Sitio webViernes EL COMERCIO 3deenero de 2017 Siglo IIN° 13358 Predo 140€ O DECANO D LA PRENSA ASTURIANA FUNDA D EN 1878 el Comer CIO e S GIJÓN SERA FINAL DE Marisa Valle Roso, enlaLaboEL SPORTINGUISMO PIDE HOY EN raly Flotats enel Jovellanos UNIDAD ANTE EL VITAL ETAPA EN LA VUELTA FINDE Ara Mallkianvuelve Avilés CICLISTA AESPANA P 47 Y51 TODOS LOS con las localidadesagotadas PARTIDO FRENTE AL EIBAR PLANES DE OCIO Una ruta por antiguasminas EN ASTURIAS Arcelor prepara otro ajuste laboral en Asturias paraaumentar su productividad Acometerála reducción deempleo sin medidas traumáticas La plantilla realizó en 2016 más de 200.000 horas extras, la jornada de 120 trabajadores PORN RAUSQUIN Asistentes a la asamblea celebrada ayer en la Casa del Pueblo en Gijón Plantean la renovación del partido en LOS CRÍTICOS QUIEREN CAMBIAR una asamblea en Gijón, mientras Trevín pide lealtad a la gestora y Areces EL PSOE (DE ARRIBA ABAJO defiende su eseriedad yrigor» P.30 AMANDI murió por un Los hospitales siguen shock hipoglucémico RESTAURANTE a destajo pese aque la derivado desu diabetes 121 ENERO 2017 virulencia dela gripe El Defensor del Paciente pedirá los informes forenses y médicos del deceso de la joven P22 comienzaaremitir con los grupos El Principado insiste en que los Da Silva y Waykas Se suspenden operaciones en e HUCA Jarrioy perceptores del salariosocial no Xargual horno sobrelecho de verdura yseterne un repunte por la Vueltaaloolegio P. 20 podrán recibir larenta básica y patata Escalopines determeraal Cabrales TSK construirá ccLamaté, pero no Tarta San Marcos .Café Predo por dos centrales teníamos problemas, 29 Da Monasterlo eléctricas en estábamos enamorados» TInto Roja Lardago Cria Indonesia por dice en el juicio el asesino Opinion Tenda RESERVAS: 985 89 10 15 325 millones de la mancuerna Talevl info@restaurantea Amand-Villav
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- ¿Qué tan romántica es tu ciudad? El ‘Mapa del Amor’ va a su etapa final este 14 de febrero en San Valentín
El amor no solo se siente, ahora también se puede ubicar en el mapa. La iniciativa digital de El Comercio ha capturado los corazones de los ecuatorianos y llega a su momento cumbre. Hasta este sábado 14 de febrero de 2026, los ciudadanos tienen la oportunidad de registrar sus historias y ayudar a definir cuál es, oficialmente, la ciudad más romántica del país. Más noticias Un mapa para contar historias de amor en Ecuador ¿Por qué se celebra San Valentín? Ranking nacional Hasta este viernes 13 de febrero de 2026, Quito se mantiene a la cabeza del ranking nacional. Esta ciudad cuenta con la mayor cantidad de corazones virtuales que marcan desde el primer beso en el Panecillo hasta propuestas de matrimonio en el Metro. Sin embargo, ciudades como Guayaquil, Cuenca y Loja no se quedan atrás, sumando mensajes cargados de nostalgia, esperanza y promesas. La pregunta que todos se hacen es: ¿podrá otra ciudad arrebatarle el trono a la capital en estas últimas horas? Participación s - Pan, zumos, panela y miel: enemigos con distintos nombres
Al cuerpo con diabetes no le importa si el azúcar es natural, artesanal o de abejas, y cuando la glucosa sube, las cascada de acontecimientos inflamatorios suceden. Cuando un alimento eleva de forma repetida la glucosa en sangre, su consumo deja de ser una elección cultural y se convierte en un factor de daño, en ese contexto, evitarlo es el tratamiento más barato y más efectivo. Desde ahí se entiende por qué ciertos alimentos empeoran la diabetes y otros ayudan a mejorar el metabolismo de la glucosa, la insulina y el equilibrio hormonal. El pan: un azúcar rápido que debe excluirse El pan no sabe dulce, pero actúa como azúcar, está elaborado principalmente a partir de harina refinada, rica en almidón, que durante la digestión se transforma rápidamente en glucosa y en este proceso genera picos glicémicos importantes, independientemente de que el pan sea blanco, artesanal, integral o “tradicional”. Un pan promedio de 50 a 60 gramos aporta alrededor de 130 a 160 calorías y entre 25 y - El camino de la democracia a la autocracia
Ante la lenta degradación de la democracia deberíamos recordar la fábula de la rana: en una olla de agua hirviendo cayó la rana y saltó al instante para salvar la vida. Otro día cayó en una olla de agua fría que se calentaba a fuego lento, se fue acostumbrando y amodorrando con el agua cada vez más caliente, hasta que el agua hirviendo la mató. El paso de la democracia a la tiranía solía ser traumático, empezaba con revueltas populares, represión con muertos y heridos, caos y violencia hasta que un jefe militar valentón tomaba el poder y metía en la cárcel a los políticos demócratas que no se habían escondido en los rincones. Ahora se utiliza el método de la rana que es más sutil. Se comienza con la polarización que convierte al adversario en enemigo, sigue el control de los poderes del Estado, el dominio de los órganos de control, la censura a los medios de comunicación. Todo en nombre del amor al pueblo, la gobernabilidad, la eficacia, la ley y el orden. La polarización la viv - Cartas a Quito / 14 de febrero de 2026
Quito: Del modelo de gestión a la parálisis del botín político La crisis que hoy asfixia a Quito no es un fenómeno espontáneo; es el resultado de un proceso de degradación administrativa que se aceleró tras el fin de las gestiones de Roque Sevilla y Paco Moncayo. Aquella época, recordada por una planificación técnica, una visión de ciudad a largo plazo y una administración que priorizaba la eficiencia sobre la burocracia, parece hoy un recuerdo lejano frente a un Distrito Metropolitano que se ha convertido en un botín político. El declive es evidente. Hemos pasado de una ciudad que lideraba procesos de modernización a una capital donde la vialidad está desatendida, la recolección de basura es deficiente pese al incremento de tasas, y la inseguridad se normaliza ante la pasividad de agentes de control y tránsito que han abandonado sus funciones. Este caos es la consecuencia directa de un sistema electoral que permite que alcaldes con apenas un 25% de respaldo popular lleguen al poder, sin - Carnaval 2026: Autoridades activan contraflujos en vías estratégicas del país para el feriado
Con el inicio oficial del feriado de Carnaval, en Ecuador, la Policía Nacional y la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE) han puesto en marcha un plan de movilidad que incluye la habilitación de contraflujos en las carreteras con mayor afluencia del país. Estas medidas buscan facilitar el desplazamiento de miles de turistas y evitar el congestionamiento en puntos críticos durante los días de descanso. Más noticias Habrá cierre parcial en la Simón Bolívar por retiro de arbolado durante el Carnaval en Quito Reducción del IVA al 8 % para el sector turístico en Ecuador durante Carnaval Cronograma de contraflujos y rutas para el feriado Las autoridades han definido horarios y sentidos de circulación específicos para los principales ejes viales: Panamericana Sur (Peaje de Machachi – Alóag): El sábado 14 de febrero se activarán tres franjas horarias en sentido norte-sur (06:00 a 08:00, 10:00 a 11:30 y 13:00 a 14:30). Para el retorno, el lunes 16 y martes 17 de febrero, el contra