Sitio webLa vivienda usada se abarata un 36% durante la crisis Los pisos de segunda mano han bajado en la región de 3.396 €/m2 en 2008 a 2.173 en 2014 ● En el último año, los precios bajaron poco en distritos como Chamberí y Centro, y mucho más en San Blas,Villaverde o Latina ● Por municipios, poco en Las Rozas o Leganés, y mucho en Algete o Humanes. 2 MADRID ESTE O ESTE Fundado en 2000. El medio social Pau (Conferencia Este) y Marc (Oeste) protagonizan este domingo el All Star de la NBA, el primero que disputarán dos hermanos como titulares. 10 Viernes 13 ¿QUÉ GASOL GANARÁ EL ALL STAR? FEBRERO DE 2015. AÑO XV. NÚMERO 3428 Tres de los siete ultras del Frente Atlético que tiraron al río a Jimmy no han sido identificados. 11 Tomás Gómez recula hacia su retirada y Ángel Gabilondo se perfila como candidato 4 Justicia reconoce que no sabe dónde han ido a parar los 500 millones recaudados por las tasas. 8 Bárcenas pide al juez permiso para vacaciones. 8 Quiere irse dos semanas con su familia. IVAN VALLS / EFE PAU MARC EDAD EDAD 34 30 ALTURA 60.000 VECINOS SIN SALIR DE CASA La mezcla de dos productos químicos en una empresa provocó ayer una explosión en Igualada (Barcelona). La nube tóxica generada obligó a confinar a 60.000 En 20minutos.es 6 vecinos de la zona. Hubo seis heridos. 20m.es / cine Lr. UMA NO SE HA ¿Qué pelisOPERADO, estrenan este fin SOLO de semana? Consulta la ESTABA 13 cartelera deMAQUILLADA tu ciudad y mira los tráileres de los estrenos El tiempo en Madrid, hoy MÁXIMA 12 | MÍNIMA 3 Alcalá de Henares 12/1. Aranjuez 13/1. Navacerrada 7/-1. Robledo de Chavela 11/-1. Guadalajara 10/1. ALTURA 2,13 SUS NÚMEROS ESTA TEMPORADA (media por partido) 2,16 SUS NÚMEROS ESTA TEMPORADA (media por partido) PUNTOS PUNTOS 18,4 18,3 REBOTES REBOTES 12,2 ASISTENCIAS 8,1 ASISTENCIAS 2,9 TAPONES 3,7 TAPONES 2,1 1,7 % TIRO % TIRO 49,5 49,1 Sorteos ONCE (jueves 12) 89246 Primitiva (jueves 12) 13-29-35-37-41-49 (C21 R1) Joker 9 702 022 Lotería Nacional (jueves 12) 48401 (1º) 95729 (2º) ONCE (miércoles 11) 04250 En 20minutos.es 20m.es / cine ¿Qué pelis estrenan este fin de semana? Consulta la cartelera de tu ciudad y mira los tráileres de los estrenos AL MENOS SEIS FEDERACIONES TERRITORIALES DE FÚTBOL, A LA HUELGA ESTE FIN DE SEMANA El 24,2% de los chicos aún piensan que una mujer maltratada «algo habrá hecho» Un estudio entre los jóvenes españoles concluye que se ha avanzado mucho en igualdad, pero que aún prevalecen demasiados estereotipos sexistas y que hay importantes obstáculos que superar. 5 11 Firmado un débil alto el fuego en Ucrania a partir del domingo 6
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- Una tormenta de granizo pilla por sorpresa al centro de Barcelona
Una repentina tormenta de granizo ha sorprendido esta tarde a los ciudadanos de Barcelona, que en pocos minutos han visto como caían bolas de hielo de considerable tamaño. La lluvia, que ha descargado con fuerza en la capital catalana, ha provocado que muchos se hayan tenido que refugiar en paradas de autobús y albergarse bajo cornisas de balcones, ya que no llevaban paraguas.No obstante, desde el Servei Meteorològic de Catalunya (Meteocat) ya se había avisado del cambio de tiempo por la entrada de un frente polar a Catalunya. De hecho, Protecció Civil activó este lunes el plan Inuncat en fase de alerta por la previsión de lluvias que podrían superar los 20 litros por metro cuadrado en media hora este martes por la tarde y por la noche.Rodalies, por su parte, y ante las previsiones meteorológicas, ha limitado la velocidad de los trenes entre Calaf y Moncada Bifurcación, según ha informado Adif en redes sociales. Una decisión que está afectando a las líneas RL4 y R4, que circulan con retrasos. - El hábito cotidiano que puede hacer a los niños más autónomos y felices, según un estudio de Harvard
