuestro trabajo no ha sido suficiente»
    Albacete, conocida como «la Nueva York de la Mancha» (173.000 habitantes), es una ciudad devastada por el virus. Su alcalde, Vicente Casañ (Albacete, 1985), de Ciudadanos, lleva casi un año al frente del ayuntamiento y así será hasta junio de 2021, cuando le deberá pasar el testigo a Emilio Sáez, debido al acuerdo de gobernabilidad alcanzado con el PSOE. Al actual regidor albaceteño le ha tocado lidiar con el Covid-19, que pone estos días en aprietos serios a hospitales como el de la ciudad. ¿Cómo se encuentra ante esta difícil situación? Estoy apenado, triste y preocupado porque muchos paisanos están perdiendo la vida durante la pandemia, pero también contento por la respuesta que está dando el ayuntamiento desde hace ya muchos días. Nos hemos adelantado porque los alcaldes somos los primeros, pero a la vez el último eslabón de la cadena administrativa y trabajamos con mucha más agilidad que la administración regional y nacional. Sin embargo, nuestro trabajo no ha sido suficiente para
  • Tomelloso, el municipio español más castigado por el coronavirus
    Las papeleras de la entrada al cementerio de Tomelloso (Ciudad Real) rebosan de guantes de látex y mascarillas usadas, abandonados ahí por familiares que en las últimas semanas han visto cómo tenían que enterrar a sus muertos -hasta 15 en un solo día- en una población arrasada por la pandemia del coronavirus. «En fila india, uno tras otro, así hemos tenido que enterrar a los fallecidos durante tres semanas sin un solo día de descanso», cuenta un operario del cementerio municipal. Hoy han dado sepultura a Luisa y a Natividad, fallecidas ambas en avanzada edad, una en el hospital y la otra en una residencia de la localidad. Según el boletín oficial de Castilla-La Mancha se exige por ley ante la emergencia un máximo de tres personas por sepelio, pero lo cierto es que en ambos casos superaban con mucho esa cifra: «Mi madre tuvo siete hijos, ¿qué hacemos?, ¿nos sorteamos quién va y quién no?», afirma el hijo mayor de una de las finadas que hasta hace unos días veía a la pandemia como «algo
  • Una psicóloga atrapada en India cuenta cómo gestionar la ansiedad del confinamiento
    Cuando en España se declaró el estado de alarma y comenzaron a crecer las cifras de afectados por coronavirus Yaiza Leal, psicóloga especializada en la gestión de la ansiedad, se encontraba en Rishikesh, en India, preparando un retiro de yoga previsto para Semana Santa. «Viajé hasta aquí unas semanas antes para profundizar en la cultura hindú antes del retiro. Pero lo que no sabía es que me quedaría durante varios meses y que el grupo de españoles que iba a participar en el retiro no podría hacerlo debido a la cancelación de los vuelos procedentes de España (el país figura, por así decir, en la lista negra del aeropuerto de Nueva Delhi)», explica. Rishikesh, conocida como la capital del yoga y la puerta al Himalaya, recibe ese nombre porque los «rishis» o monjes acudían a esta zona para «encontrar su iluminación». Por eso Yaiza Leal explica que, de alguna manera, siente que al vivir en ella durante este perioodo de tiempo está «obligada» a vivir esta situación de la mejor manera pos
  • Calistenia: tres ejercicios para ponerte en forma usando tu cuerpo
    Seguramente el aislamiento por coronavirus te ha pillado sin material para realizar algunos ejercicios en casa. Aunque múltiples entrenadores personales hacen entrenamientos cada día a través de Instagram, hay otra actividad que puedes realizar por libre y sin necesidad de ir al gimnasio: la caliestenia. Para esta disciplina que, como mucho, requiere de una barra de dominadas, solo te hará falta la fuerza necesaria para levantar tu propio peso, y basta con un lugar mínimo donde poder moverte. Al parecer, el secreto de esta actividad es la ejecución cada vez más precisa de cada movimiento, por lo que para notar progreso habría que enfocarse en realizar cada ejercicio con la mejor forma y mayor control posibles. Al contrario de lo que se busca en los gimnasios (aumentar la masa muscular trabajando los músculos de forma aislada con máquinas) en la calistenia se trabajan grupos musculares y progresiones de ejercicios de más sencillos a más complicados. ¿Cuáles son esos ejercicios básicos? Las se