Sitio webBotella se despide con una bajada general de impuestos LA ALCALDESA QUITA LA TASA DE BASURAS, BAJA EL ‘NUMERITO’ Y CONGELA EL IBI para casi la mitad de los inmuebles pese a que ya anunció que renunciaba a ser la candidata del PP en las elec2 ciones municipales de mayo próximo. La bajada es superior a lo que adelantó hace un año. MADRID «EN 4 AÑOS EN EL PARO NO HE TENIDO NI UNA ENTREVISTA» Fundado en 2000. El medio social Jueves 30 Carmen Benito (58 años), exdirectora financiera de una empresa, busca empleo desde 2010: «Las personas de mi generación somos muy válidas». OCTUBRE DE 2014. AÑO XV. NÚMERO 3359 Enfermeros del Carlos III que trataron a pacientes con ébola, «repudiados» por compañeros y familia. 5 Mahyuba, la joven española retenida en un campamento de refugiados, logra escapar 10 Informe Oxfam: el número de milmillonarios en el mundo se ha duplicado desde el inicio de la crisis. 6 EL MEJOR ATAQUE DEL MADRID, SU DEFENSA 20m.es / musica Deportes. Varane (2), Marcelo y Chicharito marcaron en el triunfo copero ante el Cornellà (1-4). 16 Toda la actualidad musical: lanzamientos, próximos TITO RABAT: «MÁRQUEZ ES UNA BESTIA» 17 conciertos, entrevistas... Y vota en el Top 20 JORGE PARÍS GTRESONLINE Bruselas quiere quitar a España el mando europeo 10 en la lucha contra la inmigración. EL 50% DE LOS MAYORES DE 45 EN PARO, MÁS DE DOS AÑOS BUSCANDO EMPLEO Un informe del Consejo Económico y Social (CES) alerta sobre la gravedad de la situación de este colectivo de parados mayores, «alejado aún de la jubilación»: una de cada tres personas de entre 55 y 59 años está en riesgo de pobreza. 6 El tiempo en Madrid, hoy MÁXIMA 23 | MÍNIMA 12 Alcalá de Henares 25/8. Aranjuez 27/8. Navacerrada 20/11. Robledo de Chavela 23/11. Guadalajara 23/9. Sorteos ONCE (miércoles 29) Bonoloto (miércoles 29) ONCE (martes 28) Bonoloto (martes 28) 17565 12-21-33-35-39-47 (C36 R1) 08651 04-12-13-35-43-49 (C15 R5) Críticas por la corrupción a Rajoy, que responde con el «y tú más» BANDERAS: «SOY UN OPTIMISTA PATOLÓGICO» Lr. Toda la actualidad musical: lanzamientos, próximos conciertos, entrevistas... Y vota en el Top 20 LOS CAZADORES DE NUESTROS TALENTOS MUSICALES 20 En 20minutos.es Q El presidente ataca al PSOE por los ERE y rechaza ir a un pleno sobre la corrupción GTRSONLINE 20m.es / musica Mañana, entrevista al actor en El mensual de 20minutos: «Soy de esas personas a las que se definiría como optimistas patológicos», se define. 21 Q Prisión bajo fianza para los alcaldes de T. de Velasco y Parla. Granados declara hoy 8
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- El chute de energía que te sostiene en el entrenamiento: el pre-entreno que deja atrás a las bebidas energéticas
Tras semanas de excesos, horarios descompensados y sedentarismo playero, arrancar de nuevo con una vida sana y activa cuesta bastante. Necesitas volver a tu rutina para recuperar la forma y sentirte mejor a base de asistir al gimnasio, pero precisas de un aliado para romper la inercia del sofá. Uno de esos elementos fundamentales para romper con esta dinámica de sedentarismo es hacerte con un buen pre-entreno. Las bebidas energéticas habituales que ves en el mercado no te aportan nada bueno, y por eso es importante acertar en este paso a la hora de elegir para volver al gimnasio a darlo todo.A diferencia de las bebidas energéticas convencionales, este pre-entreno no tiene azúcar con lo cual no aporta calorías vacías. No tiene gas, asique cuida de tu salud digestiva, sustituye la taurina y los conservantes por creatina y beta-alanina. Al igual que estas bebidas sí cuenta con cafeína, pero en este caso no es sintética sino de origen natural. Los puntos clave que debes saberTu pre-entreno tendrá incluida - Detenida tras ofrecer ayuda a un vecino con la compra y asaltarle en su domicilio
