Sitio webLA DESIGUALDAD AUMENTA 800.000 niños pobres más en España en cuatro años Han pasado del 28,2% del total en 2008 al 36,3% en 2012, según un informe de Unicef G Otro estudio de Cáritas afirma que solo un tercio de los hogares españoles están libres de carencias económicas G 4 La ONG asegura que 12 millones de personas sufren exclusión social, 5 millones de ellas, severa. MADRID Fundado en 2000. El medio social Miércoles 29 OCTUBRE DE 2014. AÑO XV. NÚMERO 3358 Condenado a 26 años un exentrenador de fútbol madrileño por abusar de 15 menores. 3 España tendrá en 2015 por primera vez más muertes que nacimientos 8 De Guindos cifra en 2.600 millones el agujero por las irregularidades de las cajas nacionalizadas. 4 Un padre, condenado a pagar una pensión alimenticia a su hija de 29 años. 8 PRIMAS DE RIESGO Lr. «AÚN NO ENTIENDO EL FINAL DE ‘LOS SERRANO’» 20m.es / fotos D. Las noticias del día, ALGUIEN QUITAR A CR7 ¿PODRÁ foto a foto. La forma más O MESSI EL visual e interactiva de BALÓN DE ORO? 12 estar informado El tiempo en Madrid, hoy MÁXIMA 22 | MÍNIMA 12 Alcalá de Henares 24/9. Aranjuez 25/10. Navacerrada 19/10. Robledo de Chavela 22/11. Guadalajara 22/8. Sorteos ONCE (martes 28) Bonoloto (martes 28) ONCE (lunes 27) Bonoloto (lunes 27) 08651 04-12-13-35-43-49 (C15 R5) 30398 01-09-26-28-41-44 (C33 R7) Entrevista al actor Javier Gutiérrez, secundario en ‘Águila Roja’ y protagonista de ‘La isla mínima’, uno de los grandes éxitos del cine español. 17 LA FIESTA DEL CINE RECAUDA EN SU PRIMER DÍA ESTE AÑO UN 41% MÁS QUE EL PRIMER DÍA DE 2013 Rajoy también pide disculpas por la corrupción en el PP 20m.es / fotos Q El lunes lo hizo Esperanza Aguirre Q El presidente dice que comparte toda «la indignación» y «el hartazgo» de los ciudadanos Q Detenido el jefe de Informática de la Comunidad de Madrid. 2 Y 6 Las noticias del día, foto a foto. La forma más visual e interactiva de estar informado ACEBES, EX NÚMERO 2 DEL PP, ASEGURA AL JUEZ QUE NO SABÍA NADA SOBRE UNA CAJA B 6 En 20minutos.es 17 JUAN CARLOS HIDALGO / EFE Bajo el lema «Revistas porno 4%, Calderón 21%» En 20minutos.es teatro regalará entradas a quienes una compañía de compren una de las revistas porno que distribuirán. 16 JORGE PARÍS PORNO PARA REGATEAR AL IVA
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- Tritura el doble de rápido y sin esfuerzo: la batidora de Cecotec que no deja grumos
Preparar recetas deliciosas en casa se vuelve mucho más sencillo cuando cuentas con el equipo adecuado en tu cocina. La batidora modelo Katana 15 de Cecotec se presenta como una opción muy versátil para quienes buscan optimizar su tiempo y conseguir texturas profesionales en todas sus preparaciones.Este equipo destaca por su motor con 1500 W de potencia y su innovador sistema de cuchillas que giran a la inversa. Con este mecanismo de trabajo, es posible triturar ingredientes duros con mucha eficacia, logrando una finura en los resultados que facilita enormemente cualquier elaboración culinaria.Si te interesa adquirir este modelo, puedes encontrarlo directamente en la web de la marca por 109 euros. Es una alternativa bastante interesante para renovar tus herramientas de cocina y ganar en eficiencia cuando te pones manos a la obra con tus platos preferidos.Una de las características más llamativas es su capacidad para mover las cuchillas de arriba abajo, lo que ayuda a batir de manera más cómoda. Esta diná - El valle asturiano donde el verano empieza entre sidra y pueblos de cuento
