Sitio webLA DESIGUALDAD AUMENTA 800.000 niños pobres más en España en cuatro años Han pasado del 28,2% del total en 2008 al 36,3% en 2012, según un informe de Unicef G Otro estudio de Cáritas afirma que solo un tercio de los hogares españoles están libres de carencias económicas G 4 La ONG asegura que 12 millones de personas sufren exclusión social, 5 millones de ellas, severa. MADRID Fundado en 2000. El medio social Miércoles 29 OCTUBRE DE 2014. AÑO XV. NÚMERO 3358 Condenado a 26 años un exentrenador de fútbol madrileño por abusar de 15 menores. 3 España tendrá en 2015 por primera vez más muertes que nacimientos 8 De Guindos cifra en 2.600 millones el agujero por las irregularidades de las cajas nacionalizadas. 4 Un padre, condenado a pagar una pensión alimenticia a su hija de 29 años. 8 PRIMAS DE RIESGO Lr. «AÚN NO ENTIENDO EL FINAL DE ‘LOS SERRANO’» 20m.es / fotos D. Las noticias del día, ALGUIEN QUITAR A CR7 ¿PODRÁ foto a foto. La forma más O MESSI EL visual e interactiva de BALÓN DE ORO? 12 estar informado El tiempo en Madrid, hoy MÁXIMA 22 | MÍNIMA 12 Alcalá de Henares 24/9. Aranjuez 25/10. Navacerrada 19/10. Robledo de Chavela 22/11. Guadalajara 22/8. Sorteos ONCE (martes 28) Bonoloto (martes 28) ONCE (lunes 27) Bonoloto (lunes 27) 08651 04-12-13-35-43-49 (C15 R5) 30398 01-09-26-28-41-44 (C33 R7) Entrevista al actor Javier Gutiérrez, secundario en ‘Águila Roja’ y protagonista de ‘La isla mínima’, uno de los grandes éxitos del cine español. 17 LA FIESTA DEL CINE RECAUDA EN SU PRIMER DÍA ESTE AÑO UN 41% MÁS QUE EL PRIMER DÍA DE 2013 Rajoy también pide disculpas por la corrupción en el PP 20m.es / fotos Q El lunes lo hizo Esperanza Aguirre Q El presidente dice que comparte toda «la indignación» y «el hartazgo» de los ciudadanos Q Detenido el jefe de Informática de la Comunidad de Madrid. 2 Y 6 Las noticias del día, foto a foto. La forma más visual e interactiva de estar informado ACEBES, EX NÚMERO 2 DEL PP, ASEGURA AL JUEZ QUE NO SABÍA NADA SOBRE UNA CAJA B 6 En 20minutos.es 17 JUAN CARLOS HIDALGO / EFE Bajo el lema «Revistas porno 4%, Calderón 21%» En 20minutos.es teatro regalará entradas a quienes una compañía de compren una de las revistas porno que distribuirán. 16 JORGE PARÍS PORNO PARA REGATEAR AL IVA
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- Sigue el debut de España en el Mundial ante la selección de Cabo Verde
Ha llegado la hora. La selección española ya ha debutado en el Mundial de Estados Unidos, Canadá y México. Los de Luis de la Fuente están jugando contra Cabo Verde, un partido trampa en el que todavía no hay goles varios errores y un fallo clamoroso de Ferran Torres a puerta vacía y una gran actuación de Vozhina, portero del combinado africano. - Rafa Mir recurrirá la condena de ocho años y medio por agresión sexual: "Sigo confiando en la justicia"
Rafa Mir, después de conocer su sentencia de ocho y medio de cárcel por un delito de agresión sexual y lesiones a una joven, ha roto su silencio en sus perfiles oficiales de redes sociales y asegura que, a pesar de no estar de acuerdo, sigue confiando en la justicia. El jugador del Sevilla, en la actualidad cedido en el Elche CF y anteriormente en el Valencia CF, que fue juzgado el pasado 28 de mayo, asegura en un texto en Instagram "no estar de acuerdo con la sentencia" por lo que anuncia que recurrirán "en los próximos días": "Sigo confiando en la Justicia". La sentencia, por otro lado, prohíbe a Mir acercarse a menos de 500 metros del domicilio de la víctima o de sus familiares, lugar de trabajo o comunicarse con ella durante diez años, y deberá cumplir libertad vigilada, posterior a la prisión, por siete años más.La sentencia, que ha sido notificada este lunes a las partes y que puede ser recurrida ante el Supremo, establece una indemnización de 64.000 euros a favor de la víctima de Rafa Mir.Lo - Los últimos mensajes de María Eduarda antes de morir: "¿Quién fue el loco que me dejó saltar?"