La Policía Local de Santa Cruz de Tenerife detuvo sobre las 21.00 horas de este jueves a una mujer de 39 años por un robo con violencia en el interior de una vivienda del barrio de La Salud después de que se ofreciera a un vecino a llevarle la compra hasta su casa para, una vez allí, amenazarle con una navaja y quitarle 110 euros.En un comunicado, el Ayuntamiento ha explicado que la actuación comenzó cuando los agentes fueron requeridos por una vecina de un edificio próximo que les explicó que había una mujer gritando y con sangre en las manos.Los efectivos accedieron entonces el inmueble, donde un varón que reside en edificio les contó que había sido víctima de un robo por parte de la mujer que, posteriormente, se había quedado atrapada en el portal sin poder salir a la calle. Además, explicó que cuando volvía a su domicilio tras realizar unas compras, la asaltante se ofreció a ayudarle de manera muy insistente.Mientras, una vez en la vivienda le pidió si le podía dar algo de beber y cuando f - 'GTA 6' muestra su esperado primer tráiler, de casi 30 minutos de duración, tras 4 años de espera
El primer tráiler del esperadísimo Grand Theft Auto VI (GTA 6) ha revolucionado el mundo gamer, que llevan 13 años esperando la continuación de esta saga de videojuegos, que no ha sacado una edición nueva desde 2013, cuando la compañía desarrolladora, Rockstar, lanzó el V.Rockstar anunció en febrero de 2022 que preparaba la nueva edición del popular videojuego de acción y aventura sobre robo de coches de la que lanzó el primer juego en 1997.Desde entonces se han publicado cinco juegos principales y numerosas ediciones especiales y expansiones y es una de las sagas más vendidas de los videojuegos, con más de 470 millones de unidades, de las que unos 230 millones corresponden al V, según los datos de la compañía.El éxito de esa quinta entrega hace pensar que la sexta, que sale a la venta el 19 de noviembre y de la que se pueden reservar unidades desde el 25 de junio, podría batir récords tanto de la saga como de los videojuegos en general.La editora y distribuidora de videojuegos Take-Two recono - Volver de la Costa Daurada a Barcelona sin pasar por la AP-7: cinco trucos anti-retenciones
Tras unas instagrameables vacaciones, pocas cosas estropean más rápido el último día que pasar de la playa a una lánguida fila de luces de freno con temperaturas infernales fuera. La AP-7 concentra buena parte del regreso desde la Costa Daurada hacia Barcelona, especialmente a medida que el tráfico procedente de Tarragona se acerca a El Vendrell, Vilafranca del Penedès y Martorell. Además, la AP-7 forma parte del corredor mediterráneo de mercancías y los camiones son habituales incluso en pleno verano, pero durante las grandes operaciones de movilidad se establecen restricciones específicas a determinados vehículos pesados precisamente para mejorar la fluidez. Así, aunque no lo parezca, esta ruta permite jugar algunas cartas antes de resignarse al atasco.Elegir la franja a concienciaDicho esto, la primera de las estrategias que se puede jugar para mejorar el regreso a casa es mirar la hora. La DGT sitúa el domingo entre las 15 y las 24 horas como el periodo más complicado para el retorno hacia los - Análisis de estilo: el tomate y el azul son 'la combi perfecta' que resuelve looks de fin de verano
La Semana de la Moda de Copenhague nos presentó sobre la pasarela las colecciones para la temporada primavera-verano 2027, sin embargo, todos los ojos de esta fashion week siempre van a su street style. Las calles de la capital danesa se llenan de las tendencias más interesantes que luego se acaban asentando en nuestro armario meses después, creando los mejores looks que podemos encontrar. Casi siempre nos sorprende con los colores, acertando en cada combinación y, esta vez, nos han traído 'la combi perfecta' que no vamos a esperar a llevarla este otoño, ya que nos va a solucionar los estilismos de final de verano. Hablamos de mezclar el color tomate y el azul en un mismo conjunto. Olvídate de los neutros y los looks monocromáticos, esta temporada estival se cierra con los colores vitamina más llamativos, con los que, desde luego, no vamos a pasar desapercibidas. Lo que antes veíamos como arriesgado —a fin de cuentas, los colores complementarios son los que más brillan juntos— ahora se va a convert