¿Alguien tiene la fórmula correcta para educar a los hijos? En ocasiones de manera errónea se tienda a sobreproteger a los más pequeños y son los padres quienes terminan haciendo tareas como preparar las mochilas, recoger los juguetes, organizar la ropa del día siguiente y solucionan cualquier pequeño problema cotidiano antes incluso de que los niños intenten hacerlo solos. Con la intención de ayudar y ahorrar tiempo, suele ocurrir que los adultos terminan asumiendo tareas que sus hijos podrían aprender a gestionar desde edades tempranas, aunque expertos en crianza y desarrollo infantil coinciden en que fomentar la autonomía desde pequeños tiene un impacto mucho más profundo de lo que parece.Lejos de tratarse únicamente de colaboración doméstica, implicar a los niños en las tareas del hogar puede convertirse en una herramienta clave para fortalecer su autoestima, desarrollar la empatía y mejorar su capacidad para enfrentarse a los retos de la vida adulta. Así lo respaldan investigaciones como e - Ni ayuno intermitente ni dietas detox: cinco tendencias que pueden perjudicar la salud y provocar efecto rebote, según una nutricionista
Se acerca el verano y las redes sociales comienzan a llenarse de influencers y gurús de la nutrición que aseguran tener la fórmula mágica para perder peso rápido. Ayunos extremos, retos detox, dietas virales o planes restrictivos son algunos de los contenidos que vemos a diario y que esconden una realidad muy distinta de la que nos muestran.Los expertos aseguran que estas fórmulas milagrosas esconden más riesgos que beneficios. "Estamos viendo un aumento claro de pacientes que llegan tras haber seguido tendencias virales sin supervisión, con ansiedad, cansancio o efecto rebote", explica Andrea Grau Domingo, dietista-nutricionista de Clínica EGOS.Muchas de estas tendencias se viralizan sin base científica y sin tener en cuenta el contexto individual de cada persona. "No todo lo que funciona para alguien en redes es válido para ti. La nutrición no es una moda, es salud", subraya. Por eso, es tan importante no caer en la trampa y saber cuáles son las cinco tendencias virales que los expertos no recomien - El ingrediente "indiscutible" que no puede faltar en un fricandó catalán, según Martha Delicious
El fricandó es un clásico de la gastronomía catalana que consiste en un guiso de carne que suele ser de ternera y setas. Tal y como expone Marta Sanahuja, más conocida como Martha Delicious, creadora de contenido gastronómico y nueva jueza de MasterChef España, se trata de una receta que se adapta según los gustos de quien la hace y come. "Habrá quienes la hagan con otra picada, con zanahoria, con otras verduras. Esa es la riqueza de nuestra gastronomía", explica la catalana en un 'post' de su Instagram con el que comparte un vídeo donde muestra su versión de fricandó, "la que se hacía en mi casa, la de mi madre". Qué no puede faltar en un fricandó catalánSegún Sanahuja, las setas que se usan en un fricandó "son moixernons o senderillas". Se trata del ingrediente "indiscutible" que no debe faltar en este plato, y añade que es "importante que coléis bien el agua, porque suelen tener arenilla y restos". Además de este, comparte otros consejos para elaborar su propia versión."Tradicionalmente s - De poblado minero a Bien de Interés Cultural: descubre una de las villas más curiosas de Asturias
Asturias es un destino que asociamos a pueblos marineros, a naturaleza o a gastronomía. Estos son los pilares de su oferta turística y lo que la mayoría de los visitantes espera encontrar cuando pone rumbo al norte. Pero antes de llegar a la costa, cerca de Mieres, hay una zona que guarda un gran secreto, una sorpresa desconocida incluso para muchos asturianos.En lo que siempre se conoció como la cuenca minera asturiana se encuentra uno de los ejemplos más interesantes de patrimonio industrial del norte de España. El poblado minero de Bustiello nació a finales del siglo XIX como una colonia obrera pensada para los trabajadores de la Sociedad Hullera Española y hoy se puede recorrer como un auténtico viaje al pasado.Lo que en su día fue un proyecto empresarial ligado a la explotación del carbón se ha convertido con el tiempo en un conjunto histórico que permite entender cómo se organizaba la vida en torno a la mina. Sus calles ordenadas, sus casas iguales y los edificios comunitarios hablan de una é