Sitio webLos ‘comuns’ de Ada Colau rompen su pacto con el PSC en un guiño al secesionismo BARCELONA EN COMÚ decide anular su acuerdo en el Consistorio con el PSC por apoyar el 155 LOS MILITANTES de la CUP votan concurrir en solitario a las elecciones «ilegítimas» del 21-D PÁGINAS 2 Y 4 MADRID LUNES, 13 DE NOVIEMBRE DE 2017. AÑO XVIII, Nº 4054 www.20minutos.es EL «SUEÑO» DE SER EL TETRACAMPEÓN MÁS JOVEN DE MOTOGP KAI FORSTERLING / EFE Marc Márquez revalidó ayer en Cheste su título de campeón mundial. «Tengo la sensación de que vivo en un sueño», dijo tras obtener su sexto título. PÁGINA 14 Detienen en Alzira a un hombre que degolló a su hija de dos años La alcaldesa de Madrid afronta polémicas desde el inicio de la legislatura; la última, la del delegado de Economía, Sánchez Mato, cuyo plan financiero rechazó Hacienda por tercera vez. Que Ahora Madrid sea una confluencia de familias políticas «dificulta que haya una unidad en el mensaje», dice un politólogo. PÁGINA 7 PÁGINA 10 PÁGINA 12 PÁGINA 7 Más de 350 inmigrantes llegan el fin de semana en patera a Andalucía Juegos de rol, una herramienta para educar divirtiendo k FOGONAZOS ENCARNA SAMITIER La comunidad de la estelada. Carme Forcadell no será la Marianne de la Cataluña independiente. La República catalana también ha resultado ser solo un ‘germen’ para Oriol Junqueras. Carles Puigdemont se difumina en la niebla de Bruselas. La comunidad de la estelada se dispersa. El independentismo ha devorado a varios de sus hijos pero nadie parece inmutarse: las bases de Colau acaban de sacrificar la gobernabilidad de Barcelona. ● «20 HORAS FRENTE AL ORDENADOR ME PARECÍAN 30 MINUTOS» P. PUENTES Los concejales rebeldes de Carmena ensombrecen su gestión Cada vez más jóvenes como Daniel acuden a terapia para tratar su nomofobia, el miedo irracional a no estar conectado a internet. Uno de cada cinco adolescentes españoles pasa 6 o más horas al día en la red. PÁGINA 6
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- Retira un espejo para remodelar la casa de sus abuelos y descubre varios mensajes familiares
Cada cierto tiempo es necesario dar una nueva capa de pintura a las paredes para que sigan manteniendo un aspecto limpio. Sin embargo, lo que no se había imaginado un joven al mover los muebles de su casa para hacer una pequeña redecoración es que detrás de un espejo encontraría el bonito menaje que dejó su abuelo escondido. "No saben lo que acabo de encontrar pintando la casa", comenzó a explicar en uno de sus últimos vídeos de TikTok Fede Cortés. "Sacamos el espejo que estaba en esta habitación y mirad esto. Mensaje escrito a puño y letra de mi abuelo", enseñó a sus seguidores. "Coloqué el espejo el 20 de enero de 1983. Los chicos están en Gran Brelgano, Gusti duerme, Chari en el local y yo trabajando", se podía leer junto a la firma del hombre. Aunque esta no fue la única vez que se movió el mueble, pues años después volvió a escribir."1 de noviembre de 1987. Vuelvo a pintar. Chari en el local, Gusti duerme, Lili con Chari. Cristi se casó el 18 de octubre del 87", siguió leyendo. Así, - Eneko Fernández, cocinero: "Para hacer una ensalada Waldorf más sabrosa, tuesta las nueces"
Aunque en España no sea de las más conocidas, la ensalada Waldorf tiene una popularidad enorme fuera de nuestras fronteras. Es una receta que se originó en la ciudad estadounidense de Nueva York en 1893. Una de las teorías que siguen sin confirmarse dice que el creador fue Oscar Tschirky, que fue maître del hotel Waldorf -ahora conocido como hotel Waldorf-Austria-. La historia señala que quería ofrecer a sus clientes una ensalada original, razón por la cual mezcló apio, manzana ácida y mayonesa. Con el paso de los años, se le fue añadiendo más ingredientes hasta convertirse en el plato que conocemos hasta la fecha.Eneko Fernández, ganador de la undécima edición de MasterChef España, compartió su versión de ensalada Waldorf en sus redes sociales, afirmando que en su caso utiliza nueces de Chile, las cuales tuesta para otorgar a la ensalada un toque más sabroso. Ensalada Waldorf con nueces tostadas, de Eneko FernándezA diferencia de otras variedades, Fernández explica que las nueces de Chile " - ¿Qué tienen en común Meryl Streep, James Bond y 'Star Wars'? La respuesta está en una villa del lago de Como