Fueron los monjes cistercienses quienes bautizaron este valle con el nombre de Valdediós, y viendo el lugar cuesta pensar en una elección más acertada. Una zona tranquila, siempre de un verde intenso y de muy fácil acceso desde la cercana Villaviciosa que hoy es uno de los destinos soñados del norte, más todavía con las altas temperaturas con las que amenaza un verano que acabamos de estrenar.Uno de sus grandes tesoros es el conjunto monumental de Valdediós. Allí se levanta la iglesia de San Salvador, conocida popularmente como El Conventín, una de las joyas del prerrománico asturiano. Fue mandada construir por Alfonso III el Magno, que eligió este lugar para su retiro, y se consagró en el año 893 en una ceremonia a la que asistieron hasta siete obispos.A escasos metros se encuentra el monasterio de Santa María de Valdediós, fundado en el año 1200 por Alfonso IX de León y Berenguela de Castilla. Su iglesia es una de las muestras más destacadas de la arquitectura románica cisterciense en Asturi - Suárez, entrenadora: "Para combatir la flacidez en las piernas, haz sentadillas, zancadas o sube escaleras"
La flacidez en las piernas es una de las preocupaciones estéticas más comunes, pero más allá de la imagen, tratarla conlleva mejorar en bienestar físico. No solo afecta a la apariencia, también influye en la sensación de fuerza, estabilidad y confianza corporal. Aunque suele asociarse al paso del tiempo, la realidad es que intervienen muchos factores, desde la pérdida de masa muscular por el paso de los años hasta el sedentarismo, pasando por entrenamientos poco eficaces o mal planteados.La buena noticia es que la flacidez responde muy bien al entrenamiento adecuado, siempre que se trabaje con constancia, progresión y una estrategia que tenga en cuenta cómo funciona el cuerpo de verdad. Hablamos con Yolanda Suárez, licenciada en Inef y fundadora de Enchúfate a la vida, que nos da todas las claves para tratar la flacidez en las piernas.Los ejercicios que sí funcionan para tratar la flacidezLa flacidez en las piernas no mejora con movimientos suaves o eternas repeticiones sin esfuerzo. El músculo ne - Cinco kaftanes de rebajas para pasear por la playa con mucho estilo este verano y sin gastar mucho dinero
Cada verano hay una prenda que consigue colarse, temporada tras temporada, entre los imprescindibles de la maleta: el kaftán. Cómodo, ligero y con ese aire sofisticado que evoca las vacaciones más exclusivas, se ha convertido en el mejor aliado para quienes buscan un look de playa elegante sin renunciar a la comodidad. Ya no se trata solo una pieza para cubrir el bañador camino del chiringuito, sino que las firmas lo reinventan cada año con tejidos vaporosos, bordados artesanales, estampados vibrantes y siluetas que permiten llevarlo tanto sobre la arena como en un paseo al atardecer o una comida frente al mar.Ahora que las rebajas de verano están en su momento álgido, es el momento perfecto para hacerse con ese kaftán que llevaba semanas en la lista de deseos o descubrir nuevos diseños a precios mucho más atractivos. Desde modelos minimalistas en lino blanco hasta versiones boho con crochet, flecos o motivos étnicos, las opciones son tan variadas que resulta fácil encontrar una propuesta adaptada a c - Cherry pie: cómo hacer la clásica tarta americana con la fruta de la temporada y que tuvo su pequeño papel en una conocida serie de los 90
La cherry pie es una tarta de cerezas habitual de ver en muchas casas de Estados Unidos y que, por su apariencia, dan ganas de comérsela. Se hizo aún más famosa en el mundo durante los años noventa por su aparición en Twin Peaks. La conocida serie y muy recordada en España fue rodada en el estado de Washington, donde se encuentra Twede's Café, el local donde, bajo el nombre ficticio Double R Diner, se rodaron algunas escenas del proyecto dirigido por David Lynch que cumplió 35 años en 2025. La tarta que sale en la serie fue elaborada por Twede's Café, que está en el pueblo de North Bend. Su fenómeno fue tan grande que hasta el día de hoy la siguen vendiendo y aún atrae a mucha gente esperando a probarla. Así se hace una cherry pie parecida a la de Twin PeaksEn Internet hay muchas recetas para elaborar en casa una cherry pie y recordar la serie de los noventa, como la de Keelvin Rodriguez, creador de contenido que acumula más de un millón de seguidores en TikTok, en un vídeo publicado en sus rede