Sitio webvocento15.wa. nal ABC eparable) l Co nta opcional) 0,50 MADRID 3,00 Con XL S CzNT tve Junta 26 MARZO 2017 Domingo Los presidentes del Parlamento Europeo, Antonio Tajani (a la derecha) y del Consejo Europeo, Donald Tusk, muestran la declaración firmada ayer por los líderes europeos LX ANIVERSARIO DEL TRATADO DE ROMA LA UE SE REFUNDA TRAS EL BREXIT Los 27 líderes europeos firman una declaración de unidad y cargan contra los nacionalismos ENTREVISTA ANTONIO TAJANI PRESIDENTE DEL PARLAMENTO EUROPEO «España será protagonista de Europa [Editorial, Enfoque ypáginas 34 a431 Año CXIV N 36.977 ABC.es
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- David Céspedes, médico especialista en envejecimiento, contundente sobre cuándo es el mejor momento para tomar proteína: «Te ayudará a recuperar tus fibras musculares»
Hoy en día ya resulta casi imposible no asociar la realización de ejercicio físico con la ingesta de proteína . Durante las actividades exigentes como el levantamiento de pesas, el entrenamiento de resistencia o los deportes de alto rendimiento, las fibras sufren y es necesario reparar el tejido muscular . La proteína aporta los aminoácidos necesarios para la regeneración de esas fibras, lo que promueve, también, un aumento de la fuerza y del tamaño muscular, así como una recuperación más eficiente. Pero conviene que la ingesta sea adecuada. Tanto en los tiempos como en las cantidades, porque, cuando su dosis es insuficiente, el cuerpo puede recurrir a descomponer masa muscular para obtener los aminoácidos necesarios , lo que conduce a pérdida de fuerza, fatiga o disminución del rendimiento físico. Asimismo, la proteína contribuye, de igual modo, a regular el apetito o estabilizar los niveles de glucosa en sangre. Eso sí, hay que saber cuándo tomarla. En este sentido se ha expresado el doctor D - Condenan al 'Rambo gallego' a más de siete años de prisión por robos con violencia en la comarca de Ferrol
El Juzgado de lo Penal número 2 de Ferrol ha condenado al conocido 'Rambo gallego' a siete años y cinco meses de prisión como autor de una serie de delitos cometidos entre finales de 2021 y principios de 2022 , que incluyen robos con fuerza y con violencia en viviendas, así como resistencia a un agente de la Guardia Civil. La sentencia, dictada este viernes, tras un juicio celebrado el pasado lunes, 24 de noviembre, desglosa la condena en cuatro delitos. El de mayor gravedad es un robo con violencia en casa habitada y con uso de instrumento peligroso, ocurrido el 25 de enero de 2022. Según los hechos probados, el acusado entró en un garaje de una vivienda de San Sandurniño, sustrajo una cartera con 850 euros y, al ser sorprendido por el dueño, le propinó un fuerte golpe en la cara con un bastón que utilizaba para caminar. Por este hecho, se le impone la pena de cuatro años y siete meses de prisión. Asimismo, se le condena por un robo con fuerza cometido el 29 de diciembre de 2021 en una casa no habita - Un bombero reincidente entre los once detenidos por la presunta violación colectiva a un compañero
Uno de los once bomberos detenidos por la Policía Judicial portuguesa en la corporación de Fundão, por la presunta violación colectiva de un compañero de 19 años, ya había sido implicado en un caso similar en el mismo cuartel hace 16 años. En 2009, el bombero conocido como 'Xico da Serra' habría abusado sexualmente de otro colega con discapacidad cognitiva , pero el episodio nunca llegó a los tribunales. Aunque el presunto agresor fue expulsado del cuartel, la ausencia de una queja formal permitió que, años después, acabara siendo readmitido. Según 'Correio da Manhã', en aquel primer caso uno de los bomberos habría sido sorprendido manoseando los genitales del compañero vulnerable. La víctima no presentó denuncia y, dentro del cuerpo de bomberos voluntarios, se optó por resolver el asunto internamente mediante un «pacto de silencio» destinado a evitar un escándalo que perjudicase la imagen de la corporación. Años después, Xico da Serra volvió al servicio activo. El actual comandante, Lu - Encendido de luces de Navidad en Málaga hoy, en directo: última hora del espectáculo en la calle Larios
El encendido de las luces de Navidad en Málaga se celebra hoy, con un acto que comienza a las 18.30 horas en la calle Larios. Los artistas del espectáculo Imagine, el camino hacia los sueños serán los encargados de activar el alumbrado tras una puesta en escena creada especialmente para esta jornada. Como colofón del acto inaugural, el público podrá disfrutar de un concierto del coro de góspel Verso Libre . El tradicional espectáculo de luz y sonido de calle Larios se mantendrá hasta el 4 de enero, con pases diarios a las 18:30, 20:30 y 22:00 horas . Tras el encendido de hoy sonarán las piezas Imagine será tu voz , Sinfonía de los Juguetes y Los Peces en el Río , a las que en los próximos días se sumará un repertorio más amplio. Este año la vía principal del Centro estrena el montaje «Natividad de luz» , compuesto por medallones inspirados en escenas de la Natividad, además de estrellas, columnas luminosas y estelas que acompañan cada pase musical. La Navidad en Málaga se completa con un - Juanma Moreno exige al Estado inversiones y fondos «a la altura de Andalucía»
Dos días de debate del estado de la comunidad se han zanjado este viernes con la aprobación de más de 40 propuestas de resolución en las que Andalucía insiste en pedir al Gobierno central un nuevo modelo de financiación autonómica que rechace el principio de ordinalidad que «favorece a los más ricos» y un paquete de inversiones para la comunidad para que Andalucía deje de estar en situación de agravio. Medidas e inversiones «a la altura de Andalucía», como ha recalcado el propio presidente autonómico, Juanma Moreno . Concretamente el pleno que ahora finaliza ha aprobado un total de 44 resoluciones de las 167 propuestas por los grupos parlamentarios. Han salido adelante todas las del PP se han rechazado todas... Ver Más