DIARIO INDEPENDIENTE FUNDADO EN 1895 www w heraldo.es HERALDO DE ARAGON Lunes 30 de de 2017 Zaragoza abrirá la tarjeta ciudadana y vecinos no empadronados o El Ayuntamiento quiere ampliar los usos del documento y que sirva para pagar los cercanías, los taxis o los párquines públicos Latarjeta ciudadana se abrirá a los no crearáuna nuevaversión, unatarjeta empadronados enzaragozayamplia- anónima quepodrán adquirir quienes rá sus usos en los próximos meses estén de paso oresidantemporabmenteen la ciudad. Además, se quiere según anunció ayer el alcalde, Pedro pliar losusosdeldocumento para que Santisteve. El Ayuntamiento prevé pueda pagar con él cercanías los mantener el formato actual, pero se taxis olos parquines públicos. PAe.10 PREVISIONES Laeconomía aragonesa crecerá este año cuatro décimas menos que en 2016 Las estimaciones El Gobiemo de Aragón augura para est sitian la citraenel 26% economía de la Comunidad ysitúa la previsión de crecimiento en el26% PAC 2B Zapatery Marcelo Silva, ayer, cariacontecidos trasencajar el empate. NTERNACIONAL NFRAESTRUCTURA 1-1 El Zaragoza cede el empate España y Francia Hamon vence a en el tiempo de descuento Valls en primarias firman hoy un y será el candidato acuerdo para socialista francés relanzar el Canfranc Después de tener la victoria triunfo. Una jugada desgra- lapromoción de ascenso y en la mano, el Real Zaragoz Lugo sumar cuatro del descenso. Pese a DAC. 20 cuando La opues- gol decanino fue suficient Romareda ya casi festejaba el todela tabla, aseispuntosde pAcs.30A34 ZARAGOZA San Valero llena FÚTBOL REGIONAL Open de Australia l de público y Roger Federer «Los insultos racistas ambiente festivo se impone a me hicierondaño, las calles Nadal en una final pero voy aseguir del centro vibrante arbitrando». PAG 43

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- La vitamina que mejora la visión y ayuda a prevenir las cataratas: cómo tomarla de forma natural
Se conoce como "la vitamina del ojo" a la luteína, un tipo de pigmento orgánico llamado carotenoide que está relacionado de forma directa con el betacaroteno y la vitamina A. La luteína es uno de los dos principales carotenoides que se encuentran en el ojo humano (mácula y retina). Se cree que funciona como un filtro de luz, protegiendo los tejidos oculares del daño de la luz solar. Además, es conocido por ser un gran antioxidante, por lo que su consumo es muy beneficioso para la salud ocular. La dosis de suplementos de luteína generalmente recomendada por los expertos oscila entre 10 miligramos y 20 miligramos al día, debiendo tomarse con una comida que contenga grasas y únicamente bajo la supervisión de un médico. Pero esta 'vitamina' está presente en muchos alimentos de forma natural. Estos son algunos ejemplos de alimentos que contienen mucha luteína para adquirirla de forma natural. La luteína protege a la retina contra los daños de la luz y el desarrollo de desórdenes visuales, porque filtr - La vitamina que mejora la visión y ayuda a prevenir las cataratas: cómo tomarla de forma natural
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Un "paso atrás" del secretario de Estado del Vaticano, Pietro Parolin, y el apoyo de los cardenales del sur del mundo, habrían sido decisivos para que el norteamericano Robert Prevost lograra los dos tercios de los votos necesarios para ser elegido Papa.Así, 'Il Messaggero' señala que Parolin dio un "paso atrás (traicionado por los italianos)" e hizo que su bloque de votos convergiera en Prevost.En la misma línea 'Il Corriere della Sera' apunta que Parolin llevaba "ventaja" en el primer escrutinio pero que "en pocas horas" las votaciones dieron la vuelta, inclinándose hacia el estadounidense.Mientras, 'La Repubblica' indica que los votos "transversales" y el "sí de los bergoglianos moderados" ha llevado a que "los italianos vuelvan a ser derrotados".Por su parte, 'La Stampa' afirma que, mientras "la Iglesia italiana pierde", al estar "dividida en demasiados candidatos", Prevost vence "impulsado por los estadounidenses y los cardenales del Sur del mundo".Por su parte,'il Giornale' señala que Parolin se qu - El Real Zaragoza podría tener lateral derecho si Gabi sigue: Francho (si renueva)
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