El diablo viste de Prada 2 (2026) se ha convertido en una de las películas del año, y es que el regreso de Meryl Streep, Anne Hathaway y Emily Blunt a la revista Runway dos décadas después ha causado auténtico furor tanto en España como en todo el mundo. La secuela de la icónica cinta se rodó principalmente en dos de las ciudades más apasionantes del planeta, Nueva York y Milán, aunque en el largometraje también se puede ver un escenario de cuento de hadas en el lago de Como.En una de las escenas de la película se puede ver a Emily Blunt y Justin Theroux llegar en barco a una sublime villa en el pintoresco enclave del norte de Italia que es propiedad de Benji, el personaje del actor de Mullholand Drive (2001). Esa espectacular casa no es otra que la Villa del Balbianello, una de las más extraordinarias de todo el entorno lacustre y que ya fue usada en dos de las sagas más exitosas de la historia del cine.Villa del Balbianello, un escenario de cine (y de ensueño)La Villa del Balbianello se ubica a o - Helena Rodero, farmacéutica, sobre la ashwagandha: "Esto es lo que nadie te cuenta"
La ashwagandha se ha convertido en uno de los suplementos más populares de los últimos años. Muchas personas recurren a esta planta para combatir el estrés, mejorar el descanso o reducir la ansiedad. De hecho, cada vez es más habitual encontrarla en cápsulas, infusiones o incluso añadida a bebidas funcionales y productos wellness. Sin embargo, puede tener sus riesgos.La farmacéutica y divulgadora Helena Rodero habla sobre este tema en una de sus publicaciones recientes. "Esto es lo que nadie te cuenta sobre la famosa ashwagandha", explica. Y enumera algunos de los riesgos y efectos adversos que conviene tener en cuenta antes de tomarla.Qué es la ashwagandha y cuáles son sus posibles riesgosLa ashwagandha es una planta utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica. Se considera un adaptógeno, es decir, una sustancia que teóricamente ayuda al organismo a adaptarse mejor al estrés físico y emocional. Su nombre científico es Withania somnifera y muchos suplementos la presentan como una soluci - Esta aerolínea de bajo coste ha decidido instalar asientos ya reclinados en varios de sus aviones
La comodidad a la hora de volar se ha convertido en un elemento protagonista en el sector turístico durante los últimos años, y es que cada vez son más los viajeros en España que no solo tienen en cuenta tanto el horario como el precio del vuelo para adquirir un billete de avión, sino que también buscan que el trayecto sea lo más ameno posible y que no sea un simple itinerario, sino una experiencia mucho más agradable.Hoy en día, la mayoría de compañías aéreas ofrecen un cupo limitado de asientos con más especio para las piernas, pero los que deseen sentarse en ellos deben pagar un extra a la hora de comprar el vuelo si quieren asegurarse de poder sentarse en ellos. Dentro de esa tendencia que tiene el confort como principal protagonista, una aerolínea de bajo coste ha anunciado la instalación de butacas más cómodas en buena parte de su flota para que los pasajeros puedan disfrutar de un viaje más tranquilo.Los aviones de EasyJet tendrán asientos más cómodosEasyJet incorporará asientos 'pr