Brasil continúa consternado por la muerte de María Eduarda Rodrigues de Freitas, la joven de 21 años que falleció mientras hacía puenting después de que fuera lanzada al vacío desde un puente sin que una cuerda la sujetara al mismo. Tras el fatídico suceso, que fue grabado y que se viralizó rápidamente, han salido a la luz los últimos mensajes que la joven publicó en sus redes sociales antes de fallecer. "¿Quién fue el loco que me dejó saltar de un puente?", afirmó en una de sus publicaciones.María Eduarda colocó este mensaje en sus historias de Instagram. En concreto, sobre una fotografía del sitio desde donde saltaría. También se aprecia que eran las 7.31 de la mañana cuando publicó la historia. Pero esa no fue la única imagen que subió la joven de 21 años, ya que también publicó una segunda historia en la que se observa una valla con el dibujo de una calavera que reza: "Peligro, riesgo de muerte".En una tercera y última publicación, la chica mostraba dos pulseras de papel de color - Los dos bombazos de 'La Isla de las Tentaciones. El Debate Final' en las emisiones de este martes y miércoles
El reality de Telecinco donde las parejas van a un lugar paradisíaco a poner a prueba su fidelidad, con resultados poco esperanzadores para dicha cualidad, llega a su fin con la emisión de La Isla de las Tentaciones. El Debate Final, que se emitirá en dos partes, este martes 16 y miércoles 17 de junio, a partir de las 23 horas. Tres meses después de sus respectivos reencuentros en Madrid, que culminan este lunes (23 h.) en la cadena, todos los protagonistas de La Isla de las Tentaciones 10 se reúnen en el plató con Sandra Barneda para desvelar qué ha sido de ellos y sus historias durante estos últimos meses, en los que han estado ocupados, pues las garras de la tentación son largas.Y es que los debates revelarán dos importantes noticias que afectan a dos de las parejas: una de ellas, que finaliza unida su reencuentro en Madrid, ha roto recientemente su relación; y una segunda verá revelada la infidelidad de uno de sus miembros, poniendo en importante riesgo su estabilidad. Sandra Barneda ordenará un - Los errores más comunes al recuperar tras la actividad física (y cómo evitarlos), según un experto
Cada vez son más los expertos que insisten en que entrenar no es suficiente para mejorar el rendimiento físico. El descanso y la recuperación también forman parte del proceso. De hecho, el cuerpo no se adapta al ejercicio mientras entrenamos, sino después, durante los periodos de recuperación.Bruno Oliveira, fisioterapeuta experto en recuperación de Hyperice, explica que muchas personas siguen centrando toda su atención en el entrenamiento y olvidan algo esencial: "La recuperación es una parte fundamental del entrenamiento y, muchas veces, la gran olvidada", asegura.Por qué la recuperación es tan importante después del ejercicioSegún explica Oliveira, durante la recuperación el cuerpo repara tejidos, regula el sistema nervioso y los músculos se adaptan al esfuerzo realizado para poder responder mejor a futuros entrenamientos. Cuando no recuperamos correctamente, el rendimiento baja y aumentan las posibilidades de sufrir lesiones, fatiga constante o molestias musculares.Además, el experto recuerda